스포츠
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제24회 회장기세팍타크로대회 공고 및 이모저모 소식SepakTakraw/Information 2013. 7. 17.
뜨거운 여름 열기를 시원한 스포츠를 보면서 즐길 수 있는 세팍타크로대회가 충북 보은에서 개최된다. 제24회 회장기 세팍타크로대회 날짜는 7월 20일부터 24일까지이며 보은국민체육센터에서 대회가 열릴 예정이다. 이번 대회는 더블과 레구 이벤트 두 종목이 실시되며 600여명의 전국 세팍타크로 선수 및 임원이 보은에 한자리에 함께하게 되었다. 국가대표 3차 선발전도 대회를 통해 실시되어 일반부 경기는 매 순간마다 박진감 넘치는 게임을 관전할 수 있다. 대회에 맞춰 대한세팍타크로협회는 2차 심판강습회와 3급 지도자 강습회도 실시할 예정이다. 대회 대진표와 시간표는 아래에 다운받을 수 있게 하였으니 관람하는데 참고가 되었으면 한다. 최근 대한세팍타크로협회는 11월 강원도 화천군에서 제1회 아시아 세팍타크로 선수권..
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세팍타크로 패스&리시브 훈련(Sepaktakraw Training) - 스포밴드(Spoband) 활용편SepakTakraw/tips 2013. 7. 13.
세팍타크로는 발로 공을 차는 구기 운동이다. 작은 공을 정확하게 차기 위해서는 하체의 움직임도 중요하지만 상체의 움직을 어떻게 갖고 가는가에 따라 안정감 있게 공을 다룰 수 있다. 공을 콘트롤하는 중요한 요인은 상·하체의 밸런스가 조화롭게 이루면서 불필요한 움직임이 최소화 되어야한다. 세팍타크로 기본 기술인 패스와 리시브는 승패에 있어서 아주 중요한 밑바탕이 되기 때문에 수 없이 많은 연습을 한다. 오늘 소개할 내용은 스포밴드(Spoband)를 이용한 공을 다루는 방법으로 스포밴드를 활용하면 공을 콘트롤 하는데 많은 효과를 볼 수 있다. 스포밴드를 양 손에 끼우고 허리를 감싼 상태에서 자세를 낮추고 패스를 할 경우 상체의 움직임을 최소화 할 수 있다. 상체의 움직임을 최소화하고 공과 수평선을 이룰 수 있..
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세팍타크로 강국의 면모를 보여주는 태국 청소년 사진 한 장SepakTakraw/Information 2013. 6. 27.
유럽 프리미어리그 혹은 월드컵 그리고 올림픽과 같은 규모가 큰 국제 대회에 정장 옷을 입은 멋진 선수의 모습을 보게 된다. 아래의 사진은 태국 청소년 세팍타크로 선수들이 제5회 아셈학교게임(ASEM SCHOOL GAMES)에 참가하기 위해 방콕 수완나폼에서 촬영한 모습이다. 자국의 대표로 해외에 나갈 때 정장옷을 입고 출국하는 기분은 말로 표현하기 힘들 정도의 자부심과 동기 유발이 된다. 세팍타크로 종목에 있어서 강국인 태국의 면모를 보여주는 단면이지만 우리나라 선수들도 정장을 지급하여 멋지게 출국하면 선수들에게 큰 자극이 될 수 있을 것이다. 국가대표 신분으로 해외에 나갈 때 츄리닝보다 정장차림으로 출국하는 모습은 확실히 분위기가 다르게 느껴질 것이다. 앞으로 우리나라도 정장차림으로 해외 국제대회 참가..
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홍명보감독, 운명의 승부에 정면 승부를 던져라!!!Monologue/sport 2013. 6. 25.
홍명보, 이름 석자 하나만으로도 그의 인생은 성공했다. 대한민국 축구를 사랑하는 사람이라면 홍명보를 격하게 아끼는 마음이 있을 것이다. 코 앞에 다가온 브라질 월드컵에 사령탑을 맞게 된 그의 운명은 앞으로 펼쳐질지는 아무도 모른다. 불확실성한 미래에 그의 결단에 진심으로 박수를 쳐 주고 싶다. 누누히 이야기하지만 감독은 조직의 우두머리로 내공이 높아야만 차지할 수 있는 자리이다. 지금까지 홍명보는 리더의 역할로써 많은 사람들에게 인식되어 왔지만 이제는 조직의 리더가 아닌 보스의 자리에 들어선 것이다. 리더와 보스는 엄연히 다른 역할 수행과 임무가 주어진다고 생각한다. 대한민국 축구 국가대표 감독 '홍명보'는 자신의 운명에 도전장을 던졌으며 그의 길에 진심으로 응원을 하는 바이다. 스포츠는 결과 지상주의이..
