Sepaktakraw
-
필라테스 '이진숙', 세팍타크로 경기력 향상에 신세계를 보여주다!SepakTakraw/tips 2018. 3. 24.
필라테스(pilates)는 정확한 동작을 반복하면서 무리없이 통증없이 근육을 강화시키고 유연성을 향상시키는 운동 요법이다. 특히 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)처럼 좌우를 많이 비틀고 상하체 밸런스, 하체 근력을 중요시하게 되는 경우 필라테스를 통해 보강, 재활을 꾸준히 한다면 최고의 보조 운동으로 생각된다. 올 초 해운대에 위치한 gp필라테스 이진숙대표님이 세팍타크로선수단(부산체육고, 부산환경공단)을 직접 지도해구고 있다. 필라테스를 처음 접하는 선수들은 생소했지만 적응이 되면서 정말로 많이 도움이 되고 있다. 다리를 많이 찢고 골반을 많이 사용하는 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)선수들에게 필라테스는 약방의 감초 역할을 하게 되었다. 짐볼을 이용한 ..
-
자긍심을 높혀주는 맞춤형 '준타스' 제작 후기Monologue/sport 2018. 3. 23.
스포츠 산업이 발전하면서 스포츠 유니폼(세팍타크로, 축구, 풋살, 족구등 구기종목)도 함께 더욱 세련되어지고 맞춤형으로 변해가고 있다. 올해로 3번째 '준타스'에서 세팍타크로 유니폼을 제작하였다. 준타스 맞춤형 유니폼의 특징은 고급 퀄러티는 물론 원하는 색상, 디자인, 로고등 모든 디자인을 자유롭게 유니폼에 담을 수 있다. 물론 전사 방식으로 유니폼을 제작하기 때문에 오랫동안 관리하는 장점이 있다. 최근 유니폼 트랜드가 전사 방식의 유니폼으로 변경되면서 팀의 특징을 가장 잘 살릴 수 있는 유니폼을 제작 가능하여 선수들에게 자긍심은 높혀주게 된다. 운동선수에게 유니폼은 자신이 갑옷과 같은 존재이다. 따라서 신중하게 제작해야할 필요성이 있다. 많은 유니폼 제작하는 곳이 있지만 기능성과 디자인을 만족할 수 있..
-
세팍타크로 훈장, 최고의 훈장은 가족이다.Monologue 2018. 3. 20.
배고픈 시절에는 돈이 최고였지만, 가치를 소중히 생각하는 미래는 명예가 최고라고 생각한다. 명예를 소중히 여기며 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 길을 30년 가까이 걸어오면서 집 한 켠에 훈장들이 하나씩 쌓여 있었다. 그 동안 크고 작은 일들이 많았지만 그 중 최고의 훈장은 가족이라 생각한다. 승부의 세계는 시간이 흐르면 사라지고 영광의 순간은 찰나에 잊혀진다. 겹겹히 매 순간을 명예롭게 살아가려고 노력하는 자세가 자신의 삶을 더욱 값지게 만드는 것 같다. 경험은 실패했을 경우를 말하고, 추억은 성공했을 경우를 말한다. 지금껏 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 인생을 걸어온 추억들을 담겨 있는 훈장들이 모여 있는 모습을 보았을 때 30년이란 세월이 스쳐..
-
2018 제18회 아시안게임 세팍타크로 종목 소개(개요, 일정, 참가종목등)SepakTakraw/Information 2018. 3. 16.
올림픽종목에 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)가 없는 관계로 4년마다 열리는 아시안게임이 우리에게는 올림픽과 같은 큰 의미를 부여한다. 인도네이시아 자카르타와 팔렘방에서 개최하는 제18회 아시안게임을 어떻게 진행할 것인지 알려주는 핸드북을 최근 발표했다. 세팍타크로 종목은 인도네시아 남부 수마트라섬의 중심인 팔렘방이란 곳이며, 경기 일정은 8월 19일부터 9월 1일까지 JSC Ranau Stadium에서 게임이 펼쳐질 예정이다. 이번 대회 금메달 갯수는 총6개이며 남자 4개, 여자2개로 전 인천아시안게임과 다르게 종목이 배분이 되었다. 제18회 인도네시아 아시안게임 세팍타크로 종목 핸드북을 살펴본 결과 가장 주목할 것은 금메달 종목이 변경된 것이다. 제17회 인천 아시안게임에서는..
