세팍타크로
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2017년도 세팍타크로 국내 대회 일정 알림SepakTakraw/Information 2017. 2. 1.
추운 겨울이 서서히 물러가면서 세팍타크로 계절이 찾아 들고 있다. 동계훈련의 절정에 들어서면서 2017년도 세팍타크로 국내 대회 일정이 최근 대한세팍타크로협회 홈페이지에 공지 되어 드디어 2017년 시즌이 다가옴을 느낀다. 2017년 첫 세팍타크로대회는 속리산으로 유명한 충북 보은에서 개최될 예정이다. 제98회 전국체전도 충북에서 열릴 예정이기 때문에 보은 대회는 전국체전 리허설이 될 수 있다. 2017년도에 눈여겨 볼 일정 중 하나는 스포츠클럽 및 동우회 대회가 7월에 열릴 계획이다. 한 창 동계훈련에 열중하고 있는 세팍타크로선수단 모두 2017년에도 좋은 경기 펼쳐 보였으면 좋겠다. 2017년도 세팍타크로 국내대회 일정 1. 제9회 세팍타크로 실업리그 및 제15회 전국 학생 세팍타크로대회 가. 일 시..
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발로 가능한가? 신기방통한 세팍타크로 후프 게임SepakTakraw/video 2017. 1. 20.
세팍타크로는 동남아시아 대표적인 인기 스포츠이다. 태국, 말레이시아, 인도네이사, 브르나이, 싱가폴, 필리핀 동남아시아 지역에서 각기 다른 이름과 조금씩 다른 유형의 공놀이가 오늘날 세팍타크로 네트 경기가 탄생하였다. 미얀마는 칭롱, 말레이시아는 세팍라가, 태국은 후프(후엉, hoop, huang takraw) 타크로 종목은 아직까지도 전통 공놀이를 고수하면서 오늘날까지 게임으로 즐기고 있고 국내대회로 인기를 얻고 있다. 세팍타크로 종목 중 후프 이벤트는 태국의 전통적인 세팍타크로 원형이며 신기한 발기술로 공을 차서 바구니에 공을 넣는 종목으로 태국에서는 중장년층 선수들에게 인기가 높다. 후프 타크로종목의 매력은 제한된 시간에 얼마나 많은 공을 바구니에 넣은 횟수에 의한 누적 점수로 승부를 결정짓는 경기..
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사격 테스트 받은 날, DNA는 속일 수 없었다.Life/family 2017. 1. 18.
작년 여름 제주도 휴가, 야외 사격장에서 비비탄을 장전하여 과녁을 맞추는 게임을 했는데 교관이 신기하듯 우리 아이들을 쳐다본 적이 있다. 활발한 녀석들이 총을 잡고 있는 순간 너무나 진지하고 과녁도 신기하게 잘 맞추는 것을 보고 순간 머리 속이 번뜩였다. 그 후 진짜 사격장에서 아이들에게 사격 테스트를 한 번 받아보고 싶은 생각을 머리 속에 넣고 있었다. 2017년 새해 첫 스포츠 체험 학습은 사격장에서 시작하였다. 처음 사격을 어떻게 하는지 선생님으로부터 설명을 듣고 한발씩 방아쇠를 당기는 녀석들의 모습은 사뭇 진지했다. 막내는 총소리에 놀라 뒷걸음질을 쳤지만 금방 적응하여 제일 신중하게 과녁에 실탄을 맞추었다. 남자 아이들에게 총이란 소재는 낯설지 않은 도구이기 때문에 금방 친숙해졌다. 선생님의 지도..
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한국 선수 트레이너, 태국 세팍타크로 프로팀 파견(인턴) 성공 후기History 2017. 1. 12.
대구한의대 한방스포츠의학과 한·양방 융합 스포츠의학 전문트레이너 양성사업단(CK)의 성공적인 사업추진을 위해 2015년, 2016년 2년동안 태국 세팍타크로 프로팀에 한국의 우수한 젊은 트레이너를 파견하는데 일조하였다. 사업단장을 맡고 있는 이영익교수는 세팍타크로 전국가대표출신으로 현재 국제심판으로도 활약하고 있는 세팍타크로 엘리트이다. 2년 동안 국제 교류 사업의 성공을 위해 많은 준비와 노력을 기울였다. 국제 교류에 있어서 정말 중요한 것은 서로간에 신뢰의 깊이라 생각한다. 성과 목적이 아닌 오랫동안 서로간의 우정과 관계를 얼마나 유지하고 함께 노력했는가에 결과가 나타난다. 사업단장인 이영익교수는 세팍타크로 선수출신이며 현재 국제심판으로 활약하고 있기 때문에 더욱 전문성 있고 깊이 있는 국제 교류가 ..
