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햇볕이 건강에 좋은 이유, 봄 건강 활력 증진!Photo/landscape 2013. 3. 23.
짧은 시간이라도 햇볕을 죄면서
주변을 걷는 것이
건강에 참 좋다는 말들을
많이 합니다.
실제로 일주일에 세 시간씩,
보통 속도로 걸으면
심장병에 걸릴 확률이 40%가량
줄어든다지요.
햇볕만 잘 쬐어도 면역력이 높아지는 것은 물론,
뼈 나이도 젊어진다고 합니다.
바쁜 틈틈이 활기 충전하시는 하루!
건강하고 힘찬 주말 되십시오.
코니카 미놀타 @-Sweet + 50mm f1.4
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