Life
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2,000원 투자 / 손목터널증후군 발병 막자!Life/knowledge 2020. 4. 14.
블로거 여러분, 팔목은 괜찮으신가요? 과거 사진 편집과 블로그 활동을 많이 할 때에 손목이 아픈 적이 있다. 이유는 컴퓨터 마우스를 많이 사용하였기 때문이다. 마우스를 많이 사용하게 되면 손 목이 찌릿하거나 버끈한 증상이 있는데 손목터널증후군(수근관증후근)이라 한다. 게임을 많이 하거나 마우스를 많이 사용하는 사람들에게 자주 발병하는 증상으로 손목 관절 질환이다. 최근에 예전에 아프던 손목이 약간 버끈해지는 것을 느껴 손목을 보호하기 위해 마우스 손목쿠션을 구입하였다. 다이소에서 2천원 판매하는 마우스 손목 쿠션은 자유자재로 이동이 가능하고 마우스를 움직이는데 편안함을 주어 손목을 보호할 수 있게 한다. 손목질환인 손목터널증후군 증상을 방치하면 수술까지 이어지기 때문에 충분한 휴식과 찜질로 염증을 줄이는..
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정직한 한 그릇 / 정성이 담긴 곰탕을 원한다면 '옥수관' Go!Life/travel 2020. 4. 4.
부산에서 곰탕을 제대로 먹을 수 있는 찾는다면 '옥수관' 음식점을 추천한다. 음식은 보약과도 같다는 진리는 곰탕을먹어봐야 그 뜻을 알게 된다. 부산 구서동에 위치한 옥수관은 일반 가정집을 개조해서 음식점으로 운영하는 곳으로 곰탕 말고도 육회 비빔밥, 어복쟁반도 일품이라고 한다. 일반 주택 단지에 있는 옥수관 실내 분위기는 깔끔한 주방이 훤히 보여 손님들에게 신뢰를 주게 된다. 건물이 오래되 보였지만 정직한 곰탕 한 그릇에 담긴 분위기가 실내 장식에 그대로 반영이 되었다. 남포동에 있는 서울 깍두기, 푸주옥에서도 곰탕 맛을 내지만 옥수관의 곰탕맛은 담백하고 깔끔함이 일품으로 추천하고 싶다. 젖가락과 숫가락이 종이에 담겨 나오는데 '정직한 한 그릇 기교보다 정성을, 우리네 좋은 재료만을 담아냅니다' 라는 글..
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코로나 위기 극복 / 응원 명언Life/saying 2020. 3. 31.
코로나-19 전염병으로 위축되지 않기 위해 응원하는 사진과 명언을 소환했다. 힘찬 함성 소리에 코로나-19를 무찔러서 대한민국의 위상을 보여줄 것으로 믿어 의심치 않는다. 대한민국 파이팅~ "모든 단점은 장점이 될 수 있다". Defect can be Merit - 라오넬 메시- [관련글] ▶ 생텍쥐페리의 명언,차이에 집착하지 말라! ▶ 아리스토텔레스 명언, 누군가를 사랑한다는 것은? ▶ 앤서니 로빈슨의 명언, 결심의 순간이 바로... ▶ 법정스님 명언, 친구를 통해 삶의 바탕을 가꾸라 ▶ 아인슈타인 명언 중 가장 와 닿는 명언! 아인슈타인 명언 중 가장 와 닿는 명언! 역사상 가장 똑똑한 과학자인 아인슈타인은 수 많은 업적을 남겼다. 그의 이론 중 상대성 이론은 빛을 빼고는 모든 시공간 운동이 상대적으..
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비밀의 숲 '장산숲' / 결국 드라마 촬영지로 알려졌다.Life/travel 2020. 3. 30.
경남 고성 마암면에 위치한 장산숲은 힐링 장소로 답답할 때 이곳에서 마음을 정리하곤 했다. 나에게 비밀의 숲 같은 존재였다. 부산으로 온 이후로는 자주 갈 수 없었는데 두 달 동안 집 밖을 나간 적이 없는 아내와 아이들이 코 바람을 쉬고 싶다고 하여 인적이 드문 장산숲으로 향했다. 그 사이에 장산숲은 '구르미 그린 달빛과 녹두전 ' 드라마 촬영지로 티비에 방영이 되었다. 장산숲은 오랫동안 우리 가족이 추억이 깃든 곳으로 친숙한 장소이다. 좋은 일이 생기거나 드라이브를 하러 나가게 되면 찾는 곳이 장산숲이었다. 장산숲의 매력은 바람과 물 그리고 나무의 조화가 사람의 마음을 편안하게 해준다. 일 년 중 가장 아름다운 시기를 꼽으라면 초 여름과 깊은 가을이 가장 아름답게 보였다. 이곳에서 봄, 여름, 여름, ..
