세팍타크로 라이프
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하늘의 제왕 '독수리' 경남 고성에 출몰Life/travel 2011. 12. 27.
푸른 하늘에 무리를 지은 새때 모습을 보고 설마 독수리일까 생각했는데 실제 독수리떼가 경남 고성 하늘을 날아다닌다는 사실을 알게 되어 3일전부터 그 곳에 매일 찾아가 사전답사를 하고 드디어 흥분된 마음으로 천연 기념물 독수리를 카메라에 담을 수 있었다. 독수리를 촬영하면서 독수리에 관련된 아름다운 이야기와 독수리에 관한 지식을 얻게 되었다. 미술 선생님의 독수리 사랑 경남 고성 하늘에 독수리를 볼 수 있는 것은 칠성고등학교에서 미술을 가르치고 계시는 김덕성 선생님의 독수리 사랑에서 시작되었다. 8년째 독수리들에게 먹이를 주고 있으며 배고픈 독수리에게 먹이를 주게 된 것이 계기가 되어 독수리와 사랑이 시작되었다. 독수리에게 먹이를 줄 때 자식에게 이야기하는 것 처럼 '수리야... 밥먹어라'등 이야기를 하면..
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청소년기 기초트레이닝, 꼭 체크해야할 사항SepakTakraw/tips 2011. 12. 27.
스포츠 세계에서 청소년 시기의 트레이닝은 평생을 좌우할 만큼 중요하며 이 시기에 맞는 트레이닝을 통해 최고의 운동 수행 능력을 향상할 수 있는 초석을 다지는데 있다. 일반적으로 청소년기 기기의 트레이닝 실시에 있어서 그 향상을 기대하기 위해서는 엘리트 스포츠의 실제 경기에서 나타나는 동작과 그외의 기본적인 동작 형태에 치중하는 실전 훈련과 특수훈련이 이 시기부터 계획, 실시하여야한다. 다음 내용은 청소년기 시기에 반드시 실시하여야 할 트레이닝 종류와 내용들로 꼭 체크하여 실시하면 큰 효과를 볼 수 있을 것이다. ☞ 기초 트레이닝 청소년 시기에 완성해야 할 체력향상시 가장 중요하 트레이닝은 바로 기초 트레이닝이라 할 수 있다. 청소년 트레이닝의 기초 트레이닝이나 그 이후의 청소년 트레이닝에서 성급하게 정상..
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나눔손글씨 펜체, 티스토리 블로그 제목 적용방법Life/knowledge 2011. 12. 26.
티스토리 블로그가 좋은 점은 입맛에 맛게 스킨 변경이 가능하고 원하는 폰트로 바꿀 수 있다. 많이 사용하는 이쁜 폰트 중 하나인 나눔손글씨는 많은 블로그 혹은 사진 이미지에 글자체로 인기를 누리고 있다. 티스토리 제목으로도 나눔손글씨체를 적용하면 멋진 블로그 스킨에 색다른 맛을 더 할 수 있다. 티스토리 블로그 제목을 다른 폰트로 바꾸는 방법에는 두 가지가 있으며 여기서는 간편한 방법으로 나눔손글씨 펜체를 적용하는 방법을 소개하다. 가장 먼저 아래의 폰트를 다운받아 압축을 풀면 두개의 파일이 나온다.두 개의 파일을 HTML/CSS편집에서 파일 업로드를 한다. 두번째로 블로그 제목 앞에 태그를 넣는 것이다. ctlrl+f를 누른 후 article_rep_title 찾아 를 제목 치환자 [# #_articl..
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세팍타크로 지도자 연수회, 카스리스마의 중요성SepakTakraw/Information 2011. 12. 25.
12월 23일 올림픽파크텔에서 세팍타크로 지도자 연수회가 열렸다. 세팍타크로 지도자와 심판 그리고 관계자등 많은 사람들이 모여 좋은 자리를 함께 하였다. 오늘 강의는 경기도세팍타크로협회장이신 김성기회장님이 강연을 하셨으며 필자의 은사님이기도하다. 오래전부터 그 분의 철학을 잘 알고 있었기에 지도자 연수회 강의는 역시 남달랐다. 지도자 연수회에서 김성기회장님의 강연 내용의 핵심은 '지도자에게 카리스마가 있어야한다'이다. 카리스마의 정의와 카리스마를 얻기 위한 조건들을 설명해주셨다. 카리스마를 얻기 위해서는 첫째 두려움, 둘째 신비로움, 셋째 사랑의 실천, 네째 추종자 4가지 조건이 있어야 한다. 카리스마 지도자는 항상 외로운 운명을 타고 났으며 사람들을 강하게 끌어 당기는 마력을 지닌자이다. 또 지도자에게..
