Life
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추석 인사말 모음 및 이미지 카드 제작Life/knowledge 2019. 9. 12.
포털 사이트인 네이버는 추석 인사말로 △마음까지 넉넉해지는 풍성한 한가위 보내세요 △가족들과 함께 즐거운 추석 보내세요 △밝은 보름달처럼 행복한 추석 보내세요 △풍요롭고 여유로운 한가위 보내세요 △보름달처럼 마음마저 가득 찬 풍요로운 추석 보내세요 △더도 말도 덜도 말고 한가위만 같아라 등을 추천했다. 포털사이트인 다음은 추석 인사말로 △보름달처럼 풍성한 한가위 보내시길 기원합니다 △사랑하는 가족과 함께 웃음꽃 가득한 한가위 보내시길 바랍니다 △둥근 보름달 보며 소원 비는 넉넉한 한가위 보내세요△고마운 분들께 감사의 마음 전하는 풍요로운 한가위 보내세요 △고향 가시는 길 안전운행 하시고, 풍성하고 행복한 한가위 맞이하세요 등을 꼽았다. 부모님께는 △'더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라'는 말처럼 우리 ..
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유니시티 건강기능식품, 왜 추천하는가?Life/knowledge 2019. 9. 8.
운동을 하면서 보다 빠르고 정확하게 오랫동안 경기력을 향상하고 유지하기 위해 별의별 음식과 건강보조식품, 영양제, 프로틴등을 복용해 보았다. 필자의 몸이 곧 임상 테스트였다고해도 무방할 정도로 다양한 스포츠 보충제를 복용한 결과 정답은 '유니시티(Unicity)'로 최종 선택하게 되었다. 선수 시절 일찍 유니시티를 알았다면 보다 더 효과적, 효율적으로 몸을 보호하고 경기력을 더 높힐 수 있었을 것으로 믿어 의심치 않다. 호기심이 원래 많아서 제품 원료를 꼼꼼히 따지는 성격이라 웬만한 스포츠 건강보조식품은 눈에 들어오지 않았다. 50대를 바라보는 시점에서 소화불량, 만성피로, 콜레스테롤 증가, 고혈압등 건강에 빨간불이 들어왔다. 하지만 유니시티를 만나면서 건강에 자신감이 생기게 되었고, 일상 생활에 활력을..
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추석 선물, 아이엠프로틴 어때?Life/knowledge 2019. 9. 6.
스포츠 선수는 물론 운동을 좋아하는 분에게 피로 회복과 영양을 보충하는데 '아이엠프로틴'은 다가오는 추석명절에 최고의 선물이 될 것이다. 최근 아이엠프로틴 회사에서 다양한 스포츠 보충제를 출시하였는데 그 중 가장 좋았던 것은 사진에 보이는 베리맛 프로틴 파우더가 일번이고 두번째는 고강도 운동 후 피로를 회복시켜주는 아미노산 5000이다. 아미노산5000의 특징은 아미노파워5000의 특징은 국내 최고 함량의 아미노산 제품에 더해 우리 몸에서 스스로 합성이 불가능한 필수아미노산만을 선택해 특화했다는 점이다. 필수아미노산 중 특히 몸의 단백질을 증가시키고 운동 시 에너지원으로서 중요한 역할을 하는 BCAA(발린, 로이신, 이소로이신 3종)의 함량(2700mg)을 강화했다. 또 근육세포 대사에 관여하는 로이신,..
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에너지 충전과 빠른 회복 '아이엠프로틴-에너지 젤' 출시 이벤트 당첨Life/knowledge 2019. 8. 26.
국내 제품으로 스포츠 보충제를 판매하는 아이엠프로틴이 점차 대중들에게 알려지면서 다양한 제품을 출시하고 있다. 최근 아이엠프로틴-에너지젤80 런너스클럽이란 젤 타입으로 고품질 에너지원으로 운동 전˙후 쉽게 섭취할 수 있는 제품이 나왔다. 위에 부담이 적은 맛과 용량, 자극적이지 않은 과일 맛, 무카페인 또는 천연카페인(과라나) 선택, 즉각적인 에너지 충전이 가능한 제품으로 지구력 운동하는 분에게 좋은 선택이 될 것이다. 아이엠프로틴 공식 인스타그램에서 이벤트로 당첨되어 받은 에너지 젤을 운동하러 갈 때마다 몇 개씩 들고 꼭 챙겨 먹는다. 먹고 안먹고의 차이는 먹어본 사람만이 안다. 이미 많은 분들이 아이엠프로틴을 먹고 있으며 축구, 야구등 많은 운동선수들에게 제품의 효과과 신뢰를 인정받고 있다는 증거이다..
