세팍타크로
-
세팍타크로 공격 파워 향상(SepakTakraw Training) - 스포밴드(Spoband) 활용편SepakTakraw/tips 2013. 10. 4.
세팍타크로(Sepak Takraw) 공격 기술은 크게 롤링스파이크와 시져스 스파이크로 나누게 된다. 공을 차는 파워를 '킥 파워(Kick Power)'라 하며 수 많은 운동 선수들은 킥 파워를 향상하기 위해 끊임없이 트레이닝을 한다. '스포밴드(Spoband)'를 활용하면 킥 파워를 향상 시키는 효과적일 뿐만 아니라 자신도 모르는 사이 킥을 하는 세부 근육이 전체적으로 발달 시킬 수 있다. 스포밴드(Spoband)의 장점은 서로 연결할 수 있고 1~4단계로 강도를 조절할 수 있다는 점이다. 세팍타크로 이외에도 축구와 태권도등 유사한 발차기 동작에 스포밴드는 아주 유용하게 사용될 수 있다. 스포밴드를 활용하여 파워를 향상시키는데 주의할 점은 정확한 자세를 잡는 것이다. 쉽게 말해 발을 뻗는 각도를 일정하게..
-
방콕 슈세팍타크로(SepakTakraw ISTAF Super Series) 동영상SepakTakraw/video 2013. 10. 2.
2011년 세팍타크로 슈퍼시리즈대회가 탄생하면서 세팍타크로는 급속도로 전세계에 알려지게 되었다. 수퍼시리즈는 1~5차전을 통해 랭킹을 부여하고 최고의 팀에게 상금과 트로피를 제공하게 된다. 2013년 1차 인도 수퍼시리즈에서 한국은 모든 예상을 깨고 남자 우승을 차지하였다. 2차 수퍼 시리즈는 방콕 패션 아일랜드에서 개최되었으며 한국 남자는 준결승, 여자는 결승에 진출하여 강국의 면모를 보여주었다. 인터넷의 발달로 수퍼시리즈 세팍타크로 동영상은 일주일만에 업로드되어 현지에서 보는 것보다 더 잘 감상할 수 있게 되었다. 세팍타크로 동영상은 친절하게도 해설자의 설명도 들어 있어 상대 선수를 분석하는데 많은 도움이 된다. 특히 실수를 했을 경우와 나이등 선수 신상에 관한 정보가 흘러 나올 때에는 귀를 쫑긋 세..
-
제28회 세팍타크로 세계선수권(킹스컵) 대회 동영상SepakTakraw/video 2013. 9. 30.
9월 16일~22일, 태국 우돈타니에서는 세팍타크로 축제가 열렸다. 전세계 각국이 참가하는 세계선수권(킹스컵)대회에서 세팍타크로를 사랑하는 모든 사람들이 모여 공을 차면서 축제를 만끽하였다. 세계선수권대회는 세팍타크로의 위치를 파악하는 중요한 실험의 장이 될 수 있으며 2014년 인천아시안게임을 준비하는데 좋은 경험이 될 것이다. 세팍타크로 세계선수권(킹스컵)대회는 각국의 실력을 디비젼으로 나누어 실시하지만 2014년 인천아시안게임에서는 참가국 모두와 게임을 치루기 때문에 만반의 대비를 해야할 것이다. 이번 대회를 살펴보면서 우리나라의 실력이 확실히 좋아졌다는 것을 알 수 있었지만 절대로 방심해서는 안된다는 것을 숙지해야한다. 4강 준결승에서 인도네이시아 vs 말레이시아의 남자 팀이벤트 경기로 서로 물러..
-
제28회 세팍타크로 세계선수권대회(킹스컵) 결과 및 이모저모SepakTakraw/Information 2013. 9. 23.
한국 세팍타크로는 세계 강국을 위협할 만큼 기술적 퍼포먼스는 확실히 좋아졌다고 생각한다. 그 결과 작년부터 세계선수권대회에서 결승전에 진출하여 우승을 차지하고 최근 수퍼시리즈에서도 우승을 차지하였다. 세팍타크로 종주국인 태국과 말레이시아는 한국 경계령까지 내려졌고 한국팀에 패배한다면 코치 스탭 전원 사퇴라는 배수진까지 치게 되었다. 어제 폐막한 세팍타크로 세계선수권대회(킹스컵)에서 한국팀의 결과는 우승 문턱에 아쉽게 좌절하는 성적을 거두었다. 남자팀은 은메달1(레구), 동메달2(더블, 팀이벤트), 여자팀은 은메달(레구), 동메달(팀이벤트)의 성적을 얻어 목표 했던 기대치보다 미치지 못한 것은 사실이다. 하지만 한국팀의 가능성과 앞으로 메달 전망을 밝다는 것을 코트에서 입증할 수 있는 기회를 가늠하게 되었..
