세팍타크로라이프
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유튜브 동영상 편집 프로그램 무료 다운로드 / 난 무비메이커가 좋다!Life/knowledge 2021. 1. 25.
유튜브를 오래전부터 사용했지만 본격적으로 유튜브 활동을 한 적이 없었다. 인터넷이 발달하면서 블로그 초창기 동영상 파일 편집하여 업로드를 하였고 구독자가 3천명정도 되었다. 최근 다시 세팍타크로 라이프(SepakTakraw Life) 유튜브 채널을 오픈하여 현재 2천명 구독자가 되었고 일주일에 한 번 정도 세팍타크로와 태국등 재미있는 영상을 담아보려고 한다. 스마트폰 화질이 너무 좋아서 따로 캠코더가 필요 없어졌는데 문제는 영상을 편집하는 프로그램인데 구관이 명관이라고 옛 버전인 무비메이커가 좋다. 클래식 무료 버전인 무비메이커는 손쉽게 동영상을 수정하고 변환하는데 편리하게 되어 있다. 물론 고급적인 기능을 원하는 분은 수준 높은 프리미어와 같은 프로그램을 사용하면 좋을 것이다. 기본적인 유튜브 채널을 ..
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세팍타크로 발(인사이드) 리시브 쉽게 받는 방법 / 이것만 알면 자신감 뿜뿜!SepakTakraw/tips 2021. 1. 23.
세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)에서 가장 중요한 부분 중 하나를 고르라면 발(인사이드) 리시브이다. 많은 선수들이 발 리시브를 쉽게 하는 방법을 소개한다. 상대 네트에서 날아오는 세팍타크로 공을 받는 임팩트 부위와 타이밍, 그리고 각도 세가지 요인으로 성공 여부를 결정하게 된다. 이중 타이밍과 각도 두 가지만 맞아도 공은 수직으로 공이 떠오른다. 빠른 공이 자신에게 오는 공을 자신감 있고 쉽게 받는 방법을 터득하게 되면 자신감이 얻을 수 있고 상대방 서비스 리시브에 자신감을 갖게 된다. 일반적으로 날아 오는 공을 들어 올린다는 개념보다 날아오는 곳을 찍어서 살짝 눌러주면서 데는 느낌으로 공을 받는 것이 정석이다. 리시브 훈련 팁 1. 날아 오는 공 들어 올리려하지 말고 날아오는..
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제11대 대한세팍타크로협회장 선거 후보 공약 / 선택은?SepakTakraw/Information 2021. 1. 19.
어제 대한체육회장 선거에 이기흥후보가 당선되었다. 이기흥회장이 체육 수장으로 연임을 했다는 것은 그 만큼 많은 일을 보여주었고 지지하는 사람이 많았다는 것을 증명한 것이다. 1번 이종걸 423표, 2번 유준상 129표, 3번 이기흥 915표, 4번 강신욱 507표 투표수만 보아도 이기흥이 앞도적인 선거였다는 것을 알 수 있다. 내일 20일은 대한세팍세팍타크로협회 선거일이다. 투표시간은 1월 20일 오전 10시~오후2시까지로 비대면 온라인투표로 실시된다. 아무죠록 소중한 투표를 꼭 행사하여 회장 선거가 잘 치루어질 바란다. '내가 좋아야 좋은 당신을 만날 수 있지, 당신이 좋아도 내가 좋지 않는다면 결코 좋은 만남이 될 수 없다.'는 말이 생각난다. 이번 선거에 출마하는 후보 두분을 직접 만나보았다. 열정..
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태국 국민 스포츠 / 세팍타크로 정수를 담은 귀한 동영상 유튜브 방송SepakTakraw/Information 2021. 1. 17.
6년전 촬영한 세팍타크로 영상이 리빙tv 유튜브채널에 공개가 되었다. 총4편으로 이루어진 세상의 모든 스포츠 세팍타크로 영상은 태국 세팍타크로의 실상을 잘 보여주었다. 태국 세팍타크로의 뿌리와 정신 그리고 문화가 소개되어 세팍타크로를 쉽게 이해할 수 있는 퀄러티 높은 동영상이다. 세팍타크로가 어떤 스포츠인지 설명이 잘 되어 있는 다큐멘터리 영상으로 꼽을 수 있다. 영상을 보면서 태국에서 고생하면서 촬영한 모습이 떠오른다. 종주국인 태국을 이기기 위해서는 그들의 정수를 정확히 알아야만 이길 수 있는 비책을 마련할 수 있게 된다. 따라서 필자는 오랫동안 태국을 집 드나들 정도로 자주 왕래를 하고 관계를 유지하고 있다. 본 동영상은 리빙TV 채널안내 KT올래tv 채널276, SK Btv 채널251, LG헬로비..
