Life
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핸드폰 소독, 요거 하나면 해결 가능!Life/knowledge 2020. 3. 14.
변기보다 더 더럽다는 핸드폰, 얼마나 자주 소독하고 계십니까? 저는 주기적으로 구강청결제인 '리스테린'으로 하고 있다. 보통 핸드폰 소독하기 위해서는 알코올 솜으로 닦는 것으로 보통 알고 있지만, 집에 있는 것으로 리스테린으로 간단하게 해결하고 있다. 구강청결 리스테린은 입 안에 세균을 강력하게 제거하는 효과가 있다는 사실은 잘 알고 있다. 리스테린을 알게 된것은 오래전 태국을 왕래하면서 알게 되었다. 구강 청렬제 제품 중 리스테린은 세계 1위 판매 제품으로 100년의 역사를 지닌 가글액이다. 1895년 수술용 살균제로 처음 개발되어 지금의 구강청결제가 탄생되었다. 티슈 혹은 클링징솜에 리스테린을 묻혀서 구석구석 닦고 난 후 말린 후 세균들이 없어져 깨끗한 느낌을 받게 된다. 리스테린은 세면대에 묻은 때..
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알벤다졸 3주 복용 후 반응 후기Life/knowledge 2020. 3. 13.
종합구충제가 몸에 좋다는 정보는 순전히 유튜브를 통해서 알게 되었다. 그 보다 항암제 치료에 강아지 구충제인 펜벤다졸이 좋다는 정보를 보던 중 알벤다졸이 더 안전하고 몸에 이로운 약이라는 것을 알게 되었다. 입 소문이 나기 시작하면서 구충제 알벤다졸을 복용 후 몸이 좋아졌다는 후기들을 많이 볼 수 있어 실제로 복용하게 되었다. 운동선수 시절에는 신진대사가 활발하여 음식을 먹으면 바로 소화되고 순환이 잘되었지만, 활동량이 적어지면서 소화불량, 잦은 충열, 얼굴에 여드름, 어깨 걸림 등 작은 통증들을 발생하여 건강에 빨간불이 들어왔다. 그 동안 말레이시아, 태국 유학 등 건강에 자신 있어 음식도 가리지 않고 무작정 먹었다가 소화가 잘 안되어 아랫배가 뻐근한 느낌이 잦았다. 알벤다졸 복용법은 다양하게 소개가 ..
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코로나 때문에 달라진 가족 일상Life/family 2020. 3. 12.
코로나19 바이러스로 인해 아이들의 마음 것 뛰놀지 못해 몸이 근질거리고 있는 중이다. 학교 개학이 연기되어 더욱 바깥 활동이 적어서 아이들이 답답해하고 있다. 그런데 어제 퇴근 후 집에 들어오니 우리 아이들이 옛날에 내가 놀았던 탁구 놀이를 하고 있는 모습을 보고 미소가 지어졌다. 적당한 운동은 면역력에 아주 좋은데 아이들이 밖에서 뛰놀지 못하여 걱정스러웠지만, 스스로 자구책으로 밥상을 탁구대로 삼아 탁구를 치는 풍경을 보고 역시 무엇이든 해소가 되야 다음 단계로 넘어갈 수 있는 발판이 된다는 것을 알게 된다. 코로나 때문에 달라진 불편해진 우리 일상에서 활력을 찾는 방법으로 스스로 찾아 건강을 유지할 필요가 있다. [추천 관련글] ▶ 기특하고 앙증맞은 아기 목욕샷 ▶ 제주 한라봉 따기 체험, 설명절 ..
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마스크 난리에, 기본을 지킨 기본에 제품 역시 최고~Life/knowledge 2020. 3. 7.
코로나19로 마스크 구입에 큰 어려움이 있어 가정을 지키는 주부는 늘 노심초사하고 있다. 행주티슈와 지퍼백으로 유명한 기본에회사에서 최근 200세트 마스크를 판매하는 행사가 있었다. 마스크 구입이 힘든 시기에 기본에는 KF94 마스크를 장당 천원골로 15매를 판매하였다. 알다시피 마스크 KF94를 하나에 천원으로 구매하기 쉽지 않다. 기본에는 주부들 사이에서도 정직하고 기본을 지키면서 오랫동안 소비자에게 사랑 받을 수 있는 제품과 판매를 하고 있어 제품 만족도가 높게 평가 되고 있다. 세균과 바이러스에서 보다 안전하게 스스로 자신의 건강을 지키기 위해서는 기본에 충실해야한다. 요즘 같은 세상에 기본이 탄탄한 제품을 사용하게 끔 제품을 만들어서 기본적인 가격으로 판매하는 회사는 항상 잘 되었으면 하는 바램..
