국가대표
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아이엠프로틴의 효능, 먹어본 사람이면 안다!SepakTakraw/tips 2018. 7. 26.
좋은 약은 원래 소리 소문 없이 아는 사람만 찾게 된다. 스포츠 세계에 접어 들면 자신의 한계를 극복하기 몸에 좋은 약을 일반인보다 많이 접하게 된다. 과거에는 한약과 보양식이 대세였지만 스포츠 의학이 발전하면서 원료가 좋은 보충제가 나와 선수들이 구입하여 먹게 된다. 오랜전부터 우리나라 운동선수들은 외국 보충제를 많이 구입하고 있지만, 단언컨데 피로회복에 분야에서 아이엠프로틴 제품만한 국내 생산 보충제를 찾아 보기 어렵다. 수축과 이완을 고강도로 반복하는 운동선수들에게 아이엠프로틴은 효과적으로 피로 회복에 도움을 줄 것이다. 러시아 축구 월드컵에서 한국 국가대표선수들도 휴식시 아이엠프로팀을 마시는 것을 보았다. 운동 후 고갈된 에너지는 그 즉시 공급할 때 피로를 최대한 줄일 수 있고 다음 경기력에 최고..
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제19회 남·여 종별대회 대진추첨 결과 및 일정표SepakTakraw/Information 2018. 3. 22.
2018년 첫 세팍타크로대회(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)는 충청북도 보은국민체육센터에서 개최될 예정이다. 충청북도 보은군은 속리산 국립공원과 인접해 있어 이곳에서 대회를 참가할 때는 힐링하는 기분으로 출전하게 된다. 대회 기간은 3월 29일부터 4월 2일, 5일간 대회가 치루어지며, 이번 대회에 출천하는 참가팀 현황을 보면, 남자 고등부 13팀, 여자 고등부 5팀, 남자 대학부 5팀, 남자일반부 8팀, 여자일반부 7팀으로 총 38팀이 세팍타크로대회에 참가한다. 남여종별 세팍타크로대회에는 어떤 특별한 일이 있을까? 첫째, 쿼드 종목이 새롭게 실시된다. 대학부와 일반부에서는 한 코트에 4명이 들어가는 쿼드 경기가 펼쳐진다. 둘째, 국가대표선발전을 겸한다. 셋째, 스포츠클럽대회도 함께 열리..
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진천선수촌 명칭 공모전, 드디어 세팍타크로 전용 체육관 오픈!SepakTakraw/Information 2017. 6. 10.
처음 세팍타크로에 입문했을 때와 지금 운동 환경은 하늘과 땅 차이로 좋아졌다. 과거 맨 땅에서 세팍타크로 공을 차면서도 함께 운동할 선수만 있어도 좋을 때가 있었는데 지금은 실업팀과 대학팀 그리고 고등학교, 중학교팀이 생겨 운동을 하면서도 충분히 생활 할 수 있게 되었다. 올 9월에 진천선수촌이 개장하면서 세팍타크로 전용 경기장도 함께 들어서게 되어 얼마나 기쁜지 모른다. 국가대표선수들이 전용 체육관이 없어 전전긍긍하면서 돌아다면서 코트를 접었다 폈다 수 십번 반복했는데 이제는 더 이상 이럴 필요가 없어졌기 때문이다. 세팍타크로 전용 체육관을 개관하게 되면 마음껏 운동할 수 있는 발판이 마련되어 아시안게임은 물론 세계선수권대회등 국제대회에서도 좋은 성적이 기대된다. 9월에 진천선수촌이 정식 개장하면서 대..
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고추장 마을 '순창' 세팍타크로 향연이 펼쳐진다.SepakTakraw/Information 2014. 5. 26.
제25회 회장기 세팍타크로대회 개최 안내 및 대진표 결과 제25회 회장기세팍타크로대회가 전북 순창에서 개최된다. 6월12일(목)~16일(월), 5일간 순창군민센터와 실내체육관에서 세팍타크로 회장기대회가 열릴 계획이다. 이번 대회에 인천아시안게임 최종 국가대표선발전도 겸하고 있어 수준 높은 경기를 볼 수 있는 기회이다. 종목은 레구와 더블 이벤트가 실시되며 조별 리그를 거쳐 4강 토너머트 방식으로 진행될 것이다. 레구 경기에 42개팀, 더블 경기에 40개팀이 참가 신청을 했으며 우리나라 고추장 마을로 유명한 순창에서 멋진 세팍타크로 경기가 펼쳐질 것으로 기대한다. 국가대표선발전과 지도자 강습회도 함께 진행될 예정이고 신록이 무르익는 6월에 제25회 회장기 세팍타크로대회에 선수들의 멋진 기량이 터저나올 예정..
