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체력 회복 약 추천, 아이엠프로틴으로 해결해요!SepakTakraw/tips 2019. 1. 18.
세팍타크로선수는 물론 운동선수라면 프로틴을 챙겨 먹게 된다. 그 중 made in 한국산인 아이엠프로틴을 선수들에게 추천하고 있다. 그 이유는 아이엠프로틴을 6개월간 실제 복욕하면서 운동 후 효과를 검증 했기 때문이다. 최근 베리맛이 출시되었는 맛과 영양을 한 방에 해결해주었다. 아이엠프로틴의 효과는 직접 먹어본 사람들에게 인정을 받아 축구 국가대표, 프로야구, 유명선수등 많은 사람들이 자연스럽게 찾고 있다. 경기력을 향상시키는 것도 중요하지만 체력을 회복하기 위한 에너지 보충으로 생생한 다음을 준비하고 싶은 분은 아이엠 프로틴을 적극 추천한다. 본 포스팅은 제품 협찬을 받고 솔직하게 리뷰하였습니다. ▶ 아이엠프로틴의 효능, 먹어본 사람이면 안다! ▶ 세팍타크로 운동법, 머니 투데이에 실린 기사를 읽으면..
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이색 스포츠 '세팍타크로 선수' 독특한 피로회복 방법SepakTakraw/tips 2014. 7. 22.
발음하기도 어려운 세팍타크로(sepaktakraw) 경기는 일반인이 즐길 수 있는 스포츠로 말하기 어려울 정도로 환상적인 발 기술을 보여준다. 손으로도 공을 다루기도 어려운데 155cm 높이의 네트 위로 작은 공을 발로 킥을 하는 '세팍타크로'는 마치 소림무술 발차기를 코트에서 볼 수 있는 예술적인 스포츠라 할 수 있다. 배드민턴 규격의 코트 위에서 발로 배구하는 스포츠를 세팍타크로라 생각하면 쉽게 이해할 수 있을 것이다. 세팍타크로 모든 동작들이 발끝에서 일어나며 수 없이 반복되는 점프와 순간 동작이 지속적으로 코트에서 이루어지기 때문에 운동 후 세팍타크로 선수들은 피로를 풀기 위해 독특한 회복 방법이 있을 것 같은 생각이 들게끔 한다. 나무줄기로 엮은 듯한 특수 플라스틱 공을 수천 번 발로 차게 되면..