세팍타크로공만들기
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세팍타크로(SepakTakraw) 스냅사진, 새벽을 깨우는 공소리!SepakTakraw/photo 2014. 4. 11.
하루에 수천번 이상 공을 차는 세팍타크로 선수들은 매 순간마다 정확하게 차기 위해 노력을 기울인다. 아침 햇살을 등에 지고 세팍타크로 공을 차는 선수들을 볼 때마다 운동을 시작했던 과거 시절이 떠오른다. 하루의 일과 중 아침이 제일 중요하 듯 새벽에 세팍타크로 공을 차는 느낌은 신선하고 상쾌하다. 새벽에 세팍타크로 공을 차는 중요성은 말할 필요없이 자신을 일깨우는 것과도 같으며 하루를 결정하는 소중한 시간이다. 세팍타크로 공을 잘 차기 위해서는 일언지하 '마음이 안정되어야한다'라는 말을 한다. 공은 자신을 비추는 거울이기 때문에 마음의 상태에 따라 세팍타크로 공도 달라지는 것은 자명한 일다. 따라서 세팍타크로 공을 잘 다루기 위해서는 새벽부터 일찍 일어나서 공을 어루만져주고 정성스럽게 차게 되면 자연스럽..
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세팍타크로 공(볼)을 만드는 방법SepakTakraw/tips 2010. 4. 28.
세팍타크로 공을 살 수는 없지만 직접 만들어서 사용할 수 있다는 사실을 아십니까? 일선 학교에서 연구 수업으로 많이 활용하는 것으로 알고 있다. 만드는 법도 매우 쉽고 활용도가 높기 때문에 가까운 분에게 선물로도 그만이다. 도너스 캠프로 행사로 지역 아동 교육 수업으로 세팍타크로 공만들기 경험도 하게 되었다. 세팍타크로 공 만들기 핵심은 순서대로 엮는 것과 마지막 묶는 것에 달려 있다. 가장 좋은 재료는 박스 포장 테이프이며 손에 익숙해지면 다양한 형태와 볼 안에 볼을 넣을 수 있게 만들 수도 있다. 가까운 친구와 지인들에 정성스럽게 만들어 선물하는데도 그만이다. 1. 준비물 노끈(포장용 13×300mm), 6조각, 핫멜트건, 핫멜트, 자, 볼펜이나 유성펜, 클립 2. 만드는 과정 1) 노끈의 한쪽 끝에..
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도너스캠프 블로거지식 기부, 세팍타크로 공만들기 수업 후기SepakTakraw/Information 2008. 2. 19.
도너스캠프는 소외된 어린이와 청소년을 위해 만들어진 '온라인 나눔터'이며 작년에 더 나눔배너 행사로 알게 되었다. 나눔 배너를 달게 되면 전국의 공부방 어린이들에게 따뜻한 방한복을 지원해주는 행사는 누구의 아이디어서 나왔는지 많은 블로거들에게 호응을 얻게 되어 많은 사랑을 받았다. 한마디로 훈훈한 블로그의 정을 확인 할 수 있었다. 공부방을 후원하고 있는 도너스캠프에서는 여러 재능을 갖고 있는 블로거들을 공부방 어린들에게 지식을 기부하는 블로거지식기부 행사를 마련하였다. 참 멋지고 보람된 행사가 아닌가? 남을 도울 수 있다는 것은 그만큼 나 또한 많이 받았기 때문에 실천으로 옮길 수 있다고 생각한다. 도너스캠프에서 블로거지식기부 행사의 글을 보고 단번에 세팍타크로 볼 만들기를 지원했다. 평소 세팍타크로 ..