세팍타크로라이프
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제19회 학생대회 및 제13회 실업리그 세팍타크로대회 진행 시간계획표SepakTakraw/Information 2021. 4. 30.
다음 주(5월 5일~9일)에 충북 보은국민체육센터에서 열리는 제19회 학생세팍타크로대회 및 제13회 실업리그 세팍타크로대회 진행시간 일정표가 최종 확정되었다. 이번 대회는 남여 일반부, 대학부, 고등부, 중등부 모두 포함해서 42개 팀이 참가할 예정이다. ▲ 대회참가팀 현황 및 대진표 새로운 대한세팍타크로협회 회장 및 집행부 출범 후 첫 대회로 전국에 많은 세팍타크로팀들이 충북 보은에서 열리는 대회에 관심이 매우 뜨겁다. [관련글] ▶ 속리산 법주사로 유명한 충북 보은에서 세팍타크로 첫 대회 개최 ▶ 세팍타크로 / 공만들기, 규칙, 전국체전, 열쇠고리, 족구차이, 수학적원리, 종주국, 대회, 국가대표, 인원, 올림픽, 협회, 아시안게임, 뜻, 기술, 선수 ▶ 세팍타크로 팀등록 선수 인원 및 국제 대회 현..
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속리산 법주사로 유명한 충북 보은에서 세팍타크로 첫 대회 개최SepakTakraw/Information 2021. 4. 23.
스포츠을 직으로 하다보면 전국 구석을 알게 된다. 충북 보은군은 매년 마다 세팍타크로(SepakTakraw)대회를 유치하고 있어 물 좋고 공기 좋은 속리산 법주사 인근에 숙소를 잡게 된다. 2021년 첫 대회는 학생대회와 실업리그를 함께 개최할 예정이며 세팍타크로 국가대표선수선발전도 겸하고 있다. 대회 장소는 충북 보은군 보은국민체육센터로 5월 5일부터 9일까지 세팍타크로 선수들의 발차기 향연이 펼쳐질 예정이다. 세팍타크로 참가 종목은 레구, 더블, 쿼드 이벤트 세가지 종목으로 올 해 첫 대회인만큼 세팍타크로 모든 관계자들이 관심을 갖게 되는 대회가 될 것이다. 참가선수단은 동 대회 개최지(충북 보은) 방문 3일전 코로나19 검사 후 음성확인서를 제출하여야 경기장 입장이 가능하고(개최지 요청사항) 대회에..
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마당에 찾아 온 봄 풍경Photo/others 2021. 4. 19.
창 넘어 다스한 햇살이 고개를 비춘다. 우리집 마당은 알록 달록한 색으로 변했다. 봄은 햇살과 함께 찾아 온다. 세팍타크로 공이 자연스러운 우리집 마당이 좋다. 대파 재테크가 성공하여 신기한 경험을 하게 되었다. 다육이가 봄 햇살을 맞이 하기 위해 밖으로 나왔다. 동네 골목 한 켠에는 민들레 꽃이 펴 홀씨가 떠날 준비를 하고 있다. [관련글] ▶ 어린이날 농촌 일손 돕기 / 2020년 못자리 볍씨 뿌리기 ▶ 황금빛 보리밭과 농촌 일상 풍경 사진 ▶ 마늘밭 풍경 마늘밭 풍경 포토리그, dslr클럽, 소니미놀타, 레이소다등 베스트 선정 그리고 온라인 사진전에서 금상을 수여까지 안겨준 사진이다. 생애 두번 다시 이런 사진을 찍을 수 있을까하는 마음에 매년 5월이 되 sepaktakraw.life ▶ 농촌이 최..
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겨울과 봄 사이에 놓인 세팍타크로 공SepakTakraw/photo 2021. 4. 14.
세팍타크로 공이 체육관 밖으로 나와 빨간 동백꽃잎과 연산홍 사이에 놓은 모습이 인상적이었다. 세팍타크로 라이프를 보여주는 하나의 프레임으로 겨울이 지나 화사한 봄 사이에 세팍타크로 공이 놓여 있다. 이제 슬슬 시즌이 다가오는가 보다... [관련글] ▶ 세팍타크로 바탕화면 어때? ▶ 무료 바탕화면 이미지 배포, 눈이 편안해져요~ ▶ 세팍타크로 이미지, 스마트폰 배경 화면 무료 배포! ▶ 무료 바탕화면, 청개구리 사진 어때요? ▶ 딸기 이미지 촬영, 세팍타크로 바탕화면 다운로드 ▶ 봄 배경화면 이미지, 세팍타크로를 사랑한다면 다운로드 필수! ▶ 사랑 느낌을 바탕화면 이미지 사진처럼... ▶ 컴퓨터 바탕화면 무료 배포, 산딸기가 세팍타크로를 품다. ▶ 우리나라 최초 '세팍타크로 바탕화면'을 만들다.
