세팍타크로 라이프
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사진으로 보는 세팍타크로 라이프History 2021. 2. 13.
세팍타크로 승패에 따라 삶의 질의 달라진다. 30년 세팍타크로 인생을 걸어오면서 제일 소중한 것은 사람인 것 같다. 선수시절부터 지도자의 길을 걸오면서 많은 경험에 감사한다. 지금 살아 있음에 감사 또 감사합니다. 앞으로 해야할 일을 할 수 있어 감사합니다. 2021년에는 사진에 보이는 머니가 걸려 있는 큰 판이 있어 더욱 중요한 해이다. 반드시 해내고야 말 것이다. 취미로 사진을 찍은 것을 좋아하다보니 주변 사물을 자세히 들여다보는 습관이 생겼다. 자연의 루틴은 삶의 루틴이자 세팍타크로 루틴과 같다. 자연에서 얻는 지혜를 이해하면 세팍타크로도 자연스럽게 풀리는 해답을 찾게 된다. 복잡한 것 같으면서 주의 깊게 보면 일정한 패턴과 흐름 속에 모든 에너지가 흐르고 있다. 정확한 타이밍과 맥을 짚는 연습을 ..
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제주의 모습을 고스란히 담은 해변 풍경 / 구좌읍 하도리 해변Photo/landscape 2021. 2. 11.
옛 정취를 느낄 수 있는 제주도의 모습이 점차 사라져 가고 있다. 오늘 촬영한 제주 해변의 풍경은 하도 1940 카페 앞 위치한 해변 도로 풍경이다. 바다와 가장 가까이 접할 수 있는 해변 도로는 제주도에서 찾아보기 힘들 정도이다. 제주도에 있다보면 나만의 쉼터 한 두 곳은 있기 마련이다. 월정리 해수욕장 주변은 많은 사람들에게 알려져 있는 반면 아직까지 하도리는 인적이 드문듯하다. 하도1940카페, 바다를 품은 제주해변 카페 하도1940카페, 바다를 품은 제주해변 카페 제주도 여행에서 꼭 해보고 싶은 것은 중 하나가 예쁜 해변에서 그림 같은 사진을 찍는 것이다. 많이 알려진 월정리해변이 대표적인데 필자는 월정리해변에서 좀 더 들어간 하도라는 마을에 위 sepaktakraw.life
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신비로운 세팍타크로 바탕화면 / 태양신 '라마의 눈', 디스커버리 컨셉 사진 2장SepakTakraw/photo 2021. 2. 9.
오래전 태국 모 호텔 바닥 카페트 문양이 신비로워 기록한 사진이 있었다. 순간 바닥 카페트 중심에는 이집트 태양의 신 '라'처럼 보였고 그 중심에 세팍타크로 공이 담겨 있으면 어떨까해서 세팍타크로 공을 넣어 바탕화면으로 만들게 되었다. 미치면 세상이 미친것 처럼 보이듯이 세팍타크로에 미쳐 사는지 어언 30년이 되었다. 신비로운 세팍타크로 바탕화면으로 컴퓨터에 적용하여 보면 세련된 컴퓨터 화면이 될 것이다. 두번째 세팍타크로 바탕화면은 디스커버리 옷을 주제로 예전에 찍어 두었던 사진이다. 디스커버리 단어 자체가 갖는 의미가 너무 좋아 디스커버리 채널, 디스커버리 자동차, 디스커버리 패팅, 디스커버리 세팍타크로 의미를 부여하고 싶어 촬영한 컨셉 사진다. 위 이미지를 컴퓨터 바탕화면으로 적용하기 위해서는 이미..
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좋은 추억 혹은 나쁜 추억이 될 수 있다. / 부산 광안리 바다 혹은 해운대 마린시티 풍경Photo/landscape 2021. 2. 8.
