재활운동
-
운동선수 부상, 믿고 수술과 재활을 원스톱 가능한 '선수촌 병원' 추천SepakTakraw/Information 2013. 11. 8.
스포츠를 전공한 사람은 운동 선수의 부상에 관해 심도 있게 생각하게 된다. 부상을 당하게 되면 선수의 심리적인 상태와 부상 이후 재활 그리고 은퇴 후 부상 부위의 퇴행성질환까지 생각하게 된다. 전문적으로 운동을 하는 선수가 부상을 입었을 경우 그 시간부터 시간은 금과 같은 존재가 된다. 시간과의 싸움이 곧 운동 선수의 미래가 달려 있다고 할 수 있다. 운동 선수의 부상은 정형외과 분야로 수술과 재활이 핵심이다. 손목, 팔꿈치, 무릎, 척추등 부위에 손상을 입어 수술하게 될 경우 어떤 의사 혹은 병원을 잘 선택하는 것이 중요하다. 수술의 성공률과 함께 재활까지 원스톱할 수 있는 선수촌병원은 스포츠단체들이 지정병원을 선택하고 있다. 그 만큼 선수촌병원은 운동선수들에게 최고의 믿음을 줄 수 있는 병원으로 인식..
-
봄철 체육대회 부상, 인대 강도를 체크하자Life/knowledge 2010. 4. 12.
가족이 앞에서 무리를 할 수 밖에 없는 체육대회 주말 교직원 풋살대회에 참가하여 4강에 오르는 기염을 토했지만 온몸은 만신창이가 되었다. 선수시절 닦은 체력은 몇 년사이에 고갈이 되고 결합조직 즉 인대와 건의 강도는 가늠할 수 없이 매우 약해진 상황이다. 아침부터 시작된 풋살 경기는 승리를 하면서 계속 게임을 뛰게 되었다. 호흡은 게임을 할 수록 가벼워지는 것을 느낄 수 있으나 몸이 바쳐주지 못하여 특히 하체 근육과 관절에 비걱거리는 소리가 들려왔다. 작년 이맘때 S사에 근무하는 형님은 체육대회에 축구를 하다가 아킬레스건이 끊어지는 중상을 입게 되어 완전히 회복하는데 오랜 시간이 걸렸다. 평소 운동을 꾸준히 하지 않은 상황에서 갑작스럽게 신체활동을 하게 되면 과거 아펐던 부위 혹은 숨겨져 있던 퇴행성질환..