세팍타크로 라이프
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세팍타크로 블로킹 방어판 제작 / 공격수 경기력 향상 최고~SepakTakraw/Information 2021. 1. 2.
세팍타크로(SepakTakraw) 종주국인 태국에서 도입하고 싶은 것 중 하나가 블로킹 방어판이었다. 블로킹 방어판을 활용하면 공격 타점 조절과 다양한 공격 방향 그리고 블로킹 맞고 뛰어오르는 수비 연습을 강화할 수 있게 된다. 태국에서는 실제 사람 모형 또는 네모 형태로 만들어서 사용하고 있는데 태국보다 더 효율적인 방어판을 제작하였다. 한국형 세팍타크로 블로킹 방어판의 특징은 높이를 조절할 수 있게 하였고 블로킹 끝 부분을 45도 각도를 주어 블로킹 맞고 뛴 공을 처리하는 수비 연습도 가능하게 하였다. 자유럽게 이동할 수 있게 네 개의 바퀴를 달았고 가벼우면서도 강성이 좋은 철을 사용하여 만들어 내구성을 높였다. 방어판은 사진처럼 합판 위에 고무를 붙여서 실제 공격 블로킹과 유사한 느낌을 받기 위해 ..
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에너지 파우더 케이K 스페셜, 스포츠 에너지 영양팀이 개발한 제품!Life/knowledge 2020. 12. 19.
국내 브랜드로 스포츠 에너지 제품으로 판매되고 있는 '아이엠프로틴'은 운동선수들에게 많이 알려져 있는 건강기능식품이다. 아이엠프로틴 제품은 해외 제품들과 비교해도 손색이 없을 정도로 많은 발전을 하고 있는 중이다. 최근 에너지 파우더 케이 K스페셜 제품이 출시되었는데 크레아틴 3,000mg이 추가된 것이 특징이다. 프로 스포츠 선수들은 물론 고강도 훈련 및 체력을 보충하기 위해 많은 건강기능식품을 한 두개씩 먹게 되는데 아이엠 프로틴 에너지 파우더 케이K스페셜 하나만 있으면 앞으로 충분할 것이다. 아이엠프로틴 회사에서는 프로틴 에너지 워터Q, 프로틴 파우더Q, 아미노파워5000, 머슬파워, 아이엠 에너지젤 다섯 제품이 주력을 이루고 있다. 스포츠 활동이 전문화 되면서 건강기능식품도 섭취 방법도 전문화되어..
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경남 고성 맛집, 허영만 백반기행에 소개된 '옥천식당'Life/travel 2020. 12. 18.
경남 고성 연화산 옥천사를 수 없이 다녔는데, 옥천식당을 몰랐었다. 허영만의 백반기행에서 소개된 옥천식당을 보고 닭국을 맛보게 되었다. 허영만의 백반기행 경남 고성편에서 여러 맛있는 음식이 소개되었고 그 중 닭국이 가장 인상적으로 다가왔다. 삼계탕과 비슷하면서 다른 닭국의 맛은 어떨지 무척 궁금했다. 찬 바람이 부는 요즘 닭국 한 그릇이면 원기 회복은 물론 코로나 바이러스를 잊게 될 것이다. 연화산 등산을 마치고 내려오면서 옥천시당에서 따뜻한 닭국을 먹게 되면 신선이 된 기분일 것이다. 이곳을 찾아가는 위치는 연화산 옥천사 가는 길 왼쪽편에 오래된 집이 있고 허름한 옥천식당 간판이 보인다. 깊은 산자락에 숨어 있는 맛집처럼 분위기가 금방 느낄 수 있다. 음식을 준비해주시는 분의 친절함이 목소리만 들어도 ..
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2020년 부산 서비스 R&D 아이디어 공모전 장려상 후기 / 희망을 보았다.History 2020. 12. 7.
오래전부터 준비했던 창업 준비의 첫번째 단계에서 인정을 받게 되어 기분이 좋았다. 최근 10월 부산산업과학혁신원에서 서비스 R&D 아이디어 공모전에 응모한 '네트 스포츠 자동 득점 분석 DB 시스템 개발 및 상용화" 제안서가 1차 합격하여 사실 기대 이상으로 기분이 좋았다. 사실 제안서 내용에 부족한 부분이 많아 떨어질 줄 알았는데 1차 합격하여 2차 발표를 위해 오랜만에 파워포인트를 만지작 거렸다. 대학교 이후 PPT 자료를 만들어 제출하였고 시간이 날 때마다 입에서 옹알거리면서 발표 연습을 했다. 2차 발표는 시원하게 했다. 내가 제일 자신 있는 분야이고 오랫동안 준비했던 과정이 있었기에 망설임이 없었다. 어느 날 메일로 합격자 통보를 받았다. 장려상을 수상하게 되었다는 소식을 듣고 기뻤다. 서비스 ..
