웃음
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면역력을 높혀 주는 최고의 보약은 '웃음'Photo/landscape 2013. 12. 20.
미국의 한 대학 연구에 따르면 웃는 사람의 60%는 인간관계 유지와 원활한 사회활동을 위해 미소를 짓는 거라고 합니다. 하지만 의외의 사실은, 이렇게 계획된 웃음과 미소 또한 실제로 근육의 긴장을 풀어주고 몸의 면역력을 높혀주는 효과가 있었다고 하는데요. 연구 결과의 핵심은 역시 '웃음'에 있었다 의미겠지요. 언제나 기분 좋은 하루! 건승을 기원합니다. [관련글] ▶ 타임(TIME), 전 CEO 앤 무어가 자주하는 말은? ▶ 포토 에세이, 웃음 횟수의 중요성 ▶ 포토 에세이, 미소는 힘 있는 사람의 신호! ▶ 메아리의 법칙, 삶을 풍요롭게 만는 법칙 ▶ 포토 에세이, 웃음은 삶의 영양제
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바 호핑 고수와 하수의 차이를 극명하게 보여주는 사진Photo/portrait 2012. 12. 23.
아름다운 여성에 남성들이 눈길이 가는 것은 당연한 현상이라 생각한다. 하지만 고수와 하수 차이를 극명하게 보여주는 단적인 예를 보여주는 사진 한장은 시사하는 바가 크다. 어떤 방향을 잡는가게 따라 결과가 확실히 달라질 수 있다라는 모습을 확실하게 보여주는 사진보면서 많은 생각을 할 수 있다. 연말에 잦은 모임으로 일요일만큼은 충분한 휴식을 취하는 것이 좋겠죠. 사진 한장으로 가벼운 웃음을 갖었으면 좋겠습니다. [관련글] - 포토 에세이, 노하우보다 노후가 중요한 시대 - 포토 에세이, 최고의 디자인이란? - 포토 에세이, 슬럼프는 재도약과 전환점의 기회 - 포토 에세이, 효율적이고 유연하게 만드는 '최적주의' - 포토 에세이, 성공의 키워드는 '특별함'
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포토 에세이, 암을 파괴하는 강력한 호르몬Photo/others 2012. 1. 29.
웃을 때 분비되는 '엔돌핀'은 이미 잘 알고 계실 겁니다. 그런데 너무 기쁜 나머지, '감동'을 느끼게 되면 다이도르핀이란 호르몬이 분비된다고 합니다. 암세포도 파괴시킬 정도로 그 효과가 강력하다지요. 건강의 지름길! 감동과 웃음이 있는 하루를 늘 응원하겠습니다. 편안한 휴일되세요. [관련글] - 포토 에세이, 자승최강 - 포토 에세이, 욕망의 최후 - 포토 에세이, 오늘처럼 멋진 날 - 포토 에세이, 성공 공식 - 포토 에세이, 삶이라는 진정한 작품 - 포토 에세이, 하는 것이 진정한 힘 - 포토 에세이, 1초도 쉬지 않는 심장이 있기에... - 포토 에세이, 자기 자신을 발견하는 일 - 포토 에세이, 골프와 인생의 공통점
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카메라를 향한 미소의 여유Photo/landscape 2011. 6. 6.
인도 속담에 이런 말이 있다. '외부를 향한 미소는 언제나 자신이 내부로 돌아온다.' 누군가에게 짓는 미소가 사실은 나 자신에게 보내는 미소인 동시에 격려라는 의미겠지요. 여유 담긴 미소와 넉넉한 웃음으로, 언제나 기운찬 날 되십시오! 서울 반포 한강 공원에서 카메라를 향해 손짓을 하는 분은 외국인 단 한명 뿐이었다. [관련글] - 포토 에세이, 순종일까? 복종일까? - 포토 에세이, 개미 행렬의 의미 - 포토 에세이, 찢어진 마음 - 봄이 몰고 온 산수유 마을 풍경 - 6년을 기다려온 제주 사라봉 등대 야경 - 최민식, 50년 인간을 찍은 사진예술가를 만나다. - [포토 에세이] 순풍에 돛을 달고...
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봄 꽃보다 아름다운, 웃음꽃 피우는 하루되세요.Photo/portrait 2011. 3. 26.
블로거님, 그간 안녕하셨습니까? '웃으면 복이 온다'는 옛말을 기억하실 겁니다. 하지만 통계에 따르면, 어린 아이들은 300번 이상 웃는 반면, 성인들은 하루 평균 15번도 채 웃지 않는다고 합니다. 아무쪼록 자주 웃으시며, 늘 즐거운 기분으로 지내시길 바랍니다! [관련글] - 할 말을 잃게 만드는 사진이란? - 왜 미러리스 카메라에 열광하는가? - 사진의 핵심은 카메라가 아닌, 느낌 전달이다. - 똑딱이 카메라로 내서널 지오그라픽 영상을 흉내내다. - 특징 있는 가족 사진을 촬영하자. - 사진 촬영, 기다림의 미학인 이유