SepakTakraw
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2012년 세팍타크로 대회 일정SepakTakraw/Information 2012. 1. 1.
드디어 새해가 밝았다. 2012년 세팍타크로 일정을 가장 먼저 확인하고 다이어리 노트에 꼼꼼하게 일정을 기록하며 1년 스케쥴을 점검하는 날이다. 12월 말 대한세팍타크로협회 이사회를 통해 올해 일정이 잡혔으며 2014년 인천 아시안게임을 목표를 최우선적으로 생각하며 금메달 획득하는 의지가 돋보였다. 지금까지 잘 알지 못했던 국가대표 일정이 소개가 되어 선수들을 기량과 몸 콘디션을 스스로 조절할 수 있게 되었다. 대표선수들은 약 140일 이상 국가대표 훈련을 소화해야하며 올해 대표 수당이 오른다는 기쁜 소식이 들어왔다. 아래의 세팍타크로 일정은 상황에 따라 바뀔 수 있다는 점을 알아야한다. 세팍타크로 라이프는 임진년에도 계속 된다. 2012년 새해 첫날... 기분 좋은 출발하길 바라며... [관련글] - ..
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청소년기 기초트레이닝, 꼭 체크해야할 사항SepakTakraw/tips 2011. 12. 27.
스포츠 세계에서 청소년 시기의 트레이닝은 평생을 좌우할 만큼 중요하며 이 시기에 맞는 트레이닝을 통해 최고의 운동 수행 능력을 향상할 수 있는 초석을 다지는데 있다. 일반적으로 청소년기 기기의 트레이닝 실시에 있어서 그 향상을 기대하기 위해서는 엘리트 스포츠의 실제 경기에서 나타나는 동작과 그외의 기본적인 동작 형태에 치중하는 실전 훈련과 특수훈련이 이 시기부터 계획, 실시하여야한다. 다음 내용은 청소년기 시기에 반드시 실시하여야 할 트레이닝 종류와 내용들로 꼭 체크하여 실시하면 큰 효과를 볼 수 있을 것이다. ☞ 기초 트레이닝 청소년 시기에 완성해야 할 체력향상시 가장 중요하 트레이닝은 바로 기초 트레이닝이라 할 수 있다. 청소년 트레이닝의 기초 트레이닝이나 그 이후의 청소년 트레이닝에서 성급하게 정상..
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세팍타크로 지도자 연수회, 카스리스마의 중요성SepakTakraw/Information 2011. 12. 25.
12월 23일 올림픽파크텔에서 세팍타크로 지도자 연수회가 열렸다. 세팍타크로 지도자와 심판 그리고 관계자등 많은 사람들이 모여 좋은 자리를 함께 하였다. 오늘 강의는 경기도세팍타크로협회장이신 김성기회장님이 강연을 하셨으며 필자의 은사님이기도하다. 오래전부터 그 분의 철학을 잘 알고 있었기에 지도자 연수회 강의는 역시 남달랐다. 지도자 연수회에서 김성기회장님의 강연 내용의 핵심은 '지도자에게 카리스마가 있어야한다'이다. 카리스마의 정의와 카리스마를 얻기 위한 조건들을 설명해주셨다. 카리스마를 얻기 위해서는 첫째 두려움, 둘째 신비로움, 셋째 사랑의 실천, 네째 추종자 4가지 조건이 있어야 한다. 카리스마 지도자는 항상 외로운 운명을 타고 났으며 사람들을 강하게 끌어 당기는 마력을 지닌자이다. 또 지도자에게..
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세팍타크로, 크리스마스 선물 이벤트 당첨자 발표SepakTakraw/Information 2011. 12. 18.
날씨가 많이 추워졌습니다. 세팍타크로 크리스마스 선물 이벤트, '세팍타크로 공을 찾아라'에 많은 분들의 참여해주셨습니다. 정답을 맞추신분은 총 13분으로 확정되었습니다. 진심으로 축하드립니다. 계획은 9분에게 공을 선물로 드릴려고 했습니다. 하지만 기분 좋게 모두에게 나누어 드릴려고 합니다. 공을 찾아라 정답은 5번입니다. 세명의 선수의 시선을 연결하면 바로 공의 위치를 찾을 수 있습니다. 또한 2번 선수가 팔을 무릎에 짚고 있어 초기 동작의 모습의 상황을 알 수 있습니다. 5번 정답을 맞추지 못하신분은 다음에도 기회가 있으니 다시 도전해보시길 바랍니다. 아울러 많은 참여에 진심으로 감사드리며 뜻깊은 성탄절과 포근한 연말되시길 바랍니다. 세팍타크로 공을 찾아라 5번을 선택해 정답을 맞추신 유키no, 바닐..