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세팍타크로 트레이닝(Sepaktakraw Training) - 멀티 세팅 훈련 방법SepakTakraw/tips 2013. 6. 20.
세팍타크로는 발로 공을 차는 배구 형태 스포츠로 쉽게 설명되는 스포츠로 공격수에게 정확하게 연결해주는 디펜스 역할이 매우 중요하다. 코트 안에서 공 하나가 아닌 두 개를 사용하여 볼을 올려주는 '멀티 세팅' 연습은 필자의 비법 훈련 방법이다. 블로그를 통해 공개하는 이유는 '세팍타크로의 발전'을 위함이며 많은 선수들이 '멀티 세팅 훈련방법'을 통해 기량이 향상되길 바라는 마음이다. 멀티 세팅 연습을 통해 공을 올리는 리듬, 호흡, 공감감지 능력등 복합적이고 지능적인 능력을 향상을 꾀할 수 있다. 두 개의 공을 이용할 경우 끊임없이 세 명의 선수가 유기적으로 움직이게 되어 팀 시스템 훈련을 극대화할 수 있으며 네트 앞에 있는 선수가 100회를 매일 가볍게 할 수 있게 되면 엄청난 팀워크가 만들어질 것이다...
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월드컵 본선 진출 성공, 최강희감독 역시 최강이었다.Monologue/sport 2013. 6. 19.
브라질 월드컵 최종 예선 마지막 이란전 경기 결과를 보고 실망하는 팬들이 많았을텐데 충분히 이해를 한다. 월드컵 예선전을 다른 관점에서 바라보면 다음과 같다.월드컵 본선 진출의 특명을 받고 부임한 최강희감독은 목표 달성에 성공시켜 역사적인 한국 축구 위상을 높였다. 최강희감독을 중심으로 뭉친 국가대표선수들의 노력은 브라질 월드컵 본선에서 한국 선수들이 뛸 수 있게 최선을 다했다고 생각한다. 그 이유를 유추하면, 최강희감독은 오로지 본선진출에만 몰두하였기 때문에 자신을 믿고 자신의 임무를 잘 수행할 수 있는 선수들을 기용하여 목표를 달성하려는 설정을 한 것 같았다. 한국 축구의 발전을 위한 길은 브라질 본선 진출성공이 최고의 과제로 생각할 뿐이지 그 이외의 것들은 큰 의미를 두지 않은 것이다. 어떻게 보면..
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중국 축구 멘붕에 빠트린 태국, 그 이유는?Monologue/sport 2013. 6. 16.
어제 중국 홈에서 태국과 홈 경기가 있었다. 중국은 태국을 상대로 승리를 낙관했지만 5-1로 대패하여 멘붕에 빠졌다. 태국 스포츠를 아는 사람은 충격적이 사건이 아니라는 것을 알 수 있다. 이유는 태국 축구는 국민에게 가장 사랑 받는 스포츠로써 그 어떤 스포츠 종목보다 인기를 누리고 있으면 많은 투자를 하고 있기 때문이다. 드디어 태국 축구 특유의 근성이 살아 나는 것 같아 보인다. 최근 태국 스포츠 중 축구를 비롯하여 배구, 세팍타크로, 역도, 태권도, 전통 킥복싱등 몇 개 종목은 스폰서를 바탕으로 태국 인기 스포츠로 발돋움하고 있는 추세이다. FBT(Football Thailand)라는 스포츠 브랜드가 있을 정도로 태국 축구의 사랑은 대단하다고 할 수 있다. 경제적 여유가 풍부한 촌부리주에는 프로축구..
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운동 선수에게 인성 교육이 왜 중요한가?Monologue/sport 2013. 6. 14.
운동 선수에게 인성 교육을 많이 강조하는 이유 중 하나는 일반인들보다 힘과 체격이 강하기 때문에 자칫 잘못하면 다른 방향으로 쉽게 빠질 수 있기 때문이다. 정작 경기력 향상과 관련된 인성의 중요성을 설득력으로 설명할 수 있어야 어느 정도 연륜이 있는 지도자라 생각된다. 인성은 사람의 성품으로 좋은 인성을 지닌 선수는 긍정적인 에너지를 갖게 되어 경기력 향상에 엄청난 동기 유발이 될 수 있다. 인성이 좋은 선수는 그렇지 못한 선수보다 내적인 힘이 매우 강하다. 운동 선수에게 인성 교육이 중요성을 가장 잘 표현한 "슬램덩크" 일본 만화는 대표적인 예를 들 수 있다. 인물 캐릭터 중 정대만을 자세히 보면 인성이 경기력에 얼마나 큰 영향을 미치는지 잘 알 수 있다. 인성 교육은 승패를 떠나 자신을 더욱 돋보이게..