재미있는 스포츠 과학 '주시안의 비밀'

재미있는 스포츠 과학 '주시안의 비밀'

SepakTakraw/tips 2014. 1. 7.

몸이 천냥이면 눈은 구백냥이란 옛말에 있듯이 눈은 운동선수에게 정말로 중요한 부위이다. 운동에 소질 있는지 구분하는 방법 중 평소 행동시 주로 작용하는 눈 '주시안'에 관한 것이다. 따라서 운동의 종목에 따라서 반드시 점검해야하는 부분이 바로 주시이다.

예를 들면 양궁, 사격, 펜싱, 복싱, 탁구, 볼링, 태권도 등을 생각할 수 있으며 그러한 종목의 경우에 주시는 오른쪽 눈인데 왼손잡이라면 그 선수는 결코 세계적인 선수가 될 수 없다는 연구 결과가 보고 되었다. 다시말하면, 오른쪽 눈이 주시라면 오른손잡이, 왼쪽 눈이 주시라면 왼손잡이 이어야 하며 이는 훈련에 의해 바뀌지 않는다는 사실이다.

대회명	동측지배	대칭지배
올림픽 및 세계선수권대회 메달리스트	14(100%)	0(0%)
올림픽, 세계선수권, 팬암대회 참가선수	44(96%)	2(4%)
국제대회 파견 선발전 선발 선수	125(91%)	11(9%)
기타 국내대회	170(85%)	25(15%)

위 연구 결과와 같이 주시와 듣는 손이 일치하지 않는 경우에 올림픽대회나 세계선권대회등에서는 우승자를 한사람도 찾아 볼 수 없으며 국내대회의 경우에서도 성공할 가능성이 희박하다는 사실은 참으로 중요한 일이 아닐 수 없다. 주신안 활용은 스포츠 뿐만 아니라 사진 촬영등 일상 생활에서도 좋은 포지션을 잡는데 도움이 된다.

주시안를 찾는 방법은 위 사진처럼 따라하면 간단하게 찾을 수 있다. 멀리 보이는 물체를 기준으로 손가락으로 오케한 상태에서 동그란 원안 넣으면 좌우 눈을 감으면서 물체가 동그란 손가락 원안에 들어가는 눈이 있다. 바로 그 눈이 주시안이 되는 것이다. 운동을 가르치는 지도자라면 주시안에 관해 반드시 알아야하며 주시안을 통해 운동 방법을 쉽게 접근할 수 있으며 보다 효과적인 훈련을 지도할 수 있게 된다.

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