'Life' 카테고리의 글 목록 (2 Page)

Life/travel 2021. 4. 17. 0

부산 진시장을 주변 가까이에 오랜전 피난처로 알려진 매축지 마을과 사라진 자성로 지하도가 있다. 이곳은 한 길로 모두 연결되어 있어 진시장 공영주차장에 주차를 하고 부산의 옛 정취를 느낄 수 있는 좋은 여행지로 생각된다. 매축지 마을은 재개발을 앞두고 있다는 소식이 들려 과거 속으로의 여행을 할 수 있는 흔적이 사라지기 전에 방문하면 좋을 것 같다. 부산 진시장은 서울의 남대문시장처럼 상징적인 부산의 시장으로 부산 시민의 최대 쇼핑지이다. 사람 사는 냄새를 잘 맡을 수 있는 곳이며 많은 사람들이 이곳에서 물건을 싸게 구입하고 간다. 이날 진시장을 방문하게 된 이유도 아이들 교복에 이름 자수를 새기기 위해 갔는데 뜻밖에 배축지와 자성로 지하도를 돌아보게 되었다. 부산 진시장에 갈 때마다 아기자기한 골목 사..

제주도 외도 물길20리 앞 바당 풍경 / 시선이 머무는 곳

Life/travel 2021. 4. 5. 0

제주도는 확실히 이국적인 곳이다. 제주도 해안마다 아름다운 산책길이 잘 조성되었다. 오늘 소개하는 외도 물길20리는 올레길과 약간 다른 바다길을 걷는 코스로 제주도의 바다 풍경을 만끽하면서 걸을 수 있게 되어 있다. 제주도 여행시 외도 물길20리를 걷는 것을 추천하며 이곳 주변에는 멋진 카페과 인생샷을 찍을 수 있는 포인트가 많다. 전형적인 제주도의 검은색 해안 바위와 푸른 바다와 하늘 풍경이 어울어진 멋진 모습은 한국이 아닌듯한 착각을 갖게 한다. 카페에 앉아 바다를 바다보기만해도 저절로 힐링이 될 것이다. 외도 카페 추천하면 인기 카페들이 소개되어 있고 찾아 가는 길도 그렇게 어렵지 않다. 시내에서 숙박을 할 경우 머리를 식히면서 일을 할 경우에는 외도 물길20리에 위치한 카페들을 추천한다. 제주도에..

최고의 스포츠 지도자 명언은?

Life/saying 2021. 3. 31. 2

어떤 것을 완전히 알려거든 다른 이에게 가르쳐라. If you would thoroughly know anything, teach it to others. - 트리이언 에드워즈(Tryon Edwards) : 미국의 신학자 트리이언 에드워즈이 명언을 실천하기 쉬운 일이 아니다. 손오공과 부처님의 관계에서 손오공이 부처님 단계에 오르지 못하고 인간계에서 그 이상의 반열에 오르지 못하는 이유가 명언에 담겨 있다. 궁극의 이치에 이르기 위해서는 자신의 모든 것을 다른이에게 가르쳐 자신보다 더 훌륭한 사람을 키우는 것이다. 아주 간단한 진리이면서 실천하기 가장 어려운 의미가 담겨 있는 말이다. [관련글] ▶ 대한민국 체육 현황과 미래를 알 수 있는 '체육백서' / 체육행정 및 경영자 준비 필독서 ▶ 나의 세팍타크..

티스토리 카테고리 메뉴를 접어다 펼쳤다하는 아코디언, 드롭다운 메뉴 간단하쥬!

Life/knowledge 2021. 3. 25. 3

티스토리 스킨을 보다 세련되게 보이는 기능 중 하나가 카테고리 메뉴 정리이다. 메뉴가 작으면 상관없지만 메뉴가 늘어나고 하위 카테고리가 많아지게 되면 접었다 펼쳤다가 되는 메뉴를 원하게 된다. 반응형 블로그에서 메뉴가 접히고 펼치는 기능은 여러가지 방법으로 구현이 가능하다. 과거 홈페이지 제작할 때 드롭다운 메뉴를 적용하면서 작은 행복을 느낀 적이 있었다. 드롭다운 메뉴과 같은 기능을 하는 아코디언 메뉴는 정말로 간단하게 적용할 수 있다. 세팍타크로 라이프 블로그 메뉴에 적용된 아코디언 메뉴를 기준으로 아래와 같이 적용하면 쉽게 메뉴가 변경된다. Step1. 스킨 편집 html 안에 넣기 $(function() { $(".category_list").children("li").has("ul").addCl..