-
스마트폰으로 실시간 태국 세팍타크로 방송을 볼 수 있는 좋은 세상SepakTakraw/Information 2013. 9. 23.
어제 태국 우돈타니에서 제28회 세팍타크로 세계선수권대회(킹스컵)가 모든 일정을 소화하고 성황리에 끝났다. 팀이벤트는 대회의 최고 하일라이트이며 실시간으로 티비 중계를 하게 되는데 스마트폰을 통해 태국 방송을 보게 되는 좋은 세상이 찾아 왔다. 스마트폰이 없었을 당시에는 서로 문자를 주고 받거나 경기가 끝난 후 동영상을 보곤 했는데 이제는 실시간으로 태국 라이브 세팍타크로 방송을 볼 수 있게 되었다. 태국의 세팍타크로 중계 방송은 T-Sport 채널에서 대부분 방송하게 되는데 인터넷 방송 주소를 알면 스마트폰으로 방송을 볼 수 있다. T-Sport 채널은 태국 스포츠의 대표적인 방송으로 세팍타크로는 물론 주요 태국 스포츠를 방송하고 있다. 태국 프로리그 및 태국전국체전 세팍타크로는 T-Sport 채널을 ..
-
제28회 세팍타크로 세계선수권대회 개막, 한국 존재감 증명 무대SepakTakraw/Information 2013. 9. 16.
세팍타크로 종주국 태국 우돈타니에서 제28회 세계선수권대회(킹스컵)가 열린다. 16일~22일, 7일간 우돈타니 센트랄 플라자에서 경기가 펼쳐지며 20여개국팀이 참가하여 더블, 레구, 팀, 후프 이벤트 종목이 실시된다. 우돈타니는 태국 북동부 지역에 위치하고 있으며 방콕에서 줄곧 세계선수권대회를 유치했던 태국에서 오랜만에 지방에서 유치하는 변화를 시도하였다. 현제 세팍타크로 경기장에서 가장 큰 이슈는 한국팀이며 이번 대회에 얼마나 강해졌는지 모든 사람들에게 관심의 대상이다. 2주전 인도에서 열린 수퍼시리즈에서 우승한 한국팀은 가장 뜨거운 감자이며 다크호스로 주목 받고 있어 세팍타크로 본 고장 태국에서 확실한 존재감을 보여줄 것으로 기대된다. ▲ 우돈타니 부시장 및 관계자분들이 공항에서 한국팀을 환영해주는 ..
-
제94회 전국체전 대진표 추첨결과, 세팍타크로 단체전SepakTakraw/Information 2013. 9. 12.
제94회 전국체전은 인천에서 개최되며 세팍타크로는 단체전으로 금메달 총 3개가 걸려 있다. 오늘 전 종목 전국체전 대진표 추첨 결과가 발표되었으며 30여일 남은 기간 본격적인 훈련이 예상된다. 세팍타크로는 10월19일~21일(3일간) 인천 서운고등학교 체육관에서 실시될 예정이다. 말이 필요없을 만큼 전국체전의 중요성은 스포츠 선수에게 있어서 최고의 국내 대회로써 큰 경험을 통해 자신의 존재를 보여줄 수 있는 기회의 장이다. '전국체전은 신분상승의 기회'라고 선수들에게 이야기한 적이 있다. 학생 선수는 대학 진학이 걸려 있으며 실업 선수들은 연봉이 연관되는 전국체전은 국내 대회 중 가장 비중이 크다고 할 수 있다. 남˙여 일반부는 강팀이 모두 4강에서 맞붙게 잘 흩어져 있으나 남자 고등부는 한 조에 몰려 ..
-
한국 세팍타크로, ISTAF 수퍼시리즈 최강의 반열에 오르다!SepakTakraw/Information 2013. 9. 2.
인도 뉴델리에서 제1차 세팍타크로 ISTAF 수퍼시리즈에 참가한 한국 선수단은 남자 종목에서 우승을 차지하는 영광스런 장면을 만들었다. 무엇보다 경기 내용이 좋았으며 세팍타크로 종주국인 태국을 비롯하여 말레이시아아와 인도네시아를 3-0으로 완벽하게 이겼기 때문에 새로운 세팍타크로 왕이 탄생을 알리게 되었다. 지금까지 세팍타크로는 태국의 독식하다시피 하였는데 8강전에서 한국이 태국을 3-0으로 이겨 준결승에 진출한 것은 세팍타크로 역사의 큰 사건으로 기록될 것이다. 해외 보도에서는 '언빌리블'이란 단어를 사용할 정도로 한국팀의 태국을 이겼다는 사실을 믿기 어려울 정도였다. 대진표를 살펴보면 태국과 말레이시아 그리고 싱가폴과 홈팀 인도에게 유리하게 각본을 짜는데 그 속에 한국팀은 우승을 일궈내서 꼬추가루를 ..