아이엠프로틴의 효능, 먹어본 사람이면 안다!

좋은 약은 원래 소리 소문 없이 아는 사람만 찾게 된다. 스포츠 세계에 접어 들면 자신의 한계를 극복하기 몸에 좋은 약을 일반인보다 많이 접하게 된다. 과거에는 한약과 보양식이 대세였지만 스포츠 의학이 발전하면서 원료가 좋은 보충제가 나와 선수들이 구입하여 먹게 된다. 오랜전부터 우리나라 운동선수들은 외국 보충제를 많이 구입하고 있지만, 단언컨데 피로회복에 분야에서 아이엠프로틴 제품만한 국내 생산 보충제를 찾아 보기 어..

제29회 전국세팍타크로선수권대회 대진 결과 및 일정표

제29회 전국 세팍타크로선수권(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ)대회가 전라남도 영암군 영암실내체육관에서 7월 20일부터 24일까지 열릴 계획이다. 이번 대회에 일반부 남자 8팀, 여자 8팀, 대학부 남자 5팀, 고등부 남자 13팀, 여자 9팀, 중등부 남 2팀, 여2팀 총 47개팀이 출전한다. 전라남도 영암군은 유명한 국립공원 월출산과 왕인박사 유적지가 있는 곳으로 전라남도 여행지로 잘 알려져 있다. 전국 세팍타크로(Sepak Ta..

아름다운 파타야 바다 풍경, 싯구가 저절로 떠오르다.

하루를 살 수 있다는 것만으로도 기적이다.늘 감사함을 잊지말고 건강하도록하자.아름다운 노을을 볼 수 있는 자체가 삶의 축복이자, 감동이다.더 열심히 살아야겠다.파타야 코지 비치 호텔방에서 바라본 바다 풍경은 환상적이다. 마음을 평온하게 하며 자연스럽게 힐링하게 끔 만든다. 자연스럽게 자신을 바라보게 되는 시간을 갖게 되며 삶에 대해 진지한 생각이 들게 되었다. 아름다운 자연 풍경 앞에 인간은 경건하게 만드는 것 같다.* 온라인 투어 : 항공권 및 전..

제18회 자카르타-팔렘방 아시안게임 세팍타크로종목 대진표

다가오는 제18회 자카르타-팔렘방 아시안게임이 코 앞으로 다가왔다. 세팍타크로(Sepak Takraw,  เซปักตะกร้อ) 한국팀은 남 15명, 여 12명을 아시안게임에 파견하며 금메달을 향해 정조준하고 있다. 남자는 팀레구(단체전)과 레구(단조전), 여자는 팀레구와 쿼드  종목에 출전할 계획이다. 세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 종목은 인도네시아 남부 수마트라의 중심인 팔렘방에..

태국 동굴 실종자 전원 생존 확인, 현지 실시간 속보

태국 북부 치앙라이에 있는 동굴에 갇힌 13명의 축구선수 어린이들과 코치가 전원 생존했다는 소식이 티비에 보도가 되었다. 태국에 있으면서 매일 실시간으로 동굴에서 생존 구출하는 모습을 방영해주고 있었다. 그리고 만나는 사람마다 태국 동굴 소년들을 걱정하는 이야기가 많았다.현재 동굴 안에서 생존해 있는 13명과 태국 네이비씰팀이 만났으며 그 동안 음식을 먹지 못해 힘이 없어 바로 구출 작전을 하는데는 무리가 있어 영양 보충을 우선적으로 하고 있는 중이..

유엔 평화공원, 붉은 노을에 취하다.

부산 유엔 평화공원은 남구 주민을 외 부산 시민을 힐링시켜주는 아담한 에코 공간이라 할 수 있다. 향기 가득한 허브와 산소 농도가 높은 나무등 조경이 아름답게 잘 가꿔져 있어 사랑을 받는 부산 여행지이다. 매 년 가을에는 국화 축제가 열리고 있고 날씨가 더워지면서 시원한 분수가 쏟아 올라 청량감을 주게 한다.어제 저녁 유엔 평화 공원에서 산책을 하던 중 만난 노을은 장관이었다. '노을에 취한다'라는 말이 무색할 정도 황홀한 하늘 풍경이 펼쳐져 자연스..

세팍타크로(Sepak Takraw) 연구의 중요성

세팍타크로(Sepak Takraw, เซปักตะกร้อ) 연구를 할 때마다 느끼는 것이지만, 행동 결과에 대하 통계는 절대로 깔 수가 없다. 수 많은 득점 기록에서 쏟아져 나오는 데이터는 과거에서 미래를 볼 수 있는 현재의 기준을 제시하기 때문이다.▶ 전문적인 운동 상식 7가지▶ 세팍타크로 기술에 적용되는 '과학이론' 공부하기▶ 과학적이고 논리적인 훈련은 지도자에게 '최고의 무기'이다.▶ 재미있는 스포츠..

아인슈타인 명언 중 가장 와 닿는 명언!

역사상 가장 똑똑한 과학자인 아인슈타인은 수 많은 업적을 남겼다. 그의 이론 중 상대성 이론은 빛을 빼고는 모든 시공간 운동이 상대적으로 해석된다는 것이다. 오래전 감명깊게 봤던 '케이-펙스(K-PAX, 2001)'에서 상대성 이론에 관한 이야기가 나오는데 과학적 지식을 알면 알 수록 심오하고 철학적인 수준까지 이해하게 된다. E=mc² sf 영화 '인터 스텔라'에서도 '시공간은 중력에 영향을 받는다'라는 아이슈타인의 이론이 재현이 되었다..

투표 인증, 투표를 외면하면 얻는 결과

정치를 외면한 가장 큰 댓가는, 가장 저질스러운 인간들에게 지배 당한다는 것이다. - 플라톤 -