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세팍타크로 심상 훈련 방법, 승부의 마법은 심상훈련에서 온다!SepakTakraw/tips 2017. 1. 10.
한국체육대학교 재학 시절 스포츠 과학을 배우기 시작하면서 운동 효과는 물론 경기력 향상에 무한한 자신감을 얻게 되었다. 경기력 향상을 위해 스포츠 과학은 불필요한 간섭 운동을 없애주며 효율적인 운동 방법과 다양한 프로그램등을 얻게하여 엄청난 내공 증진에 도움을 주게 된다. 필자가 강조하는 내공 향상 방법 중 하나인 '심상 훈련'은 운동선수는 물론 지도자에게 있어서도 매우 중요한 훈련이다. 내공이 높은 선수일수록 심상 훈련을 중요시하고 보다 구체적이고 세부적이고 팩트 있는 심상 훈련을 한다. 좋은 지도자는 심상 훈련을 잘 활용하여 선수들의 잠재의식을 끌어내고 실제 경기에 운동 수행을 발휘하게 하는 마법의 힘을 사용하게 된다. 1. 심상이란 무엇인가? 쉽게 이야기하면, 머리 속에 상상을 떠올리는 것이다. 일..
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세팍타크로를 즐기는 쁘라윳 태국총리, 종주국 위상을 증명!SepakTakraw/Information 2017. 1. 8.
2014년 태국 쿠데타로 정권을 잡은 쁘라윳 찬-오차 총리는 매주 수요일 오후마다 스포츠를 통해 건강을 챙긴다고 알려졌다. 쁘라윳 총리가 세팍타크로를 하는 모습을 보면서 역시 태국의 세팍타크로의 존재감을 다시한번 확인시켜 주었다. 권력을 지닌 정치인에게 가십(gossip)을 보여주는데 스포츠를 통한 가십은 개인적으로 환영하는 바이다. 쁘라윳 태국 총리가 보여준 세팍타크로 운동을 동영상으로 봤는데 정말로 진지하게 하는 모습이었다. 땀을 흘리면서 세팍타크로 공을 잘 차려고 하는 모습을 언론에 공개되었을 때 세팍타크로 종사자는 정말로 큰 힘이 될 것이다. 브라윳 총리는 실제 스포츠를 좋아하고 인천 아시안게임과 동남아시아게임이 열릴 때마다 세팍타크로 경기장에 찾아와 격려를 하는 모습을 실제로 봤다. 솔직히 태국..
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세팍타크로란 어떤 경기인가?SepakTakraw/video 2017. 1. 6.
20년전에 제작된 동영상 한 편을 꺼냈다. 필자가 말레이이사 유학 당시였으며 그 때 세팍타크로 강국은 말레이시아였다. 스타티비에 세팍타크로가 방송이 되었고 말레이시아 세팍타크로는 국기로서 자부심을 갖을 만큼 세팍타크로가 인기 스포츠였다. 1990년 베이징, 1994년 히로시마 아시안게임까지는 말레이시아 세팍타크로팀이 중흥기로 태국을 상대로 이겼다. 하지만 1998년 방콕 아시안게임을 기점으로 태국이 말레이시아을 압도하기 시작했으며 현재 태국이 최강의 실력을 얻게 되었다. 아래의 동영상은 말레이시아 세팍타크로대표팀의 마지막 레전드 선수들이 함께 생활하면서 세팍타크로를 소개하는 내용이다. 본 동영상은 세팍타크로가 어떤 경기인지 차분하게 설명하는 내용이 담겨 있다. 과거에 비해 달라진 것은 경기 점수 방식으로..
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세팍타크로 동계훈련, 단골정형외과 스포츠의학센터를 선택한 이유SepakTakraw/tips 2017. 1. 3.
최근 재활 운동이 인기를 끌고 있다. 재활은 꼭 아픈 사람만 하는 것이 아니라 장애가 없더라도 신체를 강화하기 위해 재활운동을 경우도 많다. 말그대로 아프지 않았을 때 재활 운동을 통해 더욱 건강해지는 것이다. 재활 운동은 구체적, 집중적, 체계적, 특수적, 개별적등으로 심도 있게 운동을 할 수 있어 효과가 좋다. 운동선수는 일반사람들보다 건강해보이지만 신체를 많이 사용하다보니 구조적으로 불균형 부분이 많아 강화 근력 운동을 하지 않으면 기술 수행하는데 어려움과 부상이 쉽게 따르기 마련이다. 이에 동계훈련은 자신의 체력을 증강하는 중요한 시기로 부산환경공단 세팍타크로팀은 표재환박사님이 근무하는 단골정형외과 스포츠의학센터에 올 해 기초 농사인 체력부분을 맡겼다. 단골정형외과는 부산에서 오래전부터 척추 치료..