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아이엠프로틴, 분유만큼 좋은 국내 최초 단백질 음료소개 및 할인구입SepakTakraw/tips 2014. 5. 16.
힘을 사용하는 근육을 단련시키고 피로를 회복하는 노력을 훈련을 하지만 진짜 힘을 잘 사용하기 위해서는 영양 섭취가 반드시 수반되어야한다. 같은 시간과 똑같은 훈련을 하지만 근육의 발달과 회복이 다른 이유는 영양과 휴식을 취하는 방법이 다르기 때문이다. 보통 운동 전, 중, 후 어떤 음료를 마시고 음식을 먹어야하는지 일반 선수들은 잘 모르고 있는 실정이다. 운동 1시간전에는 탄수화물을 섭취하는 것이 좋으며 30분 전 단백질을 섭취하는 것이 좋다. 특히 저항성운동과 유산소운동 후 단백질 음료를 마시는 것이 탄수화물 음료를 마시는 것보다 6주 후 운동효과를 더 높힐 수 있다는 연구가 나타났다. 과거에는 운동을 할 때 스포츠 드링크 정도 마시는 것이 전부였는데 지금은 스포츠 의학과 산업이 발달하여 단백질 음료를..
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제28회 세팍타크로 세계선수권대회(킹스컵) 결과 및 이모저모SepakTakraw/Information 2013. 9. 23.
한국 세팍타크로는 세계 강국을 위협할 만큼 기술적 퍼포먼스는 확실히 좋아졌다고 생각한다. 그 결과 작년부터 세계선수권대회에서 결승전에 진출하여 우승을 차지하고 최근 수퍼시리즈에서도 우승을 차지하였다. 세팍타크로 종주국인 태국과 말레이시아는 한국 경계령까지 내려졌고 한국팀에 패배한다면 코치 스탭 전원 사퇴라는 배수진까지 치게 되었다. 어제 폐막한 세팍타크로 세계선수권대회(킹스컵)에서 한국팀의 결과는 우승 문턱에 아쉽게 좌절하는 성적을 거두었다. 남자팀은 은메달1(레구), 동메달2(더블, 팀이벤트), 여자팀은 은메달(레구), 동메달(팀이벤트)의 성적을 얻어 목표 했던 기대치보다 미치지 못한 것은 사실이다. 하지만 한국팀의 가능성과 앞으로 메달 전망을 밝다는 것을 코트에서 입증할 수 있는 기회를 가늠하게 되었..
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KBS 뉴스에 세팍타크로 소개, 다음은 금메달 소식이다!SepakTakraw/Information 2013. 3. 22.
어제 저녁 kbs 뉴스에 세팍타크로 종목 소개가 방송되었다. 2009년도에 나온 후 3년만에 다시 공중파 방송에 세팍타크로가 티비에 나왔다. 2009년도에는 고양시청팀 훈련장에서 연습하는 장면을 중심으로 태국 국가대표팀과 친선경기를 하면서 환상적인 경기, 세팍타크로가 소개되었다. 어제는 국가대표 훈련장소에서 세팍타크로가 소개되면서 선수들 인터뷰와 함께 세팍타크로 시범단 운영을 통해 홍보하는 계획을 밝혔다. 세팍타크로는 이색 스포츠로 사람들에게 알려 있기 때문에 공중파 방송에 노출될 수 있는 기회는 많지 않다. 이렇게 가끔 티비에 나올 때마다 세팍타크로를 하는 한 사람으로써 가슴이 설레인다. 티비 방송은 공중파방송을 타야 많은 사람들에게 확실히 홍보가 되고 관심을 받을 수 있는 기회가 열리며 스폰서를 얻을..
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2013 세팍타크로 행사 일정, 협회장은 과연?SepakTakraw/Information 2013. 2. 12.
설날 명절이 지나면서 동계 훈련 끝이 보이기 시작한다. 2013년 세팍타크로대회 및 주요 행사 일정이 대한세팍타크로협회에서 발표되었다. 전국선수권대회가 고추장으로 유명한 전북 순창에서 시작으로 11월 태국 방콕에서 열리는 세계선수권대회로 올 한 해도 금방 지나갈 것 같다. 행사 일정 계획 중 국가대표 선발전을 3차에 걸쳐 실시할 계획으로 국가대표에 큰 꿈을 이루기 위해 매 경기 때마다 신중을 기해야할 것이다. 내년에 인천에서 아시안게임이 개최되는 만큼 올해 태극마크를 가슴에 달며 그 만큼 아시안게임 출전에 희망은 높아질 것이다. 2013년은 세팍타크로협회 회장이 새롭게 바뀌는 해이며 인천 아시안게임을 준비하는 중요한 시기이기 때문에 좋은 일들만 생겼으면 좋겠다. [관련글] - 비인기 종목 '세팍타크로' ..