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세팍타크로 블로킹 방어판 제작 / 공격수 경기력 향상 최고~SepakTakraw/Information 2021. 1. 2.
세팍타크로(SepakTakraw) 종주국인 태국에서 도입하고 싶은 것 중 하나가 블로킹 방어판이었다. 블로킹 방어판을 활용하면 공격 타점 조절과 다양한 공격 방향 그리고 블로킹 맞고 뛰어오르는 수비 연습을 강화할 수 있게 된다. 태국에서는 실제 사람 모형 또는 네모 형태로 만들어서 사용하고 있는데 태국보다 더 효율적인 방어판을 제작하였다. 한국형 세팍타크로 블로킹 방어판의 특징은 높이를 조절할 수 있게 하였고 블로킹 끝 부분을 45도 각도를 주어 블로킹 맞고 뛴 공을 처리하는 수비 연습도 가능하게 하였다. 자유럽게 이동할 수 있게 네 개의 바퀴를 달았고 가벼우면서도 강성이 좋은 철을 사용하여 만들어 내구성을 높였다. 방어판은 사진처럼 합판 위에 고무를 붙여서 실제 공격 블로킹과 유사한 느낌을 받기 위해 ..
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경남 고성, 전국 남·여 종별 세팍타크로대회 / 무관중 대신 실시간 유튜브 채널로 감상!SepakTakraw/Information 2020. 11. 26.
어제부터 개최된 제21회 전국 남·여 종별 세팍타크로대회가 경남 고성에서 개최되고 있다. 쿼드 경기를 시작으로 오늘부터 레구 이벤트가 시작된다. 코로나19로 무관중으로 실시되고 있으며 방역 규칙을 철저하게 지키면서 대회를 치루고 있는 중이다. 이번 대회는 국가대표선발전도 겸하고 있어 선수들의 긴장감과 승부욕이 다른 대회보다 남다르다고 할 수 있다. 경남 고성군 국민체육센터에서 29일(일)까지 세팍타크로대회가 열리게 되며 남자 일반부 8개팀, 여자 일반부 6팀, 남자 대학부 4팀, 남자 고등부 7팀, 여자 고등부 8개팀, 총33개팀이 출전하였다. 국가대표선발은 물론 19이하 대표선발전도 겸하고 있기 때문에 2020년에 가장 중요한 대회라 할 수 있다. ▲ 제21회 전국 남여 종별 세팍타크로대회 참가팀 현황..
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공기 좋은 평창, 세팍타크로 발차기 고수들의 모였다.SepakTakraw/Information 2020. 11. 7.
#제31회 전국세팍타크로선수권대회 결과 및 실시간 유튜브 동영상보기 #제31회 회장기세팍타크로대회 결과 및 실시간 유튜브 동영상보기 제31회 전국세팍타크로선수권대회와 제31회 회장기세팍타크로대회가 2주간 강원도 평창군 국민체육센터에서 열리고 있다. 내일이 대회 마지막 날로 결승전만 남겨두고 있다. 전국 세팍타크로대회는 저번 주에 막을 내렸고 내일 오전(11.8) 여고, 남고, 여일, 남일 레구 결승전이 진행될 예정이다. 올 해 첫 세팍타크로대회를 강원도 평창군에서 시작하여 11월 25일에는 경상남도 고성군에서 11월 25일부터 29일까지 전국 남여종별대회가 개최될 예정이다. 경남 고성에서 열리는 남여종별대회에서 국가대표선발을 할 예정으로 중요한 대회라 할 수 있다. 남은 기간 준비를 잘해서 좋은 성과를 ..
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제31회 전국 세팍타크로선수권대회 및 회장기 세팍타크로대회 개최 알림SepakTakraw/Information 2020. 10. 25.
제18회 전국 학생 세팍타크로대회가 서울 올림픽공원에서 9월26일~27, 2일간 성공적으로 마무리한 후 정식 대회가 평창국민체육센터에서 개최될 예정이다. 코로나19로 인해 주춤했던 세팍타크로대회가 하반기에 본격적으로 대회가 개최가 된다. 2주간 강원도 평창군 평창국민체육센터에서 제31회 전국 세팍타크로대회와 제31회 회장기 세팍타크로대회가 격주로 개최될 예정이다. ■ 제31회 전국 세팍타크로대회 안내 가. 연습기간 : 2020 10월 26일(월)~27일(화) 나. 대회기간 1) 대학·실업팀 : 2020년 10월 28일(수) ~ 11월 1일(일) 2) 중등·고등팀 : 2020년 10월 31일(토) ~ 11월 1일(일) 다. 장 소 : 강원도 평창군 평창국민체육센터 라. 경기종목 : 더블이벤트, 레구이벤트,..