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동화 같은 바다 노을 풍경Photo/landscape 2020. 12. 6.
부산하면 바다다. 그 중 일광 칠암 앞 바다를 좋아한다. 동화 같은 가을 바다 노을 풍경 참 오랜만이다. 아주 짧은 순간이지만 잠시 넋을 잃었다. 찬란한 순간은 잠시이며, 삶도 또한 그러하다. 개똥철학 [관련글] ▶ 부산 기장 일광 푸른 바다에 뜬 무지개 / 지평선을 연결한 무지개를 처음 보다 부산 기장 일광 푸른 바다에 뜬 무지개 / 지평선을 연결한 무지개를 처음 보다 일요일 오전 구름 사이로 빛줄기가 내려왔다. 집안을 환기시키고 주변 청소를 하였다. 오후에 아내와 목적지를 정하지 않고 마실을 나갔다. 중간에 비가 엄청 내렸다 멈추었다 반복하였다. 중간 sepaktakraw.life ▶ 파노라마로 바라본 3D 푸른 하늘과 쪽빛 바다 풍경 파노라마로 바라본 3D 푸른 하늘과 쪽빛 바다 풍경 열대기후인 태..
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혼자만 알고 싶은 경남 고성 '솔섬' 드디어 공개합니다.Life/travel 2020. 12. 4.
#숨겨진 해안 절경을 간직한 경남 고성 '솔섬' 아시나요? 경남 고성하면 공룡 엑스포와 공룡발자국이 있는 상족암, 문수암등이 알려져 있으며 이들의 공통점은 아름다운 해안 풍경과 함께 하고 있다는 것이다. 오늘 소개하는 경남 고성의 멋진 곳은 고성 현지들에게만 알려졌던 섬으로 하일면 '솔섬'이다. 솔섬을 찾아 가기 위해서는 송천참다래마을을 찾아 그 밑으로 내려가면 솔섬에 갈 수 있다. 근데 길가에서는 전혀 섬으로 보이지 않기 때문에 숨겨진 보물 같은 섬이라 할 수 있다. 예전의 솔섬은 지금과 같이 데크를 통해 다니지 않았다. 새롭게 정비된 산책로로 쉽게 접근할 수 있게 되어 멋진 쉼터로 인기를 얻게 될 것 같다. 봄이 되면 아름다운 유채꽃, 진달래꽃과 함께 맑은 소나무향이 섬에 뒤덮히게 된다. 솔섬 입구에..
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경남 고성, 전국 남·여 종별 세팍타크로대회 / 무관중 대신 실시간 유튜브 채널로 감상!SepakTakraw/Information 2020. 11. 26.
어제부터 개최된 제21회 전국 남·여 종별 세팍타크로대회가 경남 고성에서 개최되고 있다. 쿼드 경기를 시작으로 오늘부터 레구 이벤트가 시작된다. 코로나19로 무관중으로 실시되고 있으며 방역 규칙을 철저하게 지키면서 대회를 치루고 있는 중이다. 이번 대회는 국가대표선발전도 겸하고 있어 선수들의 긴장감과 승부욕이 다른 대회보다 남다르다고 할 수 있다. 경남 고성군 국민체육센터에서 29일(일)까지 세팍타크로대회가 열리게 되며 남자 일반부 8개팀, 여자 일반부 6팀, 남자 대학부 4팀, 남자 고등부 7팀, 여자 고등부 8개팀, 총33개팀이 출전하였다. 국가대표선발은 물론 19이하 대표선발전도 겸하고 있기 때문에 2020년에 가장 중요한 대회라 할 수 있다. ▲ 제21회 전국 남여 종별 세팍타크로대회 참가팀 현황..
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크리스마스트리 불빛이 아름다운 경남 고성Photo/landscape 2020. 11. 25.
제21회 남·여 종별 세팍타크로대회에 참가로 경남 고성에 오랜만에 찾게 되었다. 오늘 경남 고성 중앙 로터리에는 크리스마스트리 불빛을 환하게 밝혔다. 몇 년전부터 12월이 다가오면 경남 고성에서는 크리스마스트리 문화 축제를 통해 아름다운 불빛으로 사람들의 시선을 사로잡게 되었다고 한다. 경남 고성 크리스마스트리 문화 축제에 밝힌 불빛은 작년보다 화려하지 않지만 시선을 사로잡게 집중하게 구성하였다고 한다. 태고의 신비를 간직한 경남 고성에 아름다운 크리스마트트리 문화축제는 시골에서 따스하게 느낄 수 있는 감성이 묻어나기에 충분하다. 경남 고성하면 공룡 발자국으로 유명한 지역으로 상징 동물이 공룡을 흔하게 볼 수 있다. [경남 고성 여행 관련글] ▶ 비밀의 숲 '장산숲' / 결국 드라마 촬영지로 알려졌다. ..