เซปักตะกร้อ
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세팍타크로 리시브 받을 때 준비 자세 / 이 자세면 어떤 공도 받을 수 있다.SepakTakraw/tips 2021. 2. 7.
세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 공은 작고 빠르다. 정확한 자세가 익숙하지 않으면 쉽게 공이 달아난다. 작은 공을 안전하게 리시브하는 자세는 분명히 있다. 오랜 스포츠 지식과 선수 경험을 바탕으로 리시브를 할 때 선수가 취하는 준비자세는 무술인의 기본 자세와 같았다. 경직되지 않고 부드러운 기마자세가 핵심이다. 상체에 힘을 빼고 머리에서 발끝까지 Z자를 유지한 상태에서 순간적으로 몸을 이동할 수 있는 태세를 갖춘다. 발은 너무 많이 벌리지 않고 어깨 정도 벌리는 것이 좋다. 보다 빠른 움직을 원할 때에는 즉, 변화가 심한 리시브를 받을 경우에는 양 발 끝에 엣지를 걸어서 지면의 힘을 주어 긴장상태를 만들어 즉시 반응하게 한다. 리시브 기본 자세를 익히기 위해서는 매일 같이 연습..
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제100회 전국체전 5연패 도전, 부산체고 세팍타크로팀 언빌리버블~SepakTakraw/Information 2019. 9. 26.
세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)는 손을 제외한 모든 부위를 사용하여 1.55m 네트 높이 위에서 현란한 발기술을 사용하여 상태 코트에 공을 바운스시켜 득점하는 환상적인 스포츠 종목이다. 다가오는 제100회 전국체전(10월 4일 ~ 6일, 사당종합체육관)에 부산체육고등학교는 5연패에 도전하고 있다. 전국체전 100년 역사상 단체종목에서 5연패를 한 스포츠 종목은 작년에 탁구 종목에서 이루었으며, 이번 부산체육고 세팍타크로팀이 우승할 경우 타이 기록을 세우게 되는 새로운 스포츠 역사를 남게 된다. 현재 부산체육고등학교 올해 여린 4개의 대회에서 모두 우승하여 제100회 전국체육대회에서도 무난하게 우승을 점치고 있는 상황이다. ▲ 부산체고 세팍타크로팀의 뜨거운 훈련장 모습. 최강의 ..
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2019 세계 세팍타크로선수권대회 결과SepakTakraw/Information 2019. 9. 8.
최근 태국 방콕에서 열린 제34회 킹스컵, 세계 세팍타크로선수권대회가 성황리에 마무리되었다. 36개국이 참가한 이번 대회에서 한국은 세계 종목(더블, 레구, 팀 이벤트)에 출전하여 선전하였다. 세계 세팍타크로 수준을 살펴보면 1강 4~5중의 형태로 볼 수 있는데 태국을 최강이고 다음 동남아시아 국가인 말레이시아, 미얀마, 인도네시아, 베트남, 필리핀으로 볼 수 있다. 한국팀은 4~5중 틈바구니 속에서 세팍타크로 종주국과의 싸움에서 자리 매김을 해야할 필요가 보인다. 역시 미얀마는 컨트롤이 좋아 서비스가 없는 더블 종목에 강하고 팀웍이 좋은 인도네시아가 팀 이벤트 결승에 진출하였다. 여자 베트남은 태국 다음으로 항상 꾸준하게 성적을 올리고 있다. 항저우 아시안게임을 대비하여 각국은 팀을 재정비하는 것이 보..
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아이폰(iphone XS)로 찍은 세팍타크로 광고 클립SepakTakraw/video 2019. 6. 18.
동남아시아, 특히 태국은 노랑색을 좋아하고 국왕을 상징하는 색으로 국민들이 사랑하는 색상 중 하나이다. 애플 아이폰 XS로 촬영한 비디오 클립이 나왔는데 태국 세팍타크로 공격 장면(롤링스파크)이 멋지게 촬영되었다. 수직으로 아래로 카메라를 세팅하여 슬로우모션으로 공을 차는 장면인데 임팩트가 확실히 강하게 느껴진다. 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)는 타 스포츠보다 아름답고 화려한 동작들이 많아서 광고에 사용되기도 하는데 아직까지 끝장판으로 세팍타크로를 중심으로 촬영된 광고는 아직 없다. 과거 리복에서 촬용한 것으로 기억하고 있고, 최근에는 나이키에서 촬영하여 광고로 활용하였다. 깊이가 있고 세팍타크로 정수를 담은 컨셉으로 세팍타크로 광고를 촬영한 것은 아직 없어 보인다. 세팍타크..