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승리의 여신 '니케' / 날개에 관한 이야기Life/travel 2020. 3. 27.
남에게 의지하면 실망하는 수가 많다. 새는 자기의 날개로 날고 있다. 사람도 스스로 자기의 날개로 날아야 한다. - 르낭 - 스포츠에서 최종 결과는 '승리'를 원한다. 승리와 연관된 단어가 바로 '날개'이다. 그래서 승리를 위해서는 '날개를 달아야 한다, 날개를 펼쳐야 한다'등 날개라는 단어가 들어가는 경우가 많다. 왜 하필 승리를 위해서 날개를 달아야 하는지 의문이 들게 된다. 그것은 승리와 날개의 연관성을 파헤쳐보면 고대 그리스 신화에 나오는 승리의 여신 '니케'에서 유래하기 때문이다. 니케의 승리의 날개에서 영감을 받아 나이키 로고가 탄생했다는 일화는 유명하다. 프랑스 루브르박물관 내에서도 승리의 여신 '니케' 동상은 홀의 대장 자리에 위치하여 승리 여신의 위용이 퍼져 나가는 듯 했다. 스포츠를 하..
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냄새 1도 없는 멸치 쌈밥 단골집 / 안락동 통영멸치쌈밥Life/travel 2020. 3. 24.
멸치 쌈밥하면 남해와 통영이 유명하다. 멸치는 칼슘이 풍부하고 스트레스에 좋고 피부 미용등 우리 몸에 좋은 성분들이 가득 들어 있어 오래전부터 음식 메뉴에서 사랑을 받고 있다. 같은 멸치 쌈밥이라하더라 어떤 분이 요리를 하는가에 따라 맛이 달라지는 음식이 바로 멸치 쌈밥이라 생각한다. 오늘 소개하는 통영멸치쌈밥집은 개인적으로 자주 찾는 단골집으로 사장님의 꼼꼼한 철학이 음식에 그대로 전달되어 식탁에 올라오게 된다. 보통 멸치 쌈밥은 냄새 때문에 꺼리는 분이 있는데 이집은 오히려 냄새도 없고 오히려 담백한 맛이 구수하게 나고 결국은 밥에 비벼 먹게 된다. [관련글] ▶ 메고 밀면, 맛집을 넘어 큰 유명세를 얻을 예감~ ▶ 부산 여행 중 숙취 해소 및 해장이 필요하면, 일번지 복국으로 직행! ▶ 부산 영도 ..
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제주 해녀는 제주 얼의 표본이다. 해녀박물관 방문 후기Life/travel 2020. 3. 16.
어릴 적 제주도 앞바다에서 수영도 하고 보말, 낚시 등 바다에서 할 수 있는 모든 것을 하면서 유년시절을 보냈다. 배를 타고 나가서 해녀들이 물질을 하는 모습도 직접 보고 잡은 전복, 해삼, 문어 등 집에서 요리를 해서 먹은 추억을 갖고 있다. 가족 친적분 중에 해녀가 있어서 해녀에 대한 추억은 누구보다 각별하다. 아주 어릴적 한번, 청소년이 되어서 두 번째로 방문한 해녀 박물관은 아이들에게 좋은 경험이 되었다. 작년 추석에 해녀박물관을 방문하여 제주도 해녀의 삶과 역사에 대해 심도있게 이해할 수 있는 좋은 시간이 갖게 되었다. 해녀 박물관 입장료는 성인(25~64세) 은 1,100원, 청소년(13~24세 및 군인은 500원으로 큰 부담 없이 방문할 수 있다. 해녀박물관 주자창 시설도 잘 되어 있고, 바..
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mcc 판넬, 주위에 꼭 확인하세요.Life/knowledge 2020. 3. 15.
저번 주 특별한 정보를 알게 되었다. 다름아닌 mcc판넬이 우리 몸에 정말로 안좋은 전자파가 방출되니 멀리해야한다는 것이다. 전기 공사하시는 분이 mcc판넬 위치는 가급적 사람과 거리가 먼 곳, 주위에 인적이 없는 곳에 설치하는 것인데 mcc판넬이 설치된 공간에 사무실로 사용하는 곳이 많다고 한다. 보통 아파트 관리 사무실, 체육관 사무실, 학교 건물 사무실등 안에 mcc판넬이 있다면 전자파에 노출이되어 몸에 치명적으로 안좋게 된다는 것이다. 건물을 컨트롤하는 mcc판넬에서 방출되는 전자파는 매우 높은 수치이기 때문에 이러한 환경에서 근무를 하는 분이 있으면 지금 당장 안전 조치를 취하는 것이 좋다. 전자파 차단 시공을 반드시 필요하다. mcc판넬이란? motor control center의 줄인말로 M..