건강
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몸 개운찮고 잔병치레 잦다면...Life/knowledge 2006. 12. 28.
올해 한국 사회를 정리하는 사자성어로 '밀운불우(密雲不雨)'가 선정됐다고 합니다. 구름은 빽빽하나 비는 오지 않는 상태를 말합니다. 여건은 조성됐으나 일이 성사되지 않아 답답함과 불만이 폭발할 것 같은 상황을 뜻한다고 합니다. 인체에도 밀운불우가 존재합니다. 장기마다 노후한 세포들이 가득하고 혈관엔 기름끼가 잔뜩 끼어 있으나 싱싱한 세포들은 찾아볼 수 없는 상태입니다. 특별히 위중한 질병도 없는데 매사 활력이 떨어지고 자주 잔병치레를 경험합니다. 늘 몸이 찌뿌듯하거나 개운치 않고 답답합니다. 한마디로 노후세포와 신생세포와의 교환이 원활하게 일어나지 않아 생기는 속병입니다. 여러분이 만일 이런 증세를 자주 경험하신다면 사이토카인 샤워를 권장하고 싶습니다. 사이토카인(cytokine)이란 백혈구 등 면역세포..
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여름철 배탈증 잡는 초록 식품Life/knowledge 2006. 7. 24.
여름철 배탈증에는 강력한 해독작용을 자랑하는 매실과 함께 부추, 사과 등이 좋다고 하는데…… 배탈증의 원인과 증상과 함께 배탈증에 좋은 식품에 대해 알아봅니다. * 화장실 조우가 잦아지는 여름철 여름이 되면서 어쩌면 회의실보다도 화장실에서 직원들을 대면할 기회가 더 많아지는 것 같다는 어느 회사원의 말처럼 여름철은 다른 계절에 비해 설사, 복통 등 배탈이 나는 경우가 많습니다. 여름이라는 더운 날씨가 음식을 상하게도 만들고, 찬 음식을 찾게도 만든다는 것을 주요 원인으로 꼽을 수 있는데, 특정 음식들이 이러한 배탈을 예방해주고 완화시키는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. * 설사를 주로 동반하는 배탈이란? 여름철의 습하고 무더운 날씨에 갑자기 설사를 하고 복통이 생기는 증상 등을 묶어 여름철 배탈이라고 ..