세팍타크로 라이프
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방콕 여행 1번지 에메랄드 사원, 갈 때마다 새롭다!Thailand 2017. 1. 24.
방콕 여행에서 카메라를 들고 사진 찍고 싶은 여행지를 꼽으라면 단연 에메랄드사원(왕프라깨오)와 함께 위치한 방콕 왕궁(Grand Palace)을 말한다. 화려한 조형물과 색감등 눈을 어디에 둘 수 없을 정도로 아름다운 건축물을 자랑하는 이곳은 태국의 심장이라 할 수 있다. 에메랄드 사원 올 때마다 새로운 것을 발견하게 되는데 이번 여행에서는 책임감과 근엄함 그리고 믿음에 대해 진지하게 돌아보는 계기가 되었다. 한국의 경복궁과 같은 이곳은 제대로 구경하기 위해서는 미리 사전 공부를 하고 몇 일동안 천천히 둘러보는 것이 제대로 된 여행될 것이다. 첫번째 사진, 두 팔을 벌려 제디를 받치고 있는 야크를 보고 책임감 있는 자세를 생각하게 되었다. 두번째 사진, 양 손으로 칼을 꼭 잡고 있는 야크의 근엄한 모습에..
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발로 가능한가? 신기방통한 세팍타크로 후프 게임SepakTakraw/video 2017. 1. 20.
세팍타크로는 동남아시아 대표적인 인기 스포츠이다. 태국, 말레이시아, 인도네이사, 브르나이, 싱가폴, 필리핀 동남아시아 지역에서 각기 다른 이름과 조금씩 다른 유형의 공놀이가 오늘날 세팍타크로 네트 경기가 탄생하였다. 미얀마는 칭롱, 말레이시아는 세팍라가, 태국은 후프(후엉, hoop, huang takraw) 타크로 종목은 아직까지도 전통 공놀이를 고수하면서 오늘날까지 게임으로 즐기고 있고 국내대회로 인기를 얻고 있다. 세팍타크로 종목 중 후프 이벤트는 태국의 전통적인 세팍타크로 원형이며 신기한 발기술로 공을 차서 바구니에 공을 넣는 종목으로 태국에서는 중장년층 선수들에게 인기가 높다. 후프 타크로종목의 매력은 제한된 시간에 얼마나 많은 공을 바구니에 넣은 횟수에 의한 누적 점수로 승부를 결정짓는 경기..
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올란도 레터링, 고급스런 품격이 살아나다!Life/knowledge 2017. 1. 19.
레터링(lettering)은 '시각적 효과를 고려하여 문자를 특별하게 도안하는 일'이다. 자동차 스타일을 고급스럽게 만들기 위해 레터링하는 작업을 많이 한다. 그 선두에 쉐보레 자동차가 유행을 선도하고 있는 중이다. 쉐보레 자동차 중 말리부와 임팔라는 레터링이 된 상태에서 차를 판매하는데 올란도는 없기 때문에 직접 작업을 해야했다. 레터링 장비는 G마켓에서 쉐보레 정품으로 구입하였고 레터링하는데 필요한 장비는 긴 실, 테이프, 자, 수성펜이 필요했다. 작업 시간은 20분 정도 수평을 맞는 것은 사진 맨 아래를 보면 쉽게 알 수 있다. 레터링은 앞 문에서 8.5cm와 글자간 간격은 3.5cm로 작업을 하였다. 위 사진을 보면 알 수 있듯이 수평은 앞 타이어 휠 상단과 뒤 타이어 휠 하우스 높이에 맞추고 레..
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사격 테스트 받은 날, DNA는 속일 수 없었다.Life/family 2017. 1. 18.
작년 여름 제주도 휴가, 야외 사격장에서 비비탄을 장전하여 과녁을 맞추는 게임을 했는데 교관이 신기하듯 우리 아이들을 쳐다본 적이 있다. 활발한 녀석들이 총을 잡고 있는 순간 너무나 진지하고 과녁도 신기하게 잘 맞추는 것을 보고 순간 머리 속이 번뜩였다. 그 후 진짜 사격장에서 아이들에게 사격 테스트를 한 번 받아보고 싶은 생각을 머리 속에 넣고 있었다. 2017년 새해 첫 스포츠 체험 학습은 사격장에서 시작하였다. 처음 사격을 어떻게 하는지 선생님으로부터 설명을 듣고 한발씩 방아쇠를 당기는 녀석들의 모습은 사뭇 진지했다. 막내는 총소리에 놀라 뒷걸음질을 쳤지만 금방 적응하여 제일 신중하게 과녁에 실탄을 맞추었다. 남자 아이들에게 총이란 소재는 낯설지 않은 도구이기 때문에 금방 친숙해졌다. 선생님의 지도..
