박태환
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박태환 올림픽 금메달 획득 순간을 담은 추억의 사진Life/family 2012. 7. 30.
근파워가 절실히 요구되는 수영과 같은 종목은 신체적인 요건이 경기 승패에 많이 작용하여 신체적 열세인 동양인에게 불리하다. 하지만 오늘 보여준 박태환의 기량은 기적과 놀라움 그 자체였다. 올림픽 금메달을 획득하기 위한 많은 노력이 경기 중 읽을 수 있었다. 월등한 기량과 경기 운영이 돋보였다는 것은 자신감이 충분하였다는 증거이며 심리적으로 여유가 있어 보였다. 오늘 같은 경사스런 날이 자주 찾아 올 수 있도록 올림픽이 끝난 후 박태환을 위한 프로젝트를 만들어 수영 역사에 오랫동안 기억 남을 기분 좋은 추억을 만들어 나갈 수 있기를 바란다. 우연하게도 결승전 당시 우리 아이들이 물놀이를 하고 있는 모습이 매치가 되어 인상적인 순간을 기념하기 위해 재빠르게 스냅샷을 담았다. 런던 올림픽에서 금메달에 다시 도..
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연습과 훈련의 차이를 과연 알고 운동을 하는가?SepakTakraw/tips 2012. 7. 19.
스포츠를 전공한 지도자는 물론 스포츠 선수들 중 과연 연습(Exercise, practice)과 훈련(Training) 의 차이를 명확하게 구분하고 자신의 경기력 향상을 위해 노력하는 사람은 몇이나 될까? 운동을 하는데 있어서 연습과 훈련이 차이는 매우 중요하다. 왜냐하면 정확한 목표를 세우는데 있어서 프로그램 자체가 완전히 달라지기 때문이다. 흔히들 연습과 훈련의 개념을 갖게 사용하게 되는데 연습(Exercise, practice)은 게임 혹은 경기와 같은 실제 상황을 재현하는 과정을 연습이라 한다. 코트 게임 같은 경우, 코트 안에서 일어나는 수 많은 실제 상황을 반복적으로 하는 것을 연습이라 할 수 있다. 연습은 말그대로 게임 실제 상황에서 일어날 수 있는 일들을 강화시키는 것이다. 경기 승패에서 ..