-
2018년도 국내·외 세팍타크로대회 일정 알림SepakTakraw/Information 2018. 3. 13.
2018년 8월 18일부터 9월 2일까지 인도네시아 팔렘방에서 아시안게임이 열릴 예정으로 올 해 일정을 계획하는데 매우 어려움이 많다. 현재까지도 머리 속에는 어떻게 훈련 계획을 마련할지 고민 중에 있으며 최종 목표인 전국체전을 위한 최적화된 프로그램을 구상중에 있다. 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 국내대회는 총 5번이 있으며 작년과 달라진 것은 대학, 일반부는 더블게임(2인조)에서 쿼드게임(4인조)으로 변경되었다. 쿼드게임은 인도네이시아 아시안게임 정식 종목으로 한 코트에 4명이 선수가 들어가서 펼치는 경기로 서비스가 레구 경기처럼 서비스 원에서 킥하는 것이 아니기 때문에 레구 경기처럼 테콩에 의해 경기 흐름이 쉽게 전개되지 않을 것이다. 국제대회는 9월 24일부터 30일까..
-
제98회 전국체전 세팍타크로 종목 대진표 및 시간표SepakTakraw/Information 2017. 9. 12.
제98회 전국체육대회가 성큼 다가왔다. 전국체전은 우리나라에서 가장 큰 스포츠 행사로 엘리트체육 발전에 큰 역할을 하고 있다. 전국체전 개막식은 10월 20일 충주종합운동장에서 개최되며 26일까지 대회가 치루어질 예정이다. 세팍타크로 종목은 10월 21일부터 23일까지 충북 보은군 보은국민체육센터에서 열린다. 9월 7일 충주 호암2체육관에서 제98회 전국체전 대진추첨 행사를 했는데 알다시피 전국체전은 시도 대표 대항전이고 실적에 따라 연봉 및 대우가 달라지기 때문에 가장 중요한 대회이다. 그래서 대진운도 필히 따라 주어야 좋은 결과를 얻을 수 있다. 리그전이 아닌 토너먼트 방식이기 때문에 대진표를 뽑기 전까지 정성을 기울이게 된다. 전국체전은 각 시도별 종합 점수를 반영하게 되어 종합 1위를 하였을 경우..
-
예측 불가능한 멋진 세팍타크로 기술, 보는 순간 감탄!SepakTakraw/video 2017. 8. 24.
세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)는 1.55m 네트 위에서 펼쳐지는 환상적인 발 기술을 선보이는 예술적인 스포츠이다. 세팍타크로는 동남아시아에서 시작된 스포츠로서 현란한 발기술과 몸놀림이 이색적으로 느껴지는 독특한 스포츠이다. 외신 보도에 의하면 세팍타크로는 가장 아시아다운 스포츠로 인식되고 있다. 한국의 태권도, 태국의 무에타이, 말레이시아 실랏, 중국의 풍푸, 일본의 가라데가 있듯이 아시아는 전통적으로 발차기에 능한 기술을 갖고 있는 민족이다. 이 토대로 공을 접목시켜 탄생한 스포츠가 바로 세팍타크로(Sepak Takraw) 경기라 할 수 있다. 세팍타크로는 15세기부터 동남아시아에부터 시작하여 1990년도 한국에 처음 도입되었다. 세팍타크로는 손을 제외한 모든 부위를 사용할..
-
세팍타크로 오심, 경기 규칙부터 완벽하게 만들자.SepakTakraw/Information 2017. 8. 22.
세팍타크로 경기는 순간적으로 최대의 스피드와 파워 그리고 정확성이 요구되는 복합적인 운동 유형의 스포츠이기 때문에 일반인이 세팍타크로 네트 종목을 즐기기에는 무리가 있다. 각 포지션별로 동작의 기술을 익히기 위해서는 많은 시간과 노력이 필요하고 완벽한 기술을 습득하기에는 10년 정도 걸리게 된다. 몇 일전 2017 동남아시아게임에서 인도네시아와 말레이시아 레구 경기에서 인도네시아가 심판의 판정에 인정할 수 없어 경기를 포기하고 심판 판정에 강한 어필한 사건이 터졌다. 한마디로 보이콧을 한 것이다. 문제의 발단은 인도네시아 서버(테콩, 서비스를 하는 선수)가 공을 차기 전 지지하는 발이 서비스 원에서 점프를 했기 때문에 심판은 폴트를 선언했다. 하지만 인도네시아에는 인정할 수 없었다. 그렇다고 코트에서 나..