세팍타크로동영상
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세팍타크로 공격 랠리 동영상 TOP10, 어떻게 빠른 공격 공을 받지?SepakTakraw/tips 2019. 1. 24.
세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 는 기본적으로 세 명이 한 조가 되어 게임을 하는 레구종목을 말한다. 공격을 하는 킬러, 서비스를 하는 테콩, 공격수에게 공을 올려주는 피더로 세 명의 선수가 한 팀이 되어 환상적인 경기를 한다. 그 중 공격을 담당하는 킬러는 화려한 동작으로 하늘로 몸이 날아 올라 작은 공을 기가막히게 찬다. 180그램의 작은 공을 몸을 뒤집어서 정확히 차는 동작은 세팍타크로의 매력이다. 1미터 55센티의 네트 높이에서 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 공을 차는 순간 80~100km속도가 붙기 때문에 매우 빠르게 공이 날아간다. 한 번 공격한 공을 다시 받아 또 공격하는 장면은 쉽게 나오지 않지만 매 세트마다 랠리가 진행되어 보는 이로..
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세팍타크로 태국 여행기 동영상Thailand 2019. 1. 19.
소중한 태국 여행기를 동영상으로 제작 11년전 해피타이(KTCC)여행사에서 여행후기 공모가 있어서 태국을 다녀왔던 경험을 영상 에세이로 만들었던 동영상을 소개한다. 세팍타크로를 통해 태국을 알게되으며 태국을 사랑하게 되으며 이제는 태국의 뉴스에도 귀를 귀울리게 되었다. 태국은 아시아 여행객 방문자수가 해외 여행국으로 태국이 단연 1위이다. 세팍타크로 라이프 블로그 여행기를 보면서 올바른 태국 여행에 조금이나 도움이 되었으면 하는 바램이다. 태국을 간단히 소개하면 미소의 나라, 자유의 나라로써 3모작이 가능하며 아열대성 기후와 풍부한 열대과일이 있으며 세계 3대 요리로 꼽히며 음식이 참 맛있습니다. 불교국가로써 외세의 침략을 받지 않았고 왕권중심의 정치를 하고 있으며 관광산업을 장려하고 있습니다. 타이 마..
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세팍타크로 동영상 촬영, 선택이 아닌 필수!SepakTakraw/tips 2019. 1. 12.
처음 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)를 시작할 때 소원 중 하나가 세팍타크로 동영상을 보고 따라해 보고 싶은 것이었다. 우리사회가 디지털화되면서 세팍타크로 동영상을 쉽게 볼 수 있을 뿐만 아니라 자신의 모습을 쉽게 카메라에 담아 기술 동작을 향상하는데 큰 도움을 받게 되었다. 과거에는 상상도 할 수 없었던 일들이 이제는 너무나 쉽게 해결되고 있다. 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 기술은 난이도 높은 동작이 많기 때문에 동작 영상 분석이 필수이다. 자신의 기술을 촬영하여 동영상 분석 통해 피드백을 얻는 과정을 통해 최고의 선수가 되는 운동 자세가 중요하다. 동영상을 보는 습관이 되어 있으면 기술 향상하는 속도가 두 배 이상 빠르게 이루어지는 것은 말할 ..
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소림무술을 그대로 재현하는 태국 세팍타크로 실력 감상SepakTakraw/video 2019. 1. 5.
추운 겨울이 되니 따뜻한 태국이 그리워지고 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)를 하고 싶어진다. 동계훈련 기간에는 세팍타크로 동영상을 보면서 자신의 기술을 업그레이드하는 시간을 갖게 된다. 오늘 소개하는 동영상은 세계 최고의 기량을 펼치는 태국 왕자컵대회 영상이다. 태국 왕자컵은 팀이벤트 성격의 대회로 태국에서 킹스컵 다음으로 권위가 높은 대회이다. ▶ 관련글 : [세팍타크로/뉴스] - 태국 세팍타크로(SepakTakraw) 왕자컵 참관 후기 세팍타크로의 매력은 무엇인가? 종주국 태국은 세팍타크로 선수와 관람인이 함께 호흡할 수 있게 가까운 위치에 있어 현장감이 보는 사람에게 그대로 전달된다. 선수의 떨림과 공을 찰 때 맞는 소리 그리고 환호하는 선수들의 표정을 리얼하게 볼 수 있..
