세팍타크로 라이프
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아름다운 육체 영상의 미Monologue 2006. 7. 15.
인간의 육체를 아름답게 표현한 사진을 보면 나도 언젠가 한번 촬영하고 싶은 마음이 든다. 사진 촬영을 취미로 3년 째 접어들었지만 누드 촬영 경험은 없다. 사람의 몸을 촬영하는 것은 엄청난 노력과 시설등 기초 준비 과정이 많이 필요한 것 같다. 앞으로 기회는 반드시 올 것 같은 느낌이 든다. 그때를 위해 게으르지 말고 살아야겠다. ▲ 보티첼리 ''비너스의 탄생''을 아시나요? 보티첼리 ''비너스의 탄생''을 아시나요? 부드러운 선과 투명감 넘치는 색채가 특징인 보티첼리의 ‘비너스의 탄생’은 세상에서 가장 아름다운 그림 중 하나로 꼽힌다. 그림 속 비너스는 당대뿐 아니라 지금까지도 아름다운 여성의 표본으로 여겨지고 있.. sepaktakraw.life
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제7회 전국 남,여 종별 세팍타크로 대회 공고SepakTakraw/Information 2006. 7. 15.
가. 대 회 명 : 제7회 전국 남,여 종별 세팍타크로 대회 나. 기 간 : 2006년 8월 14일(월) ~ 17일(목), 4일간 다. 장 소 : 경상남도 마산시 실내체육관 라. 주 최 : 대한세팍타크로(족구)협회 마. 주 관 : 경상남도세팍타크로(족구)협회 바. 참가자격 및 신청 1) 참가자격 : 본회 선수등록 및 선발규정에 의거 선수등록을 필한 자. 2) 참가인원 : Regu Event(임원2/선수5), Double Event(임원2/선수3) 3) 대회참가신청 : 7월 21일(금) 18:00시까지 본회에 접수 사. 경기종목 및 개최부문 1) 종 목 : Regu Event - 개최부문 : 남자 - 일반부, 대학부, 고등부, 중등부 여자 - 일반부, 대학부, 고등부, 중등부 2) 종 목 : Double ..
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보티첼리 ''비너스의 탄생''을 아시나요?Life/knowledge 2006. 7. 14.
부드러운 선과 투명감 넘치는 색채가 특징인 보티첼리의 ‘비너스의 탄생’은 세상에서 가장 아름다운 그림 중 하나로 꼽힌다. 그림 속 비너스는 당대뿐 아니라 지금까지도 아름다운 여성의 표본으로 여겨지고 있다. 이는 ‘비너스의 탄생’이 보는 사람의 눈에 완벽한 아름다움을 느끼게 하는 데다 그들의 감성에도 영향을 주기 때문이다. 보티첼리가 살았던 15세기 르네상스 시대에는 진선미가 불가분의 관계라 믿었다. 이 때문에 내로라하는 화가들의 그림은 단지 육체를 묘사하는 데 그치지 않고 정신의 아름다움까지 표현하기 위해 심혈을 기울였다. 보티첼리의 비너스가 육체적인 아름다움을 넘어 고결한 느낌을 주는 것도 이와 무관치 않다. 이 그림의 모델은 ‘라 조스트라(La Giostra)’라는 축제에서 ‘미의 여왕’으로 뽑힌 당..
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여름철 운동방법Life/knowledge 2006. 7. 14.
♣ 여름철 운동 왜 빨리 지치나 쾌적한 환경에선 최대 운동능력의 약 50% 강도로 운동할 때 체온이 약 1도가 오르고, 최대 능력으로 운동할 경우 체온이 약 39도까지 올라간다. 그러나 여름 철 기온이 높으면 신체는 운동시 생성된 열을 방출할 수 없고, 습도가 높은 경우에도 땀이 증발하지 않아 체온이 계속 상승한다. 체온상승으로 피부온도가 높아진 상태에선 이를 떨어뜨리기 위해 말초피부로 혈액량이 증가한다. 운동을 하기 위해서는 충분한 혈액이 근육으로 보내져야 하는데, 말초피부로 가는 혈액량이 늘면 근육으로의 혈액 공급량은 감소하기 때문에 근수축력이 떨어지고 근육 내 피로 물질인 젖산이 쉽게 축적된다. 또 땀을 통해 수분과 전해질이 많이 배출되어 혈액량이 감소된다. 이렇게 되면 심장으로 돌아오는 정맥혈이 ..
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여름철 운동 잘못된 상식 5가지SepakTakraw/tips 2006. 7. 14.
소금 먹어라 →혈관 좁아져, 땀복이 효과 →탈수 될수도 운동을 좋아하는 사람들에게 여름은 자신과의 싸움뿐 아니라 더위를 극복해야 하는 이중고를 치러야 하는 계절이다. 하지만 여름철 운동은 에너지 소모량이 많아 건강에만 유의하면 효과를 배가할 수 있다. 경희대 정형외과 정덕환 교수와 삼성서울병원 스포츠의학과 제세영 운동처방사의 도움말로 무더위 속에서 운동하는 요령과 잘못 알고 있는 상식을 짚어봤다. ◇ 여름 운동이 추운 날 보다 덜 힘들다? 추울 때는 몸이 경직되고,이에 따라 운동이 심장에 부담을 준다. 그렇다고 더운 날 운동이 추운 날보다 쉬울까. 날씨가 더우면 심장은 확장된 피부와 혈관에 광범위하게 혈액을 공급하기 위해 더욱 많은 일을 해야 한다. 몸의 온도 상승도 유의해야 할 사항. 일반적으로 쾌적한..