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포토 에세이, 성공 공식Photo/others 2011. 12. 23.
'성공 공식'이라는 말을 들어보셨는지요? '기회 × 노력 = 성공' 아무리 많은 기회가 있어도 노력의 제로(0)라면 그 결과 역시 제로라는 의미가 담겨 있다고 합니다. 늘 최선을 다하시는 하루! 성공적인 기회의 날 되시길 응원하겠습니다. 오늘 하루도 힘내세요. [관련글] - 포토 에세이, 하루를 알차게 보내는 비법 - 포토 에세이, 집으로... - 포토 에세이, 골프와 인생의 공통점 - 포토 에세이, 자기 자신을 발견하는 일 - 포토 에세이, 1초도 쉬지 않는 심장이 있기에... - 포토 에세이, 하는 것이 진정한 힘 - 포토 에세이, 삶이라는 진정한 작품
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기발한 아이디어, 화이트 크리스마스를 연출Monologue 2011. 12. 22.
경남 고성의 한 교회 정원에 눈이 내린 풍경에 깜짝 놀랐다. 나무 위에 수북히 쌓인 눈을 의심하였다. 왜냐하면 따뜻한 남쪽 지역에 위치한 경남 고성에 눈이 내린 적은 거의 본 적이 없기 때문이다. 교회 나무에 눈을 확인하기 위해 가까이 다가가서 보니 눈이 아니라 솜을 나무에 붙힌 것이었다. 솜을 보는 순간 간절히 눈을 원하고 있는 마음을 엿볼 수 있었다. 겨울철에는 비가 잘 내리지 않아 솜은 충분히 눈으로 착각할 수 있는 멋진 장식으로 꾸밀 수 있었다. 한마디로 녹지 않는 하얀 솜으로 녹지 않는 눈을 탄생시켜 화이트 크리스마스와 겨울 연말 분위기를 멋지게 연출한 것이다. 한마디로 기발한 아이디어였다. 또한 얼마나 눈이 내리는 크리스마스를 보고 싶으면 '솜으로 눈 효과를 냈을까' 라는 생각이 들었다. 저녁..
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주류회사 달력, 왜 섹시한 여자 모델인가?Monologue 2011. 12. 21.
자취방에서 가장 귀한 선물 중 하나가 섹시한 모델 달력이었는데 몇 일전 젊은 날의 추억을 떠올리기에 충분한 섹시한 주류 회사 달력을 식당 아저씨에게 받게 되었다. 과거 모델 달력보다 아름다운 자태와 시선을 사로잡을 만큼 근사한 사진들로 가득했다. 주류(술)와 비슷하게 섹시한 달력을 본 경험은 주유소 달력이었다. 주유소 달력은 사춘기 시절 몰래 훔쳐 볼 정도로 인기가 대단하였다. 섹시한 달력 모델 사진만 보아도 가슴이 콩딱거리던 순수한 시절이었으며 검열이 심한 시대였다. 스마트폰과 인터넷에 중독된 요즘 학생들에게 과거 남자들의 이야기를 들려주면 이해하기 어려울 것이다. 왜 섹시한 여성 모델을 달력으로 만들었을까? 의구심이 생겼다. 주류회사 달력의 주요 고객을 남성들로 잡았기 때문이며 역사적으로 술과 여자 ..
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티스토리 스킨 html 편집시 꼭 필요한 단축키Life/knowledge 2011. 12. 20.
티스토리의 매력은 자유롭게 스킨을 편집할 수 있다는 장점있다. 블로그 수익을 위해 구글 애드센스 코드를 넣거나 자기 입만에 맛는 이미지를 구현하기 위해서등등 하루에 수십번씩 로그인하여 스킨 html 편집 안에서 헤메게 된다. 미리보기와 적용을 밥먹듯이 하며 새로고침을 클릭하여 새롭게 바뀐 스킨을 보면서 행복감을 느꼈다. 문제는 skin.html 편집에서 수 많은 html 태그가 어디에 있는지 찾는데 스크롤을 내렸다가 올렸다가 반복하게 된다. 숙련자일 경우에는 전체 복사 후 에디터플러스(editplus) 편집도구를 사용하지만 보통 티스토리 관리 화면에서 스킨을 수정하게 된다.티스토리 블로그 수정할 때 정확한 태그 위치를 파악하는데 가장 쉬운 방법은 단축키 ctrl+F를 누르면 오른쪽 상단에 작은 창이 뜨면..