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자랑스러운 모교 제주 남녕고에서 천마상을 받다History 2021. 3. 24.
전문분야 활동을 통해 모교 명예를 고양시킨 동문에게 주는 천마상 소식을 듣고 감개 무량했다. 제주 남녕고 3회 졸업생으로 그 당시 인문계와 자연계 밖에 없는데 유달리 예체능계에 지원하여 독특한 시작을 하였다. 예체능 모의고사 문제지를 푸는 사람은 전체 학교에서 3명이었고 처음부터 끝까지 한국체육대학을 목표 대학으로 지정하여 입시 준비를 하였다. 솔직히 대학에 진학을 하지 않았으면 지금 천마상을 받을 수 있었을까하는 생각을 해본다. 대학 진학 후 세팍타크로 만남을 시작으로 지금까지 세팍타크로 인생을 걸어오게 되었다. 그 시절 세팍타크로는 한국에 처음 도입되는 스포츠로서 누구나 인정해주는 사람이 없었다. 부모님조차도 납득하기 어려웠을 것으로 생각된다. 스포츠 전반적인 공부와 운동을 병행하면서 국가대표선수, ..
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사진으로 보는 세팍타크로 라이프History 2021. 2. 13.
세팍타크로 승패에 따라 삶의 질의 달라진다. 30년 세팍타크로 인생을 걸어오면서 제일 소중한 것은 사람인 것 같다. 선수시절부터 지도자의 길을 걸오면서 많은 경험에 감사한다. 지금 살아 있음에 감사 또 감사합니다. 앞으로 해야할 일을 할 수 있어 감사합니다. 2021년에는 사진에 보이는 머니가 걸려 있는 큰 판이 있어 더욱 중요한 해이다. 반드시 해내고야 말 것이다. 취미로 사진을 찍은 것을 좋아하다보니 주변 사물을 자세히 들여다보는 습관이 생겼다. 자연의 루틴은 삶의 루틴이자 세팍타크로 루틴과 같다. 자연에서 얻는 지혜를 이해하면 세팍타크로도 자연스럽게 풀리는 해답을 찾게 된다. 복잡한 것 같으면서 주의 깊게 보면 일정한 패턴과 흐름 속에 모든 에너지가 흐르고 있다. 정확한 타이밍과 맥을 짚는 연습을 ..
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신비로운 세팍타크로 바탕화면 / 태양신 '라마의 눈', 디스커버리 컨셉 사진 2장SepakTakraw/photo 2021. 2. 9.
오래전 태국 모 호텔 바닥 카페트 문양이 신비로워 기록한 사진이 있었다. 순간 바닥 카페트 중심에는 이집트 태양의 신 '라'처럼 보였고 그 중심에 세팍타크로 공이 담겨 있으면 어떨까해서 세팍타크로 공을 넣어 바탕화면으로 만들게 되었다. 미치면 세상이 미친것 처럼 보이듯이 세팍타크로에 미쳐 사는지 어언 30년이 되었다. 신비로운 세팍타크로 바탕화면으로 컴퓨터에 적용하여 보면 세련된 컴퓨터 화면이 될 것이다. 두번째 세팍타크로 바탕화면은 디스커버리 옷을 주제로 예전에 찍어 두었던 사진이다. 디스커버리 단어 자체가 갖는 의미가 너무 좋아 디스커버리 채널, 디스커버리 자동차, 디스커버리 패팅, 디스커버리 세팍타크로 의미를 부여하고 싶어 촬영한 컨셉 사진다. 위 이미지를 컴퓨터 바탕화면으로 적용하기 위해서는 이미..
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세팍타크로 리시브 받을 때 준비 자세 / 이 자세면 어떤 공도 받을 수 있다.SepakTakraw/tips 2021. 2. 7.
세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 공은 작고 빠르다. 정확한 자세가 익숙하지 않으면 쉽게 공이 달아난다. 작은 공을 안전하게 리시브하는 자세는 분명히 있다. 오랜 스포츠 지식과 선수 경험을 바탕으로 리시브를 할 때 선수가 취하는 준비자세는 무술인의 기본 자세와 같았다. 경직되지 않고 부드러운 기마자세가 핵심이다. 상체에 힘을 빼고 머리에서 발끝까지 Z자를 유지한 상태에서 순간적으로 몸을 이동할 수 있는 태세를 갖춘다. 발은 너무 많이 벌리지 않고 어깨 정도 벌리는 것이 좋다. 보다 빠른 움직을 원할 때에는 즉, 변화가 심한 리시브를 받을 경우에는 양 발 끝에 엣지를 걸어서 지면의 힘을 주어 긴장상태를 만들어 즉시 반응하게 한다. 리시브 기본 자세를 익히기 위해서는 매일 같이 연습..