멋진 풍경을 보면 좋은 생각만 했었다. 하지만 나쁜 추억이 떠오를 수 있다. 같은 생각을 할 것이라는 관점을 벗어나면 더 넓은 세상이 보이게 된다. 개똥철학 광안대교를 바라보는 이는 마음이 뻥뚤리는 기분이 들지 모르지만 갈매기는 끼니를 채우기 위해 사투를 벌이고 있다. 또한 어떤 이는 이곳이 이별 여행지로 기억되는 사람이 있을 것이다. 모두들 꿈꾸는 해운대 마린시티는 동경의 대상이지만 빚에 허덕이거나 이곳에서 지낸 추억이 끔찍한 사람들도 있을 것이다. 동전의 양면을 볼 수 있는 안목을 갖게 되면 상대를 배려하는 마음도 넓어진다. [관련글] ▶ 조금만 더 힘내자 / 디카시 ▶ 창 밖에 봄 햇살 / 디카시 ▶ 출근길에 떠오른 사랑에 관한 명언 ▶ 머리가 둥근 이유 ▶ 최고의 태국 여행 사진, 50mm F1...
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세팍타크로 리시브 받을 때 준비 자세 / 이 자세면 어떤 공도 받을 수 있다.SepakTakraw/tips 2021. 2. 7.
세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 공은 작고 빠르다. 정확한 자세가 익숙하지 않으면 쉽게 공이 달아난다. 작은 공을 안전하게 리시브하는 자세는 분명히 있다. 오랜 스포츠 지식과 선수 경험을 바탕으로 리시브를 할 때 선수가 취하는 준비자세는 무술인의 기본 자세와 같았다. 경직되지 않고 부드러운 기마자세가 핵심이다. 상체에 힘을 빼고 머리에서 발끝까지 Z자를 유지한 상태에서 순간적으로 몸을 이동할 수 있는 태세를 갖춘다. 발은 너무 많이 벌리지 않고 어깨 정도 벌리는 것이 좋다. 보다 빠른 움직을 원할 때에는 즉, 변화가 심한 리시브를 받을 경우에는 양 발 끝에 엣지를 걸어서 지면의 힘을 주어 긴장상태를 만들어 즉시 반응하게 한다. 리시브 기본 자세를 익히기 위해서는 매일 같이 연습..
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태국 개들이 천국인 이유, 한국 같으면 교통 경찰 민원 폭주!Thailand 2021. 2. 2.
태국 여행을 다녀온 사람들 모두 이구동성으로 개들의 천국이 바로 태국이란 말에 동의하게 된다. 태국은 생명을 소중히 여기는 불교의 문화가 자리잡고 있기 때문에 어떠한 생명이라도 귀하게 여긴다. 그 혜택을 제대로 받고 있는 동물 중 하나가 바로 태국 개라 생각한다. 태국 길거리를 걷다보면 개들이 늘어져 있는 모습을 보고 놀라게 되는 경우가 있다. 태국 방콕 외 지방 도시에서는 가끔 개들이 무리를 지어다니고 싸움을 하는 경우를 종종 보았다. 태국 여행하면서 느낌이 싸한 골목을 걷다가 태국 개들에게 봉변을 당하는 경우도 있었다. 태국 개들의 특징은 선선한 아침, 저녁에 활동을 주로 하고 더운 낮에는 늘어져 아무데나 들어 누운다. 위 영상은 태국 경찰이 길을 건너려는 두 마리 개를 위해 밀려오는 자동차를 멈춰서..
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소원 하나 꼭 들어주는 흔들바위 / 경남 고성 폭포암Life/travel 2021. 2. 1.
경남 고성 동해면에 기암 절벽 사이에 위치한 폭포암이 있다. 경남에서도 아는 사람만 아는 암자였는데 서서히 알려지기 시작했다. 암자 옆으로 폭포가 흐르고 소원을 들어주는 흔들바위가 유명한 곳으로 입소문이 났다. 흔들바위에 돈을 올려 놓고 바위를 흔들면 한가지 소원을 들어준다고 한다. 새해를 맞이하여 마음을 추수리기 위해 찾아간 폭포암은 주차장에서 암자까지 걸어 올라가는 경사로 생각보다 높았다. 숨이 차오려는 순간 기암 절벽 사이로 출렁다리가 눈에 들어왔다. 하늘 높게 머리를 들어 올려 보이는 출렁다리는 보는 것만으로도 가슴이 출렁거렸다. 옛날 폭포에 살던 용이 승천하려고 하늘로 오르는데 마침 마을 아낙네들이 목욕하는 광경을 훔쳐보는 수행이 제대로 되지 못한 행위에 하늘에서 내려치는 번개 칼에 맞아 떨어진..