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클립 하나로 손잡이 해결한 꿀팁Life/knowledge 2020. 3. 7.
부엌 한 편에 매립형 붙박이장 있는데 손잡이가 한 쪽만 되어 있어서 문을 여는데 불편함을 느낄 때가 있었다. 어느날 화이트 붙박이장 옆에 노랑색 무언가가 눈에 확 들어와 가까이 서 보게 되었다. 그것은 다름이 아닌 클립이 붙박이장 손잡이 반대편에 끼어져 있었다. 순간 아내의 번득이는 아이디어가 돋보였다. 클립 하나로 붙박이장 문을 열고 닫는데 손잡이 역할을 하게 되어 불편함을 단번에 해결 되었다. 클립이 좋은 이유는 언제든지 클립을 끼웠다 밸 수 있고 많은 공간도 차지 하지 않고 전체적으로 보았을 때 클립이 포인트가 되어 좋았다. 다른집은 매립형 붙박이장 손잡이가 양쪽으로 되어 있는지 모르겠지만 우리집처럼 한 쪽만 되어 있는 집에서 클립을 사용한다면 아주 편리하게 문을 열고 닫을 수 있게 될 것이다. [..
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구글 지역 가이드 레벨6 도달, 미국 글로벌 이벤트 참가 신청 자격 부여Life/knowledge 2020. 3. 4.
구글 지역 가이드를 꾸준하게 올리는 분들에게 구글에서 특별한 혜택이 있었다. 역시 구글은 다 계획이 있었네~ 몇 일전 구글에서 날아온 메일을 열어보는 순간 잘하면 미국 캘리포니아를 공짜로 갈 수 있는 기회가 주어졌다. 지역가이드 레벨6에 도달한 분에게 신청 자격이 주어진다는 내용의 전문은 아래와 같다. 지역 가이드 레벨 6에 도달했으므로 해마다 열리는 Google의 5회 글로벌 이벤트에 참가 신청을 하실 수 있습니다. 선정되시면 10월 11일~14일까지 캘리포니아 베이 에어리어에 있는 Google 캠퍼스를 방문하실 수 있는 혜택이 주어지며 모든 경비는 Google에서 부담합니다. Connect Live 2020은 전 세계 200명의 지역 가이드가 한데 모여 서로 배우고, 알아가며, 의견을 주고받고, Go..
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위시(wish)에서 구입한 실내외 온도, 습도등 확인 가능한 무선 기상 관측소 구입 후기Life/knowledge 2020. 2. 29.
위시(wish) 해외 직구 쇼핑몰을 만나게 되면서 저렴하게 구입할 수 있는 상품 중 하나가 무선 기상 관측소 제품이었다. 전문적으로 스포츠를 하는 사람으로서 실내외 온도와 습도가 얼마나 중요한지 무선 기상 관측소를 통해 데이터를 얻기 위해 위시를 통해 구입하였다. 그 동안 위시(wish) 쇼핑몰에서 구입한 츄위(Chuwi) 태블릿 Hi10X와 저렴한 패션 신발을 구입한 적이 있어 제품 구입에 신뢰도가 생겼다. 무선 기상 관측소가 방 안에 들어 온 후 자동적으로 실내외 온도, 습도, 날씨등을 한 눈에 볼 수 있게 되어 스스로 몸을 조절할 수 있게 된다. 우리 몸에 좋은 겨울철 실내 온도는 18~21도, 습도는 40~60%라는 사실을 숙지하고 올 겨울 실내 최적 온도를 18~20도를 유지하며 취침을 하였다...
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우울할 때 읽으면 좋은 서산대사의 해탈시, 까면 깔수록 엄청난 서산대사의 매력Life/saying 2020. 2. 25.
서산대사, 필자가 아는 신력, 법력, 도력의 밸런스가 가장 높은 분으로 필자가 존경하는 분 중 한 분이다. 김구선생님이 서산대사의 오도송을 항상 읽으면서 마음을 잡았고, 사명대사와 도술 시합을 했다는 구전등 이외 임진왜란 당시 나라를 구하기 위해 몸소 행동을 보여주는 분이다. 무엇보다 서산대사의 매력은 우주 만물의 이치를 탐구하고 그것을 바탕으로 우리나라를 이롭게하기 위해 일생을 사신 분이기 때문이다. 서산대사를 알게 되면서 천부경(天符經)이란 경전을 새롭게 탐구하게 된다. 천부경은 우주창조의 이치를 81자로 풀이한 진경으로 1에서 10까지의 수리로 천·지(地)·인(人) 삼극의 생(生)·장(長)·노(老)·병·몰(歿)의 무한한 반복의 경위를 설파한 것"이라고 한다. 고은 최치원선생이 천부경을 해석하는 과정..