세팍타크로 라이프
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세팍타크로 경기 경기 규칙 변경 알림(ft. 스코어, 서비스등)SepakTakraw/Information 2024. 1. 10.
세팍타크로(SepakTakraw)에 몸담고 있는지 30년이 넘었다. 그 동안 경기 규칙도 많이 바꿨다. 2024년도부터 새롭게, 아니 다시 돌아간다. 과거 처음 세팍타크로에 입문했던 1990년대 초반에는 15점 3세트 서비스권제도였다가 - 21점 3세트 서비스득점시 계속 서비스 유지, 15점 5세트, 그리고 21점 3세트 3번씩 서비스 교대 실시- 이 순서대로 30년간 3번 세팍타크로 규칙이 변경되어 왔다. 2024년 2월부터 적용되는 새로운 세팍타크로 경기 규칙의 핵심은 현 21점 3세트에서 15점 3세트와 3번의 서비스 교대에서 1점씩 교대로 경기를 진행하는 경기 방식이다. 새로 변경된 경기 규칙으로 적용되었을 경우, - 21점에서 15점으로 변경되어 경기 시간이 줄어듬 - 서비스 1회씩 번갈아가면서..
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부산 일광 해안 도로 산책 코스 추천, 멋진 등대포구와 기암해변 절경 감상Life/travel 2024. 1. 8.
등대포구와 멋진 기암해변과 함께 산책하다 부산 여행을 아는 사람은 기장 일광을 좋아하는 분이 많다. 한적한 해변 그리고 멋진 바다뷰가 보이는 곳에서 따뜻한 차를 마실 수 있는 곳이 바로 일광이다. 한마디로 코지한 부산 바다 정취를 느낄 수 있는 여행지가 부산 일광이라 할 수 있다. 개인적으로 힐링하러 가는 '동백항'은 조용하고 아담하여 머리를 식힐 때마다 찾는 곳이다. 동백항부터 칠암까지 이어지는 해안도로는 멋진 바다뷰를 보면서 걸을 수 있게 되어 있어 운동하기에도 좋다. 이 코스로 걷다보면 여러 등대를 구경하 수 있고 칠암에 도달했을 때에는 장어를 먹을 수 있는 식당이 즐비해 있다. 기장은 미역으로도 유명하지만 부산에서 장어와 조개구이를 먹을 수 있는 곳으로도 알려져 있다. 동백항에서 야외 텐트를 치고..
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태국 여행 선물, 꿀 보다 좋은 것이 없다Thailand 2024. 1. 5.
태국 꿀, 진짜와 가짜 구별법 태국 여행 중 선물을 하고 싶다면 무엇이 좋을까? 당연 면세점 물건이다^^ 하지만, 지갑 상황을 봐서 가장 경제적인 태국 여행 선물 하나를 꼽으라면 단연 '태국 꿀'이라 말할 것이다. 태국에 가면 제일 먼저 하는 행동 중 하나가 로따스 또는 대형마트 가판대에서 판매하는 야생꿀 한 병을 사는 것이다. 아침에 일어나서 공복에 손톱만큼 꿀을 먹으면 우리 몸에 정말로 좋다. 이 습관을 오랫동안 한 결과 에어컨으로 인한 기침과 몸에 염증 제거등 신진대사 촉진에 큰 효과를 얻었다. 태국 꿀이 진짜인지 가짜인지 의심하는 분은 직접 하나 사서 먹어보고 결정해도 좋다. 태국 특산품으로 꿀은 워낙 유명하여 태국 황실에서도 관리하여 판매하는 상품 중 하나의 아이템이다. 태국에서 갖고 온 꿀은 ..
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블루와 레드 사이 / 해운대 노을과 전남 강진 바다 풍경Life/saying 2024. 1. 2.
