Life/knowledge
-
대중목욕탕, 반신욕할 때 꼭 필요한 것-반신욕 다이어트 효과 확실!Life/knowledge 2011. 12. 12.
부상을 당했을 때와 콘디션을 조절하기 위해 그리고 아쿠아 트레이닝을 연마하는 장소로 목욕탕을 좋아했다. 대회를 참가하기 위해 전국 각지를 돌아다니면서 지역 온천을 경험하며 항상 물을 가까이하여 최고의 콘디션을 유지하기위해 목욕탕을 또다른 훈련 장소로 이용해 왔다. 선수 시절에는 근육의 피로를 풀고 회복 훈려등 용도로 목욕탕을 이용했는데 지도자가 된 이후부터는 반신욕으로 새로운 건강 찾기에 나섰다. 반신욕을 시작하게 된 계기는 아내가 복부 비만에 효과가 있다는 말을 듣고 시작했으며 반신욕을 시작한 후부터 놀랍게 변화되는 신체의 효능에 놀라고 있다. 온천수에서 반신욕은 정말로 최고의 건강 비법 중 하나인 것 같다. 반신욕 요령은 몇 달에 걸쳐 터득하였으며 가장 힘들었던 것은 목욕탕 욕조에서 배꼽 아래 물이 ..
-
은행나무에 담긴 암수 비밀Life/knowledge 2011. 12. 8.
은행나무는 인간에서 많은 이로움을 주는 나무로 인류 역사(2억7천만년)와 함께 하며 '살아 있는 화석'이라 불리울 정도로 특별한 나무이다. 가을이 찾아오면 어김없이 은행나무 잎이 노랗게 물들고 늦가을의 정취에 빠지게 된다. 우리나라 최초의 은행나무는 용문사 은행나무로 수나무이다. 암수가 따라 있는 은행나무는 예로부터 부부관계에 대해 비유를 하였다. 어떤 은행나무가 수나무인지 암나무인지 눈으로도 쉽게 구분이 되지만 어린 은행나무는 도저히 구별 하기가 어렵다. 따라서 가로수로 많이 심는 은행나무들 중 은행 열매가 떨어져 냄새와 더불어 도로가 지져분해지는 경우가 있다. 이렇게 열매를 맺는 나무는 암나무이며 최근 국립산림과학원에서 한살짜리 은행나무를 구별하는 'DNA 성감별법'을 개발하여 수나무만 골라서 가로수..
-
노트북 무선 인터넷 속도 향상 방법Life/knowledge 2011. 12. 5.
무선 인터넷을 이용하여 컴퓨터를 사용하는 것이 일상화 되어버렸다. 하지만 인터넷 속도에 늘 불만족이고 실제 속도와 차이가 난다면 무엇이 문제인지 알 수가 없다. 무선 인터넷 속도 향상 팁은 아주 간단하고 쉬운 설정으로 속도를 향상시킬 수 있었으며 설정하기 전 한가지만 확인하면 된다. 자신의 랜카드가 11n 규격을 지원하고 무선 공유기도 11n을 지원해야한다. 1. 확인 방법 노트북 작업 표시줄에 인터넷 연결 아이콘을 클릭하면 연결되어 있는 인터넷 대상 목록을 볼 수 있다. 여기서 연결된 무선 네트워크에 마우스를 올리면 "라디오 종류" 802.11gn"이라고 보인다. 혹은 802.11n이라 보이면 인터넷 속도를 향상시킬 수 있는 필요 조건이 된다. 2. 설정하는 방법 11n규격을 지원하는 노트북을 확인한 ..
-
우수블로그 vs 인기블로그 vs 파워블로그 개념Life/knowledge 2011. 11. 15.
블로그에 수 많은 사진과 글을 꾸준히 발행하면서 다양한 경험을 하게 되고 블로그에 대한 개념을 나름 찾게 되었다. 처음에는 몰랐으나 블로그도 스스로 발전하고 진화하는 성격이 나타나며 본인 스스로도 성장하는 과정을 경험하게 된다. 블로그를 시작할 때에는 우수 블로그와 인기 블로그 그리고 파워 블로그라 알려진 블로그를 자주 방문하면서 답습하기도 하고 자신만의 스타일로 블로그를 완성해 나가게 되는 것 같다. 우수, 인기, 파워 블로그로 인정 받는 블로거들은 나름 전문가적인 정보를 제공하고 있으며 많은 구독자를 확보하고 있다. 우수, 인기, 파워 블로그를 비슷한 성격의 블로그로 생각할 수 있지만 개인적인 견해로는 엄연히 차이점이 있는 블로그로 정의하고 싶다. 서로간에 어떤 차이가 있는지 블로그 개똥철학을 꺼내보..
