세팍타크로 라이프
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부산 해운대 마린시티 풍경 감상, 요트 투어가 진리!Life/travel 2019. 9. 16.
최근 부산 해양 관광 활성화를 위해 해운대 요트 투어 할인 행사를 하였다. 해운대 요트 선착장에서 요트를 타고 1시간 이상 부산을 돌면서 부산의 아름다운 바다 풍경을 감상하였다. 일찍이 부산 관광 활성화를 위해서는 항만 컨테이너를 완전히 이주하고 해양 관광도시로 탈바꿈하여 부산은 요트의 요람으로 만들어야 한다고 주장하는 일인이다. 요트를 타면서 해운대 마린시티와 광안대교를 바라보는 풍경은 말로 표현하기 힘들 정도로 황홀하다. 요트 가격은 보통 2만5천원에서 3만원정도인 것으로 알고 있는데 아내는 1인 1만원으로 구입하였다고 한다. 부산 요트 투어 상품은 다양하게 있는 것으로 소개되어 있어 자신에 맞는 요트 여행을 선택하는 것이 좋다. 요트는 자연의 환경에 큰 영향을 받는 여행 상품이기 때문에 날씨 운이 ..
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장거리 운전 집중력 향상, 유니시티 멀티 비타민 효과 짱~Life/knowledge 2019. 9. 16.
추석 연휴 잘 보내셨나요? 장거리 운전을 할 때는 많은 집중력이 필요하다. 하지만 유니시티 바이오 라이프 e 에너지 하나만 있으면 3~6시간 운전은 거든하다. 현재 복용하고 있는 건강기능식품으로 효과를 톡톡히 보고 있다. 에너지 대사와 생성에 필요한 비타민B군을 보충해주고 유해산소로부터 세포를 보호해주는 비타민C를 주원료로 마차, 포토씨추출물, 테아닌, 콜린등의 여러가자 부원료를 하여 활기찬 생활에 도움을 주는 건강식품으로 으뜸이다. 물에 200~300ml를 타서 바이오 라이프 e 에너지를 운전시작 전에 마시면 운전 집중력이 좋아져 장거리 운전할 때 확실히 효과가 있었다. 하루에 하나를 먹는데 힘을 발휘할 때 혹은 집중력이 필요할 때 체력을 보충할 때 먹으면 좋은 유니시티 멀티 비타민 '바이오 라이프 e..
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제100회 전국체육대회 대진표 알림SepakTakraw/Information 2019. 9. 16.
제100회 전국체육대회가 대한민국 수도인 서울에서 개최된다. 세팍타크로((Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 경기는 사당종합체육관에서 10월 4일(금)~6일(일), 3일간 열린다. 세팍타크로 경기는 단체 종목으로 참가 인원 대비 점수가 높은 종목으로 투자대비 고득점을 얻게 되는 체전 종목이라 할 수 있다. 전국 시·도를 대표하여 스포츠 축제의 장을 펼치는 서울에서 모두 좋은 추억을 얻고 갖으면 한다. 성적지상주의에서 벗어나 참여와 성취감 그리고 스포츠를 통해 얻는 자아만족감등으로 스포츠가 성적 목표 지향에서 과정 목표로 서서히 인식 전환이 필요하다고 생각한다. 과정이 좋으면 당연히 목표도 좋아지기 때문에 과정이 아름다우면 훨씬 더 높은 가치와 이상을 추구하는 스포츠문화를 만들어나갈 수 있다고..
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추석 인사말 모음 및 이미지 카드 제작Life/knowledge 2019. 9. 12.
포털 사이트인 네이버는 추석 인사말로 △마음까지 넉넉해지는 풍성한 한가위 보내세요 △가족들과 함께 즐거운 추석 보내세요 △밝은 보름달처럼 행복한 추석 보내세요 △풍요롭고 여유로운 한가위 보내세요 △보름달처럼 마음마저 가득 찬 풍요로운 추석 보내세요 △더도 말도 덜도 말고 한가위만 같아라 등을 추천했다. 포털사이트인 다음은 추석 인사말로 △보름달처럼 풍성한 한가위 보내시길 기원합니다 △사랑하는 가족과 함께 웃음꽃 가득한 한가위 보내시길 바랍니다 △둥근 보름달 보며 소원 비는 넉넉한 한가위 보내세요△고마운 분들께 감사의 마음 전하는 풍요로운 한가위 보내세요 △고향 가시는 길 안전운행 하시고, 풍성하고 행복한 한가위 맞이하세요 등을 꼽았다. 부모님께는 △'더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라'는 말처럼 우리 ..
