세팍타크로라이프
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세팍타크로 라이프 블로그 스킨 변경, 티스토리 스킨 강추!Monologue 2018. 12. 28.
2018년을 마무리하는 시점에서 티스토리에서 멋진 블로그 스킨을 제공하였다. 티스토리에서 제공된 스킨은 군더더기 없을 정도로 스킨 디자인에 대한 고민을 한 번에 해결할 정도로 근사한 스킨들이다. 앞으로더 더 멋진 스킨이 제공될 예정이어서 더 기대된다. 세팍타크로 라이프에 적용된 티스토리 스킨은 Portfolio으로 무료로 블로그 키워드인 "세팍타크로, 태국여행, 사진, 스포츠"에 적합한 스킨으로 블로그를 볼 때마다 미소를 짓게 한다. 2019년도에도 티스토리가 더욱 멋진 블로그를 생산할 수 있는 플랫폼이 되어 블로그하면 티스토리가 되는 새해가 되었으면 좋겠다. 10월 중순, 전국체전 이후 블로그를 소홀히 했는데 새롭게 옷을 갈아 입은 블로그를 보니 글을 쓰고 싶어진다. 2달 사이에 전국체전 우승, 호주 ..
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아시안게임 세팍타크로, 직접 볼 수 있는 기회! 충남 서천에서 만나요!SepakTakraw/Information 2018. 8. 30.
제18회 자카르타-팔렘방 아시안게임에서 한국 은1(여자 팀레구), 동1(남자레구)메달을 획득하여 많은 관심을 갖게 하였다. 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)를 kbs1 중계방송의 효과는 확실히 많은 사람들에게 알리게 되었고 실제로 보고 싶어 하는 분이 많아 졌다. 9월 13일 ~ 17일, 5일간 충청남도 서천군 서천국민체육센터에서 제16회 전국학생세팍타크로대회와 제10회 실업리그가 개최될 예정이다. 이번 대회에는 제99회 전국체육대회 전 마지막 국내대회로 최종 리허설 무대가 될 것이다. 대회 참가 종목은 레구, 더블, 쿼드 세 종목이 실시되며, 전국 36개팀이 출전하여 대최를 치룰 예정이다. 대회 기간에 생활체육 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 스포츠클..
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세팍타크로? 설명하기 참 쉽죠!SepakTakraw/Information 2018. 8. 25.
오늘부터 한국 남자팀 레구 경기가 팔렘방 아시안게임에서 본격적인 출발을 한다. 앞서 열린 팀레구에서 한국 여자팀이 은메달을 획득하여 세팍타크로에 대한 관심도가 많이 높아졌다. 올림픽 종목에 없는 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 경기는 아시안게임이 올림픽과 같은 존재감과 비중이 높다고 할 수 있다. 즉, 아시안게임 = 올림픽이다. 세팍타크로크(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)는 발음하기 참 어려울 뿐만 아니라 이름만 들으면 어떤 종목인지 연상하기가 어렵다. 세상에서 이름이 중요한데 지금까지 세팍타크로를 하면서 이름 때문에 두 세번 내가 하는 일을 길게 설명하는 재미있는 사건들이 많았다. 세팍(Sepak - 말레이시아어 : 발로차다) + 타크로(Takraw - 태국어..
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제18회 자카르타-팔렘방 아시안게임, KBS1 세팍타크로 중계 방송 안내SepakTakraw/Information 2018. 8. 18.
제18회 자카르타-팔렘방 아시안게임 '세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)' 남자 팀레구 종목 첫 상대는 종주국 말레이시아팀과 펼쳐질 예정이다. 12명이 선수로 뛰는 팀레구 종목은 3팀이 1조가 되어 3조가 출전하여 2승을 거두면 승리하는 이기게 된다. 한국 세팍타타로 위상과 매력이 점차 국민들에게 알려지면서 KBS1에서 중계 방송을 하게 되어 기쁘게 생각한다. 말레이시아는 종주국으로서 한국과 박빙의 숨막히는 접전이 펼쳐질 것으로 예상한다. 많은 시청 부탁드리며, 아시안게임에 출전하고 있는 선수단에게 큰 응원과 격려 부탁드립니다. • 일시 : 8월 19일(일), 10:00pm • 방송사 : KBS1 • 방송제목 : 여기는 자카르타 • 방송내용 : 종주국 한 판승부, 한국 vs 말레이..