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그랜저tg 시승기, 명차로 기억될만하다.Life/knowledge 2019. 8. 17.
쉐보레 올란도가 단종되어 타면 탈 수록 애물단지가 되어가는 흰둥이를 하양할 수 밖에 없었다. 3년간 올란도를 운전하면서 많은 정도 들었지만 시간은 올란도를 사랑하고 싶어도 부담이 될 수 밖에 없는 존재가 되어버렸다. 자동차를 운전하면서 개인적으로 오래전부터 꼭 타보고 싶은 차가 있었다. 그것은 바로 그랜저tg였다. 그랜저tg 디자인은 아주 잘 다듬어진 조약돌처럼 부드러우면서도 웅장한 앞˙뒤 모습에 반해버렸다. 6기통 엔진에 넓은 실내와 편안한 좌석은 주행의 행복을 주는 것 같다. 솔직히 올란도를 타다가 세단인 그랜저tg를 타니 이것이 바로 세단의 느낌이란 것을 알게 되었다. 입양 후 고스트 크롬 17휠, 브라운 시트 교환, 가로 그릴, 전방유리 교환 및 썬팅, 엔진 노킹 수리, 하체부싱, 에바크리닝, 사..
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strawberry growing method(วิธีการปลูกสตรอเบอร์รี่, 딸기 재배법)Life/knowledge 2019. 8. 13.
태국을 30년 가까이 왕래하면서 태국이 변화되는 시대적 흐름을 자연스럽게 알게 된다. 그 중 하나가 한국의 과일 중 딸기의 인기가 하늘을 찌를 듯 높다는 것이다. 지금은 태국에서 딸기가 재배가 되고 있지만 한국 딸기 맛과 견줄만한 수준까지 도달하지 못했다. 태국 손님에게 딸기는 최고의 선물이자 사랑을 받을 수 있는 기회를 얻게 될 것이다. 최근 태국에서 딸기 재배에 관심이 높아 딸기 재배 방법을 알려달라고 문의가 많이 들어왔다. 딸기 재배 방법을 영어로 번역한 것을 아래와 같이 소개한다. #Cách trồng dâu, #วิธีการปลูกสตรอเบอร์รี่, #strawberry growing method Strawberries are cold vegetables and like cold clima..
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태풍 경로 실시간 확인 사이트 강추Life/knowledge 2019. 8. 6.
8호 프란시스코 태풍이 코 앞에 왔다. 무더위를 식혀주는 시원한 빗줄기 소리가 우렁차게 들린다. 태풍이 찾아 오면 농작물은 물론 침수등 자연재해로 인한 피해에 조심해야한다. 특히 비행기가 출도착하는 공항은 완전히 북새통이 되어 버린다. 오늘 아이들이 귀국하는데 프란시스코 태풍 때문에 아침부터 수시로 여행사와 항공사에 전화를 걸어보고 일기예보에 집중하고 있다. 검색 도중 알게된 태풍 경로 실시간 확인 사이트 https://earth.nullschool.net/ 를 보면서 태풍 경로와 크기, 바람의 세기등을 실시간으로 알 수 있어 약간 마음의 대비를 할 수 있게 되었다. 앞으로 태풍이 올라오면 항상 위 사이트를 확인하는 습관이 들것 같다.
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샤넬 창립자 '코코샤넬', 얼굴에 관한 명언Life/saying 2019. 4. 16.
20대의 당신의 얼굴은 자연이 준 것이지만, 50대에 당신의 얼굴은 스스로 가치를 만들어야 한다. [관련글] ▶ 샤넬, 에르메스, 폴로, 아르마니, 불가리, 캘빈 남자 향수 특징 및 가격 ▶ 명품 샤넬 향수 종류와 특징 그리고 가격 ▶ 조말론과 에스티 로더 향수의 특징 및 가격 ▶ 힘들고 외로울 때 힘이 되는 글과 사진 ▶ 법정스님 명언, 친구를 통해 삶의 바탕을 가꾸라 ▶ 명언, '한 숨'에 관한 놀라운 진실 ▶ 아인슈타인 명언 중 가장 와 닿는 명언! ▶ 생텍쥐페리의 명언,차이에 집착하지 말라! ▶ 매미 허물을 보면서 떠오르는 법구경 한 소절 매미 허물을 보면서 떠오르는 법구경 한 소절 남의 허물은 쉽게 띄지만 자기 허물은 보기 어렵다. 남의 허물은 겨처럼 까불어 흩어 버리면서 자기 허물은 투전꾼이 ..