세팍타크로 라이프
-
세팍타크로 서비스 훈련 방법 풍경SepakTakraw/tips 2015. 3. 18.
세팍타크로 경기에서 서비스를 넣은 선수를 "테콩(Tekong)"이라고 부른다. 테콩이란 말은 말레이, 인도네시아어로 "선장"이란 뜻으로 항해를 할 때 중심을 잡아주는 역할을 비유하여 테콩이란 포지션 명칭을 붙힌 것 같다. 처음 말레이시아 유학 시절 스승님에게 배운 테콩 기술과 전략등 수 많은 비법은 확실히 우리나라와 달랐다. 테콩은 서비스를 차는 선수로 팀의 후위 지역 리시브를 담당하며 서비스 포인트를 효과적으로 획득하였을 때 경기를 쉽게 얻어 올 수 있는 중요한 포지션이다. 서비스를 배울 때 중요한 요인은 임팩트 후 팔로스로우를 길게 갖고 가는 것인데 그 훈련을 효과적을 할 수 있는 것이 타이어를 이용하는 방법이다. 사진에서 보는 것처럼 타이어를 대각선에 세우고 앞 선수가 토스를 하면 공을 차는 훈련 ..
-
봄이 오면 떠오르는 부산 여행지, 동백섬에 꽃이 피었어요!Life/travel 2015. 3. 14.
부산 여행 추천, 가볼만 한 곳 : "부산 해운대, 동백섬" - 소개 : 해운대해수욕장에서 탁 트인 바다를 바라보다 오른편으로 눈길을 돌리면 백사장이 끝나는 지점에 조선비치호텔이 있고 그 뒤편에 아담하게 동백섬이 자리하고 있다. 원래는 섬이었던 이곳은 오랜 세월 퇴적작용으로 육지와 연결되었지만 아직도 동백섬이라고 부르고 있어 옛날 지형을 연상시켜 주고 있다. 일찍이 최치원 선생을 비롯한 많은 시인 묵객들은 바다와 숲이 어우러진 이곳의 절경을 찾아노닐고 그 감흥을 읊어 후세에 전하고 있다. 동백섬을 둘러 산책로가 조성되어 시민들의 발길이 끊이지 않고 최치원의 해운대 각자, 동상, 시비를 비롯해서 황옥공주 전설의 주인공 인어상과 누리마루 APEC하우스 등 과거와 현재에 걸친 인적이 곳곳에 베여있다. 또한 동..
-
부산 추억이 깃든 용두산 공원 여행Life/travel 2015. 3. 12.
용두산 공원은 부산 여행에서 빼놓을 수 없는 대표적인 관광 명소로 수 많은 사람들이 이곳에서 행복한 시간을 보냈던 추억을 갖고 있다. 과거 부산 여행을 떠나면 가장 먼저 찾는 곳이 용두산 공원이었으며 주변 자갈치시장과 국제시장과 함께 어울어져 부산 여행의 일번지였다. 용두산 공원 내에는 이순신장군 동상, 백산 안희제 선생의 흉상, 팔각정, 꽃시계등이 있고 매 년 1월 1일에 타종식을 이곳에서 거행하는 부산 시민의 종이 있다. 용두산 공원에는 부산 타워가 있어 부산 전 지역이 한 눈에 볼 수 있어 다이나믹한 부산을 감상할 수 있다. 학창시절 수학여행지로 용두산 공원에 온 적이 있었는데 그 당시에는 뱀과 동물들이 있었고 정말 사람들이 많이 있었다. 과거에는 왁자지걸한 풍경의 모습에 비해 지현재는 잘 정돈된 ..
-
군대 고무신?Photo/portrait 2015. 3. 10.
스냅 사진은 사진을 통해 그 상황을 절묘하게 해석이 가능하다. 일상 생활에서 일어나는 일들을 스마트폰으로도 충분히 멋진 스냅사진을 찍을 수 있다. 공중전화에서 전화를 거는 군인의 자세를 보면서 사진 속 이야기를 다양하게 유추할 수 있다.군인의 전화 모습을 보면서 '고무신'이란 단어가 머리 속을 스쳐지나갔다. * 촬영기종 : 갤럭시S5 LTE-A [추천 관련글]▶ 알까기 놀이, 가족 스냅 사진 촬영▶ 스포츠 스냅 사진, '결국 혼자 넘어야한다'.▶ 세팍타크로 일상 스냅 사진, 전국체전 D-100일▶ 파타야 해변 스냅 사진, 피부가 상하지 않을까?▶ 세팍타크로(SepakTakraw) 스냅사진, 새벽을 깨우는 공소리!▶ 결혼식 스냅 사진 촬영, 사진 구성이 핵심이다.▶ 세팍타크로 수퍼리그 스냅 사진 모음, 실..
-
스티로폼 아이스박스, 욕실 수납장 변신Life/knowledge 2015. 3. 7.
주부들은 항상 집을 효율적으로 어떻게 꾸밀까 생각한다. 은화 엄마도 아이들을 키우면서 집을 꾸미는 리폼 장식을 하면서 육아 기간에 활력을 찾았던 적이 있다. 어느 날 욕실에 들어가서보니 아이스박스가 길게 쌓은 모습이 보였고 그 안에 수건과 욕실 용품이 들어 있었다. 욕실 수납장이 스티로폼 아이스박스를 이용하여 만들어진 것이다. 욕실은 항상 물이 자주 튀기 때문에 방수가 잘 되는 아이스박스는 수납장 활용으로 최고의 재료이자 선택인 것 같았다. 사실 아이스박스는 견고가게 잘 만들어진 재품 중으로 재활용으로 버리기에 아까울 때가 있다. 스트로폼 아이스박스를 버리지 않고 모아두었다가 욕실 수납장으로 사용하면 큰 돈들이지 않고 멋진 수납장을 갖을 수 있다. 과거 은화엄마가 아이를 키우면서 사랑하는 마음이 가득하여..