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[AG] 세팍타크로 여자 팀레구 결승 동영상 실시간 보는 법 안내 및 SBS 방송 정보SepakTakraw/Information 2018. 8. 22.
제18회 자카르타-팔렘방 아시안게임에서 여자팀이 큰일을 냈다. 강호 베트남을 준결승전에서 2-0으로 이겨 방금 후인 저녁 6시에 태국과 한 판 승부를 기다리고 있다. 세팍타크로 라이프 블로그를 자주 오시는 분은 어디에서 세팍타크로 경기를 실시간으로 보고 계실 줄 안다. 세팍타크로 팀레구 결승전을 볼 수 있는 곳은 페이스북이다. 태국과 말레이시아등 세팍타크로협회 및 단체는 페이스북을 통해 홍보와 마케팅을 주로 한다. 이번 대회에 태국은 본 방송은 물론 페이스북을 통해 전 경기를 실시간으로 중계하고 있다. 지금까지 치루어진 거의 모든 경기는 페이스북을 통해 확인이 가능하다. 세팍타크로 여자 팀레구 결승전, 한국 vs 태국 보러가기 태국을 상대로 한국팀이 역부족이라 생각하는 분들이 많을 것이다. 하지만 오늘은..
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스포밴드 미니 신제품 출시, 세팍타크로 선수 활용편SepakTakraw/tips 2018. 5. 14.
세팍타크로 라이프(sepaktakraw life) 블로그에서 스포밴드가 운동에 도움이 된다는 설명을 많이 하였다. 기존의 밴드에서 더욱 업그레이드 되어 출시된 스포밴드 미니는 운동하는데 더욱 효과적으로 활동도가 높아졌다. 밴드(band)는 '결합하다'라는 어원으로 스포밴드 미니는 관절을 결합하고 관절을 연결하는 결체조직을 강화시키는데 효과적인 역할을 한다. 평소 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)를 훈련을 하면서 스포밴드 운동을 통해 신체 근력과 유연성 향상은 물론 재활훈련에 힘을 쓰고 있다. 이번에 새롭게 제작된 스포밴드 미니는 일반 스포밴드보다 활용도를 구체적이고 확실한 방향을 제공하였다고 할 수 있다. 스포밴드 미니가 세팍타크로에 어떻게 사용되는지 사진과 동영상을 보면서 알아..
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세팍타크로 훈장, 최고의 훈장은 가족이다.Monologue 2018. 3. 20.
배고픈 시절에는 돈이 최고였지만, 가치를 소중히 생각하는 미래는 명예가 최고라고 생각한다. 명예를 소중히 여기며 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 길을 30년 가까이 걸어오면서 집 한 켠에 훈장들이 하나씩 쌓여 있었다. 그 동안 크고 작은 일들이 많았지만 그 중 최고의 훈장은 가족이라 생각한다. 승부의 세계는 시간이 흐르면 사라지고 영광의 순간은 찰나에 잊혀진다. 겹겹히 매 순간을 명예롭게 살아가려고 노력하는 자세가 자신의 삶을 더욱 값지게 만드는 것 같다. 경험은 실패했을 경우를 말하고, 추억은 성공했을 경우를 말한다. 지금껏 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 인생을 걸어온 추억들을 담겨 있는 훈장들이 모여 있는 모습을 보았을 때 30년이란 세월이 스쳐..
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예측 불가능한 멋진 세팍타크로 기술, 보는 순간 감탄!SepakTakraw/video 2017. 8. 24.
세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)는 1.55m 네트 위에서 펼쳐지는 환상적인 발 기술을 선보이는 예술적인 스포츠이다. 세팍타크로는 동남아시아에서 시작된 스포츠로서 현란한 발기술과 몸놀림이 이색적으로 느껴지는 독특한 스포츠이다. 외신 보도에 의하면 세팍타크로는 가장 아시아다운 스포츠로 인식되고 있다. 한국의 태권도, 태국의 무에타이, 말레이시아 실랏, 중국의 풍푸, 일본의 가라데가 있듯이 아시아는 전통적으로 발차기에 능한 기술을 갖고 있는 민족이다. 이 토대로 공을 접목시켜 탄생한 스포츠가 바로 세팍타크로(Sepak Takraw) 경기라 할 수 있다. 세팍타크로는 15세기부터 동남아시아에부터 시작하여 1990년도 한국에 처음 도입되었다. 세팍타크로는 손을 제외한 모든 부위를 사용할..