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2017년 새해 첫 명언, 역시 윌리엄 포크너로 시작!Life/saying 2017. 1. 16.
"남들보다 잘 하려고 고민하지마라.지금의 나보다 잘하려고 애쓰는 게 더 중요하다." - 윌리엄 포크너(William Cuthbert Faulkner) - ▲ 자신의 위대함을 보여주기 위해 가장 화려화고 사치럽게 지은 베르사이유 궁전. 태양왕 루이14세 @프랑스 [추천 관련글]- 장파울 명언, 태국 여행 포토 에세이- 사진으로 보는 산에 관련된 명언- 행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복한 것이다.- 오늘의 명언, 꿈을 현실로 만드는 힘- 명언, 이상적인 모습- 명언, 부끄러운 것은 오직 올바르지 못한 마음뿐- 명언, 리더의 통솔이란 자신을 정의롭게 하는 것이다.
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전문 트레이너 운동처방, 동계 체력 훈련에 필수 과정이다.SepakTakraw/tips 2017. 1. 16.
"처방은 꼭 의사에게 운동도 마찬가지" 동계훈련은 비시즌에 집중적으로 체력을 향상시키는 중요한 훈련이다. 1년 중 자신의 부족한 체력을 보완하고 강화시킬 수 있는 중요한 시기이다. 동계훈련을 어떻게 하는가에 따라 1년 시즌의 승패가 달렸다는 이야기는 스포츠 세계의 정설로 통한다. 동계 시즌이 다가오면 지도자는 1, 2, 3차에 걸쳐 세부적으로 훈련 프로그램을 계획하게 된다. 새로운 해를 맞이하면서 지도자와 선수들은 새로운 마음으로 동계훈련에 준비한다. 프로선수단은 추운 한국 날씨를 피해 따뜻한 해외로 훈련을 떠나고 국내에서는 보다 따뜻한 남쪽 지방에서 동계 훈련을 보통 실시한다. 동계훈련이 중요하다는 것을 알면 그에 상응하는 훈련 프로그램도 신중하게 계획하고 실행될 수 있도록 각별한 지도와 관리가 필요하..
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쉐보레 올란도 디젤과 LPG 선택? 먼저 카페 가입부터~Life/knowledge 2017. 1. 12.
쉐보레 올란도는 디젤과 LPG를 선택할 수 있는 매력적인 7인승 SUV 자동차이다. 2천만원이 넘는 자동차를 선택할 때 디젤과 LPG 둘 중 어떤 것이 좋을지는 실제 운전자 혹은 경험자만이 알 수 있다. 필자는 과거 카렌스 LPG를 운전하 경험이 있어 올란도 LPG를 선택하는데 망설임이 없었다. 완전무결한 자동차는 없다고 생각한다. 자동차를 운전하는 순간부터 손에서 떠나 보내는 날까지 주기적으로 오일, 부품교환등으로 아끼면서 타는 맛으로 타야한다. 쉐보레 올란도의 최대 단점으로 이슈화되고 있는 미션 부분은 쉐보레 올라도 네이버 공식 카페에서 구입전 부터 들었다. 카페에서 얻은 정보와 지식으로 미션 부분에 어떻게 관리하고 대처해야 하는지 정확히 알게 되었고 올란도로 최종 선택하는데 문제가 없었다. 올란도 ..
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한국 선수 트레이너, 태국 세팍타크로 프로팀 파견(인턴) 성공 후기History 2017. 1. 12.
대구한의대 한방스포츠의학과 한·양방 융합 스포츠의학 전문트레이너 양성사업단(CK)의 성공적인 사업추진을 위해 2015년, 2016년 2년동안 태국 세팍타크로 프로팀에 한국의 우수한 젊은 트레이너를 파견하는데 일조하였다. 사업단장을 맡고 있는 이영익교수는 세팍타크로 전국가대표출신으로 현재 국제심판으로도 활약하고 있는 세팍타크로 엘리트이다. 2년 동안 국제 교류 사업의 성공을 위해 많은 준비와 노력을 기울였다. 국제 교류에 있어서 정말 중요한 것은 서로간에 신뢰의 깊이라 생각한다. 성과 목적이 아닌 오랫동안 서로간의 우정과 관계를 얼마나 유지하고 함께 노력했는가에 결과가 나타난다. 사업단장인 이영익교수는 세팍타크로 선수출신이며 현재 국제심판으로 활약하고 있기 때문에 더욱 전문성 있고 깊이 있는 국제 교류가 ..