-
스타벅스 로고에 담긴 뜻Life/knowledge 2011. 11. 12.
식사 후 마시는 커피는 꿀물처럼 달콤하고 향기롭다. 하루에 평균 3잔 정도 마시고 있는데 커피를 먹을 때마다 느끼는 행복은 다른 어떤 음료를 마시는 것과 비교할 수 없다. 개인적으로 일회용 커피를 즐겨 마시며 맥심 브랜드 커피가 맛있다. 커피 전문점에서 먹는 커피맛은 솔직히 모르지만 스타벅스의 커피는 확실히 맛이 틀렸다. 스타벅스 커피 매장에서 커피를 먹을 때 가장 눈에 들어오는 것은 바로 '스타벅스 로고'인데 커피와 관련된 이미지가 아니라 긴 머리의 여인의 자리 잡고 있다. 도데체 스타벅스 커피와 여인과 어떤 관계가 있을까 궁금하기 시작했다. 스타 벅스 로고는 '그리스 신화에서 나오는 세이렌(Siren)d이라는 바다의 인어로, 17세기 판화를 참고로 제작했다고 한다. 세이렌은 아름답고 달콤한 노랫소리로..
-
하산할 때 넘어지지 않는 비법Life/knowledge 2011. 11. 10.
단풍이 짚어가는 가을 산행은 일년 중 가장 아름다운 풍경을 감상할 수 있는 좋은 기회이다. 화려하게 물든 단풍을 보면서 등산 할 때에는 지친 줄 모르고 쉽게 정상에 올라가게 된다. 하지만 등산은 오를 때보다 내리올 때가 더 중요하다. 낙옆이 많이 떨어져 있어 내리막길에서 미끄러지기 쉽기 때문에 특별한 주의가 필요하다. 등산을 좋아하다보니 '산은 어떻게 오르는지, 어떻게 하면 안전하게 내려올 수 있을까' 여러가지 경험을 얻게 되었다. 그 중 하산할 때 넘어지지 않는 비법을 소개한다. 스포츠 역학적 원리를 바탕으로 터득한 하산할 때 절대 넘어지지 않는 방법이다. 정답은 "두 주먹을 쥐고 내려오는 것"이다. 하산 할 때 뒤로 넘어지지 않기 위해 중심을 낮게 유지하며 보복을 작게하며 몸이 움추리게 된다. 아무리..
-
노트북 액정(LCD) 수리를 하면서 느낀점Life/knowledge 2011. 10. 30.
지난 주말 노트북 액정(LCD) 수리 때문에 서울 용산 전자상가에 오랜만에 찾아갔다. 옛날에는 전자 제품을 사기 위해 북적거린 모습을 볼 수 있었으나 파리가 날릴 정도로 손님이 없었다. 인터넷 판매 발달로 옛날처럼 호황을 이루는 모습을 찾아 보기 어렵다. 현찰이 있다면 용산 전자상가에서 흥정을 통해 직접 구매하는 것이 좋다하지만 인터넷 쇼핑몰에서 전자제품을 구입하는 것이 이제는 훨씬 매리트가 있다. 본론으로 들어가서, 필자가 사용하고 있는 노트북은 HP컴팩 프리자리오 CQ40-319AU 모델이이다. AS 1년 기간이 끝나고 한달이 지난 후 노트북 액정 하단에 줄이 발생했다. 심하게 다루지도 않았는데 1년정도 지나자마자 노트북 액정(LCD)이 고장나서 기분이 나빴다. 지방이라서 액정 수리는 시간이 많이 걸..
-
KTX 열차, 문간 좌석의 비밀Life/knowledge 2011. 8. 22.
KTX 열차 요금은 생각보다 저렴한 편이 아니다. 올해들어 KTX 열차를 이용하는 횟수가 늘려면서 알게된 놀라운 사실 하나가 있다. 수 없이 KTX 열차를 이용하면서 5% 할인이 적용되는 좌석이 있다는 것을 이야기해주는 사람은 아무도 없었으며 KTX 열차 좌석에 따라 요금이 다르다는 것이다. KTX 열차는 1~14번까지 좌석(A, B, C D)이 있으며 1번이 맨 뒤 좌석으로 배정되어 있다. 개인적으로 문간 좌석인 1번과 14번 좌석(창가 A, D)이 공간적으로 아늑하고 편안한 기분 느낄 수 있어 가장 좋아하는 좌석이다. 근데 KTX 열차 승차권을 구입할 목적지만 이야기하지 어느 좌석을 달라고는 이야기하지 않고 열차를 이용한다. KTX 열차를 자주 이용하면서 열차 좌석 배정은 중간에서부터 시작되는 것을 ..