소원 하나 꼭 들어주는 흔들바위 / 경남 고성 폭포암

Life/travel 2021. 2. 1. 0

경남 고성 동해면에 기암 절벽 사이에 위치한 폭포암이 있다. 경남에서도 아는 사람만 아는 암자였는데 서서히 알려지기 시작했다. 암자 옆으로 폭포가 흐르고 소원을 들어주는 흔들바위가 유명한 곳으로 입소문이 났다. 흔들바위에 돈을 올려 놓고 바위를 흔들면 한가지 소원을 들어준다고 한다. 새해를 맞이하여 마음을 추수리기 위해 찾아간 폭포암은 주차장에서 암자까지 걸어 올라가는 경사로 생각보다 높았다. 숨이 차오려는 순간 기암 절벽 사이로 출렁다리가 눈에 들어왔다. 하늘 높게 머리를 들어 올려 보이는 출렁다리는 보는 것만으로도 가슴이 출렁거렸다. 옛날 폭포에 살던 용이 승천하려고 하늘로 오르는데 마침 마을 아낙네들이 목욕하는 광경을 훔쳐보는 수행이 제대로 되지 못한 행위에 하늘에서 내려치는 번개 칼에 맞아 떨어진..

생애 최고의 비빔라면 / 부산 영도 라면집

Life/travel 2021. 1. 27. 4

비가 내리면 생각나는 부산 영도 라면집. 선수들과 함께 오랜만에 찾아갔다. 비빔라면의 특징은 면 따로 국물 따로 먹는 것이다. 비빔라면 안에는 양념장과 오이가 곁들여 있어 비벼서 먹는다. 이 라면집의 특징은 국물이 따로 나오는데 라면 국물이 정말로 환상적이다. 비빔라면 특이 3천원으로 선수들은 비빔라면 특 곱빼기를 주문하였다. 오랜 전부터 라면집을 운영하고 있는 노부부는 여전히 라면 메뉴 하나로 승부를 하고 있다. 음식 맛은 호불 호가이지만 개인적으로 비빔라면 중 이 집이 최고라 할 수 있다. 이 집에 가면 노부부의 느림의 미학에 짜증이 날 수 도 있지만, 그만큼 기다림 보람이 있을 정도로 맛이 있다. 가끔 일반 라면을 주문하면 이상하게 보일 수 있는 점과 카드 안 되는 점 참고하면 좋다. 예전에 티비 ..

유튜브 동영상 편집 프로그램 무료 다운로드 / 난 무비메이커가 좋다!

Life/knowledge 2021. 1. 25. 2

유튜브를 오래전부터 사용했지만 본격적으로 유튜브 활동을 한 적이 없었다. 인터넷이 발달하면서 블로그 초창기 동영상 파일 편집하여 업로드를 하였고 구독자가 3천명정도 되었다. 최근 다시 세팍타크로 라이프(SepakTakraw Life) 유튜브 채널을 오픈하여 현재 2천명 구독자가 되었고 일주일에 한 번 정도 세팍타크로와 태국등 재미있는 영상을 담아보려고 한다. 스마트폰 화질이 너무 좋아서 따로 캠코더가 필요 없어졌는데 문제는 영상을 편집하는 프로그램인데 구관이 명관이라고 옛 버전인 무비메이커가 좋다. 클래식 무료 버전인 무비메이커는 손쉽게 동영상을 수정하고 변환하는데 편리하게 되어 있다. 물론 고급적인 기능을 원하는 분은 수준 높은 프리미어와 같은 프로그램을 사용하면 좋을 것이다. 기본적인 유튜브 채널을 ..

에너지 파우더 케이K 스페셜, 스포츠 에너지 영양팀이 개발한 제품!

Life/knowledge 2020. 12. 19. 8

국내 브랜드로 스포츠 에너지 제품으로 판매되고 있는 '아이엠프로틴'은 운동선수들에게 많이 알려져 있는 건강기능식품이다. 아이엠프로틴 제품은 해외 제품들과 비교해도 손색이 없을 정도로 많은 발전을 하고 있는 중이다. 최근 에너지 파우더 케이 K스페셜 제품이 출시되었는데 크레아틴 3,000mg이 추가된 것이 특징이다. 프로 스포츠 선수들은 물론 고강도 훈련 및 체력을 보충하기 위해 많은 건강기능식품을 한 두개씩 먹게 되는데 아이엠 프로틴 에너지 파우더 케이K스페셜 하나만 있으면 앞으로 충분할 것이다. 아이엠프로틴 회사에서는 프로틴 에너지 워터Q, 프로틴 파우더Q, 아미노파워5000, 머슬파워, 아이엠 에너지젤 다섯 제품이 주력을 이루고 있다. 스포츠 활동이 전문화 되면서 건강기능식품도 섭취 방법도 전문화되어..

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