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재미있는 스포츠 과학 '주시안의 비밀'SepakTakraw/tips 2014. 1. 7.
몸이 천냥이면 눈은 구백냥이란 옛말에 있듯이 눈은 운동선수에게 정말로 중요한 부위이다. 운동에 소질 있는지 구분하는 방법 중 평소 행동시 주로 작용하는 눈 '주시안'에 관한 것이다. 따라서 운동의 종목에 따라서 반드시 점검해야하는 부분이 바로 주시이다.
예를 들면 양궁, 사격, 펜싱, 복싱, 탁구, 볼링, 태권도 등을 생각할 수 있으며 그러한 종목의 경우에 주시는 오른쪽 눈인데 왼손잡이라면 그 선수는 결코 세계적인 선수가 될 수 없다는 연구 결과가 보고 되었다. 다시말하면, 오른쪽 눈이 주시라면 오른손잡이, 왼쪽 눈이 주시라면 왼손잡이 이어야 하며 이는 훈련에 의해 바뀌지 않는다는 사실이다.
대회명
동측지배
대칭지배
올림픽 및 세계선수권대회 메달리스트
14(100%)
0(0%)
올림픽, 세계선수권, 팬암대회 참가선수
44(96%)
2(4%)
국제대회 파견 선발전 선발 선수
125(91%)
11(9%)
기타 국내대회
170(85%)
25(15%)
위 연구 결과와 같이 주시와 듣는 손이 일치하지 않는 경우에 올림픽대회나 세계선권대회등에서는 우승자를 한사람도 찾아 볼 수 없으며 국내대회의 경우에서도 성공할 가능성이 희박하다는 사실은 참으로 중요한 일이 아닐 수 없다. 주신안 활용은 스포츠 뿐만 아니라 사진 촬영등 일상 생활에서도 좋은 포지션을 잡는데 도움이 된다.주시안를 찾는 방법은 위 사진처럼 따라하면 간단하게 찾을 수 있다. 멀리 보이는 물체를 기준으로 손가락으로 오케한 상태에서 동그란 원안 넣으면 좌우 눈을 감으면서 물체가 동그란 손가락 원안에 들어가는 눈이 있다. 바로 그 눈이 주시안이 되는 것이다. 운동을 가르치는 지도자라면 주시안에 관해 반드시 알아야하며 주시안을 통해 운동 방법을 쉽게 접근할 수 있으며 보다 효과적인 훈련을 지도할 수 있게 된다.
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댓글 8
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잘 알아 갑니다 ~ ^^
2014.01.07 15:05좋은 오늘이 되세요 ㅎㅎ
방문에 감사드립니다. 추운데 감기 조심하세요.
신기하군요! 전 오른쪽 눈이 주시안인가 봅니다. 그쪽 시력이 더 안좋은데 그때문일까요?
2014.01.07 21:18 신고정확한 원인은 잘 모르겠찌만 안과에 가셔서 확인하는 것이 좋습니다.
안구는 항상 촉촉하게 유지하는 것이 좋다고 합니다.
위에 나온 연구자료를 어디서 얻으셨는지 알수 있을까요?
2015.12.17 17:24체육과학원구원에서 공부할 때 갖고 있는 자료를 토대로 작성한 것입니다.
그럼 주시안을 바꿀수없나요? 바꿀수있다면 방법은 어떻게 되는 알고싶습니다.
2016.01.19 16:01어렵지 않나 싶습니다. 한번더 알아볼 필요가 있겠습니다.