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제29회 전국세팍타크로선수권대회 대진 결과 및 일정표SepakTakraw/Information 2018. 7. 14.
제29회 전국 세팍타크로선수권(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)대회가 전라남도 영암군 영암실내체육관에서 7월 20일부터 24일까지 열릴 계획이다. 이번 대회에 일반부 남자 8팀, 여자 8팀, 대학부 남자 5팀, 고등부 남자 13팀, 여자 9팀, 중등부 남 2팀, 여2팀 총 47개팀이 출전한다. 전라남도 영암군은 유명한 국립공원 월출산과 왕인박사 유적지가 있는 곳으로 전라남도 여행지로 잘 알려져 있다. 전국 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)선수권대회에서 레구, 더블, 쿼드 3종목을 실시하며 다가오는 제18회 자카르타-팔렘방 아시안게임을 앞두고 선수들의 기량을 점검하는 리허설 무대가 될 것으로 보여진다. ▶ 스포밴드를 이용한 세팍타크로 선수 하체 훈련방법 ▶ 세팍타크로..
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세팍타크로(Sepak Takraw) 연구의 중요성SepakTakraw/tips 2018. 6. 18.
세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 연구를 할 때마다 느끼는 것이지만, 행동 결과에 대하 통계는 절대로 깔 수가 없다. 수 많은 득점 기록에서 쏟아져 나오는 데이터는 과거에서 미래를 볼 수 있는 현재의 기준을 제시하기 때문이다. ▶ 전문적인 운동 상식 7가지▶ 세팍타크로 기술에 적용되는 '과학이론' 공부하기▶ 과학적이고 논리적인 훈련은 지도자에게 '최고의 무기'이다.▶ 재미있는 스포츠 과학 '주시안의 비밀'▶ 석·박사 연구 논문을 쓸 때 중요한 마음 자세▶ 엘리트 선수들의 심리 전략 특성▶ 세팍타크로(Sepak Takraw) 운동효과와 부상 방지법▶ 스포츠 천재들의 공통된 버릇, 메롱~~~
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역사적인 보물이 된 세팍타크로 트로피SepakTakraw/photo 2018. 5. 17.
정확히 25년 전 제4회 전국세팍타크로(족구)선수권대회에서 최우수선수로 선정되어 받은 트로피가 제주 고향집에 있다. 대학 재학시절 자취를 하였기 때문에 방학이 되면 비행기를 타고 고향집에 갖다두게 되는데 그 중 최우수선수상 트로피는 보물이 되어 버렸을 정도로 세월이 흘렀다. 상장에서 알 수 있는 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 역사적 흔적을 보면 족구가 세팍타크로협회와 같이 운영이 되고 경기도 함께 치루었다. 유리 케이스에 담겨 있는 주물로 만든 트로피는 수상 받는 입장에서 큰 성취감을 얻게 하고 트로피 자체가 위엄과 소장하고 싶은 정성이 담겨 있다. 아직도 눈에 선하다 트로피 유리가 깨질까봐 서울 김포 공항에서 두 손으로 꼭 안아서 제주도 비행기를 타고 내려 갈 때의 청년의 ..
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스포밴드 미니 신제품 출시, 세팍타크로 선수 활용편SepakTakraw/tips 2018. 5. 14.
세팍타크로 라이프(sepaktakraw life) 블로그에서 스포밴드가 운동에 도움이 된다는 설명을 많이 하였다. 기존의 밴드에서 더욱 업그레이드 되어 출시된 스포밴드 미니는 운동하는데 더욱 효과적으로 활동도가 높아졌다. 밴드(band)는 '결합하다'라는 어원으로 스포밴드 미니는 관절을 결합하고 관절을 연결하는 결체조직을 강화시키는데 효과적인 역할을 한다. 평소 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)를 훈련을 하면서 스포밴드 운동을 통해 신체 근력과 유연성 향상은 물론 재활훈련에 힘을 쓰고 있다. 이번에 새롭게 제작된 스포밴드 미니는 일반 스포밴드보다 활용도를 구체적이고 확실한 방향을 제공하였다고 할 수 있다. 스포밴드 미니가 세팍타크로에 어떻게 사용되는지 사진과 동영상을 보면서 알아..