어떤 색으로 칠하는 것에 따라 변하는 자연은 무색무취 내 마음도 따라가네... [관련글] - 바위 속에도 용수가 있다 / 코로나 시국에 어울리는 명언 - 사랑 명언 / 고대 로마 공화정 말기 시인 '호라티우스' - 승리의 여신 '니케' / 날개에 관한 이야기 - 나무에서 배우는 지혜와 명언 모음 - 사진으로 보는 산에 관련된 명언 사진으로 보는 산에 관련된 명언 우리나라 국토 70%가 산으로 둘러 쌓여 있어 대한민국은 축복 받은 땅이라고 생각한다. 왜냐하면 살아가는데 있어 성취동기와 활력을 쉽게 찾을 수 있는 공간이 바로 등산이기 때문이다. 그래서 sepaktakraw.life
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한라봉 주문, 제주 귤 어디까지 알고 있나요?Life/knowledge 2024. 1. 2.
제주 귤에 대해 어디 까지 알고 있나요? 제주도가 고향이라 귤에 대한 추억이 많다. 제주 사람들만 아는 귤에 대한 이야기도 있다. 서귀포시에서 위미귤이라면 묻지도 따지지도 않고 먹는다. 위미 농장에서 직접 재배하고 있고 작년에 온라인, 오프라인에서 판매하여 맛에 대해 단 한 번도 컨플레임을 받지 않아 올해부터 조심스럽게 지인들에게 판매하고 있는 중이다. 겨울철이 다가오는 10월말 극조생(노지) 귤 시작으로 11월초 조생(고당도), 11월~12월 타이벡귤(못난이), 12월 한라봉, 1월 레드향, 2월초 천예향, 캬라향 순으로 귤이 재배가 된다. 우리 농장은 혼합과로 가정용과 선물용을 따로 구분하여 주문을 받은 후 귤을 따서 발송하여 싱싱하고 맛있게 먹을 수 있다. 대형 마트에서 귤을 어떻게 판매하는지 둘러..
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5월의 느낌, 갤럭시A75 접사 촬영~Photo/others 2023. 5. 10.
5월의 햇살 속 당신의 마음은? [관련글] ▶ 언제나 마음이 평온해지는 풍경 / 경남 고성 여행 ▶ 경남 고성 맛집, 허영만 백반기행에 소개된 '옥천식당' ▶ 부산 태국 음식점 '알로이' 방문 후기 / 태국 정부가 인정한 식당 ▶ 루피, 에이스, 사보 컨셉사진 / 소니알파 A200 + 미놀타 50mm F1.4 루피, 에이스, 사보 컨셉사진 / 소니알파 A200 + 미놀타 50mm F1.4 소니알파 A200 + 미놀타 50mm f1.4렌즈로 원피스 캐릭터 피규어를 촬영하여 왔다. 오늘 소개하는 캐릭터는 주인공 루피와 사보 그리고 형님인 사보이다. 그 동안 원피스 피규어로 사진 촬영을 하면 sepaktakraw.life
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부산 오륙도 여행, 탁 트인 바다 풍경을 보고 싶은 곳Photo/landscape 2023. 4. 15.
벌써 부산에서 산지 10년째이다. 오륙도가 보이는 이곳에 올 때마다 마음이 가라 앉는다. 부산 바다 풍경과 봄 꽃 풍경이 조화롭게 펼쳐지는 이곳 부산 여행의 명소이다. 부산은 바다와 인접한 아름다운 풍경이 많다. 오륙도는 집에서 가까워서 좋고, 개인적으로 포항가는 길목에 있는 일광해안도로 바다 풍경을 좋아한다. 부산은 볼거리, 먹거리도 좋아서 오랫동안 기억되는 도시가 될 것 같다. [관련글] ▶ 맥도생태공원, 부산 벚꽃을 가득 담다. ▶ 부산 영도 비토닉(B.Tonic) / 서라운드 바다 뷰가 보이는 카페 ▶ 부산 마천루 카페 / 황령산 구름고개 강력 추천 ▶ 태종대 수국꽃 자태 / 인생샷 여기 어때! 태종대 수국꽃 자태 / 인생샷 여기 어때! 상반기 정산을 끝내고 기분 좋게 영도 먹자 골목에 있는 동막..