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세팍타크로 출신 '이영익'교수, 최신 규정(룰) 핸드북 출간SepakTakraw/Information 2019. 4. 9.
말레이시아에서 한국에 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)가 소개된지 30년이 흘렀다. 그 사이에 세팍타크로 기술은 눈부시게 발전하였고 경기코트는 물론 경기 규정(규칙)도 많이 변화되어 왔다. 세팍타크로 국가대표출신으로 국제심판으로 활약하고 있으며 현재 대구한의대 한방스포츠의학과 교수로 재직하고 있는 엘리트로 최신 세팍타크로 규정(룰) 핸드북을 출간하였다. 그 동안 세팍타크로 경기 규칙(규정)에 관해 쉽게 찾아 볼 수 있는 서적이 없었는데 이영익교수가 출간한 세팍타크로 룰 핸드북으로 누구나가 세팍타크로 규정(규칙)에 관해 이해할 수 있게 되었다. 사실 국제세팍타크로연맹에서 제시한 규정은 해석을 어떻게 하는가에 따라 규정이 딱딱해질 수 있는데 최신 출간한 세팍타크로 룰 핸드북은 세팍타..
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존경을 표하게 되는 태국 세팍타크로 '블랙타이거'선수 소개SepakTakraw/Information 2019. 3. 12.
3년전 태국 전지훈련 중 12시간 버스를 타고 로컬 세팍타크로대회에 출전하였다. 지금 돌이켜보면, 장시간 동안 버스를 타고 우돈타니에 도착하여 세팍타크로 게임(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)을 한 것은 인생에 큰 경험이 되었다고 선수들은 말한다. 우돈타니는 라오스와 접경지역으로 라오스로 들어가는 자유여행객에는 익숙한 도시이다. 종주국인 태국에서 로컬대회는 사원에서 후원하고 주최하는 행사를 많이 한다. 이번 대회에서 같은 성격으로 한국에서 온 우리팀을 친절하게 환대해주었고 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 경기를 통해 선수들은 새로운 경험을 하게 되었다. 이 대회에 참가한 선수들은 수준 높은 태국 선수들이었는데 유독 눈에 들어온 선수가 있었다. 그 선수는 치앙마이출..
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세팍타크로 신발, 난양에서 제작한 위트 넘치는 동영상SepakTakraw/video 2019. 3. 11.
동남아시아 공놀이에서 스포츠로 발전한 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)는 인기스포츠이다. 태국은 물론 말레이시아, 인도네시아, 필리핀, 미얀마에서 흔히 볼 수 있는 공놀이로 국민들에게 사랑을 받고 있다. 세팍타크로는 공 하나만 있으면 공간에 제약을 받지 않고 어디서든 운동을 할 수 있는 장점이 있다. 세팍타크로를 하는데 신는 신발은 '난양(nangyang)'으로 태국에서 판매하고 있으며 오래전부터 태국 학생이 편하게 신는 활동화이다. 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)가 태국의 중심이 되면서 자연스럽게 세팍타크로 신발이 난양이 되어 버렸고 지금은 전세계 세팍타크로선수들이 난양이 보급화 되어 버렸다. 위 세팍타크로 동영상은 난양회사에서 제작한 세팍타크로 동영..
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세팍타크로 형사 원조는 '송새벽', 대를 잇는 열혈사제 금새록 임팩트는 역시!SepakTakraw/Information 2019. 3. 6.
최근 김남길, 이하늬주연으로 나오는 열혈사제 유일하게 보는 드라마이다. 그런데말입니다. 조연으로 출연하는 금새록배우가 맡은 형사가 전진 세팍타크로국가대표선수출신으로 볼거리를 풍성하게 만들고 있다. 열혈사제 드라마 촬영하기 전 부터 금새록배우는 진천선수촌 세팍타크로 국가대표훈련장에서 직접 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 발차기를 배우는 열성을 다했다는 후문이 있어 대단한 배우라는 생각이 들었다. 또한 드라마상에 김새롬 몸매가 세팍타크로를 잘 할 수 있는 신체조건을 갖추고 있어 컨셉이 잘 맞다고 본다. 오래만에 출현한 김남길과 이하늬 남여 캐미는 열혈사제를 보는 이로하여금 감칠맛을 나게 한다. 금새록이 김남길과 동조하는 과정에서 김남길의 싸움실력 버금가는 세팍타크로 발차기를 보여주..