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태국 여행 사진, 태국 스님 목욕 풍경 속 진리 탐구Thailand 2019. 9. 12.
"물은 위에서 아래로 흐른다." 오래전 촬영한 사진으로 기억에 남는 사진 한 장을 꺼내 들었다. 태국 여행을 하면서 스님을 담는 사진 촬영은 늘 설레인다. 보통 태국 여행 사진 중 많이 찍는 승님 사진은 아침 탁발 풍경이다. 위 사진은 우연하게 태국 승님이 목욕하는 순간을 담았다. 태국은 물의 축제가 성대하게 열릴만큼 물에 대한 의미를 중요시하는 나라 중 하나이다. 추석을 맞이하여 자연스럽게 태국 스님의 사진을 보면서 "물은 위에서 아래로 흐른다"라는 의미를 되새겨보면서 뜻깊은 추석이 되었으면 한다. 블로그에 방문하시는 모든 여러분 해피 추석되세요~ ▲ 태국 여행 추천 장소, 에라완 폭포 절대 후회없다! ▲ 태국 일상을 담은 감성 스냅 사진, Love Touch 2013 ▲ 태국 사진 속에 담긴 물 이야..
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갤럭시A5로 찍은 태국 여행 사진 이야기Thailand 2019. 9. 10.
올해도 태국 여행을 다녀왔다. 세팍타크로, 무역등 업무로 많은 것을 배우고 느끼고 돌아 다녔다. 예전에 태국에 들어갈 때마다 가장 먼저 챙기는 것이 카메라였는데 이제는 건강을 위해 바이오 라이프 E 에너지(유니시티 건강기능식품)를 챙기는 것이 가장 우선적으로 되었다. 그 만큼 늙었다는 증거이다^^ 태국 여행에서 소소하게 카메라에 담는 사진 찍는 순간은 늘 행복을 안겨 준다. 주광이 밝은 태국은 언제 어디서든 만족할 만한 사진을 얻을 수 있어 좋다. 스마트폰 카메라 성능이 좋아진 이후부터 카메라 대신 폰카가 대신하여 여행 가방을 싸는데 부피가 줄어들었다. 갤러시A5는 삼성에서 만든 보급형 스마트폰이지만 디테일한 면에서 일반 카메라와 비교되지만 추억을 담은 스냅 사진으로는 부족함이 없다. [추천 관련글] ▶..
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유니시티 건강기능식품, 왜 추천하는가?Life/knowledge 2019. 9. 8.
운동을 하면서 보다 빠르고 정확하게 오랫동안 경기력을 향상하고 유지하기 위해 별의별 음식과 건강보조식품, 영양제, 프로틴등을 복용해 보았다. 필자의 몸이 곧 임상 테스트였다고해도 무방할 정도로 다양한 스포츠 보충제를 복용한 결과 정답은 '유니시티(Unicity)'로 최종 선택하게 되었다. 선수 시절 일찍 유니시티를 알았다면 보다 더 효과적, 효율적으로 몸을 보호하고 경기력을 더 높힐 수 있었을 것으로 믿어 의심치 않다. 호기심이 원래 많아서 제품 원료를 꼼꼼히 따지는 성격이라 웬만한 스포츠 건강보조식품은 눈에 들어오지 않았다. 50대를 바라보는 시점에서 소화불량, 만성피로, 콜레스테롤 증가, 고혈압등 건강에 빨간불이 들어왔다. 하지만 유니시티를 만나면서 건강에 자신감이 생기게 되었고, 일상 생활에 활력을..
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2019 세계 세팍타크로선수권대회 결과SepakTakraw/Information 2019. 9. 8.
최근 태국 방콕에서 열린 제34회 킹스컵, 세계 세팍타크로선수권대회가 성황리에 마무리되었다. 36개국이 참가한 이번 대회에서 한국은 세계 종목(더블, 레구, 팀 이벤트)에 출전하여 선전하였다. 세계 세팍타크로 수준을 살펴보면 1강 4~5중의 형태로 볼 수 있는데 태국을 최강이고 다음 동남아시아 국가인 말레이시아, 미얀마, 인도네시아, 베트남, 필리핀으로 볼 수 있다. 한국팀은 4~5중 틈바구니 속에서 세팍타크로 종주국과의 싸움에서 자리 매김을 해야할 필요가 보인다. 역시 미얀마는 컨트롤이 좋아 서비스가 없는 더블 종목에 강하고 팀웍이 좋은 인도네시아가 팀 이벤트 결승에 진출하였다. 여자 베트남은 태국 다음으로 항상 꾸준하게 성적을 올리고 있다. 항저우 아시안게임을 대비하여 각국은 팀을 재정비하는 것이 보..