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세팍타크로 사진 한장, 어메이징한 태국을 느끼다.SepakTakraw/photo 2011. 12. 17.
오랜동안 태국을 다니면서 관심을 갖게한 선수가 있었다. 처음 알게되었을 때 직감적으로 태국 국가대표선수가 될 재목으로 느껴졌으며 결국 몇 년 후 광저우 아시안게임에서 금메달을 획득하게 된다. 그를 보는 순간 큰 선수가 될것 같은 직감을 갖을 수 있었던 이유는 순수한 느낌으로 가득찬 소년처럼 보였기 때문이다. 이름은 "크낭크라이(Knangkrai KAEWMIAN)"라 부르며 태국 옹박에 나오는 주인공의 캐릭터와 비슷한 향기를 풍기는 선수였다. 평소에는 그 누구보다 천진난만하게 보이지만 게임 중에는 야수를 보는 듯 상대를 야금 야금 압박하는 모습이 매력적이었다. 광저우 아시안게임을 비롯하여 세계 선수권대회에서 단연 돋보이는 '크낭크라이'선수는 태국을 대표할만한 모범적인 선수라 할 수 있다. 페이스북에 찍은 ..
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크리스마스 선물 이벤트, 세팍타크로 공을 찾아라SepakTakraw/Information 2011. 12. 15.
처음 블로그를 시작할 때 세팍타크로 라이프로 시작하였다가 도메인 구입 후 코리아타크로 닷컴으로 변경하여 운영하다가 최근 블로그 성격을 다시 한번 확인하면서 다시 세팍타크로 라이프라는 블로그 이름으로 제자리로 돌아오게 되었다. 올 해도 어김없이 블로그를 찾아 주시는 분들을 위해 재미있는 연말 이벤트를 준비했다. 정답을 맞춘 9분에게 무료로 세팍타크로 공을 선물로 드릴 계획이다. 세팍타크로 공은 다른 어떤 공보다 이쁘게 만들어져 관심을 받을 수 있는 멋진 공으로 장식용은 물론 아이들과 함께 공놀이하는데 좋다. 1. 기 간 : 2011년 12월 5일(목) 포스팅 발행일 ~ 12월 17일(토) 2. 결 과 발 표 : 12월 18일(일). 정답 확인 사진과 함께 댓글 및 블로그 방문으로 이벤트 축하 메세지 전달 ..
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세팍타크로 엠블럼이 주는 의미SepakTakraw/Information 2011. 12. 14.
경남 고성군청 세팍타크로는 우리나라 실업팀의 시발점이며 가장 오랜 역사를 갖고 있는 전통을 갖고 있다. 올해로 만10년이 흘러 강산이 한번 변한 세월을 걸어온 고성군청 세팍타크로팀은 새롭게 태어나기 위해 '엠블럼(Emblem)'을 제작하게 되었다. '세계공룡엑스포'로 유명한 고성군은 공룡이 대표적인 상징이며 공룡으로 통하는 군지역이라 할 수 있다. 작은 군 단위에서 지금까지 세팍타크로 실업팀을 유지할 수 있었던 것은 사랑과 열정을 갖은 많은 분들이 있었기에 가능한 일이라 생각한다. 선수로써 시작하여 현재 같은 팀에서 지도자의 길을 걷고 있는 고성군청 세팍타크로팀은 나에게 있어 전부라해도 과언이 아니다. 선수시절 영광을 누렸던 최강의 세팍타크로 고성군청팀을 부활하기 위해 공룡을 캐릭터로 멋진 엠블럼을 만들..
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세팍타크로, 외공보다 내공 훈련에 투자하라.SepakTakraw/tips 2011. 12. 10.
20여년 세팍타크로(SepakTakraw) 역사가 흐르면서 우리나라는 세계 수준에 이르는 가파른 성장을 하였다. 수 백년의 역사를 자랑하는 동남아시아 세팍타크로 입장에서 우리나라 세팍타크로 바라보는 해외 지도자들은 이구동성 "데인져러스"라는 말을 한다. 그 만큼 한국은 국제 무대에서 다크호스로 등장하여 경계 대상이 된 것이다. 기술적인 퍼포먼스 능력에서는 태국과 말레이시아에 비해 큰 차이가 없지만 항상 결정적인 순간에 흐름을 잃어버려 패하는 경우를 많이 봤다. 국제대회에서 평소 실력만 발휘해도 항상 4강권에 들어가는 현 시점에서 위기 극복 능력과 경기를 확실히 제압하기 위한 내적인 힘, 즉 내공 훈련에 관심을 갖을 필요가 있다. 1. 외공과 내공의 개념 외공은 눈에 보이는 기술이며 내공은 눈에 보이지 않..