세팍타크로 공격 리시브 훈련 방법

세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)를 구경하는 분 중 놀랍다고 하는 부분 중 하나는 강력하게 공격한 작은 공을 발로 받아 올리는 것이다. 보통 공격 리시브라 말하고 전문 용어로 '태클링'이라 한다. 공격 리시브 성공은 팀 분위기를 상승하게 되고 성공한 공이 득점으로 연결될 경우 +2점이 될 수 있는 상황이 된다.

 

 

 

공격 리시브 훈련은 수비 훈련 중 하나로 상대팀 공격이 2선 이후에 공격한 공을 잡아 내는 훈련으로 아래의 동영상처럼 하면 많은 도움이 될 것이다. 훈련 방법은 실제 경기에서 일어날 수 있는 상황과 똑같이 만들어서 테니스 라켓으로 공을 치는 방법으로 계속 이어질 수 있도록 하는 것이다.

 

 

세팍타크로 공격 리시브 훈련 방법 유튜브 동영상

 

세팍타크로 공격 리시브 성공은 1세트에 한 두개 성공하면 잘 하는 것으로 태클링을 잘하는 선수는 그 만큼 상대 공격수의 공격 동작을 완벽하게 이해하고 날아오는 공의 각도와 속도를 정확히 읽어내는 높은 기술을 갖고 있는 선수라 할 수 있다. 결론적으로 공격 리시브를 잘 하기 위해서는 상대 코트에서 올라오는 세팅 공을 처음부터 끝까지 공격할 때까지 시선을 유지한다. 그리고 공격하는 위치를 파악하여 리시브 각을 잡고 정확한 임팩트를 갖을 수 있게 타이밍을 잡는 것이다.

 

 

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