기내건강관리
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기내 간식, 왜 땅콩일까?Life/knowledge 2013. 3. 4.
태국 여행 및 해외 항공을 타게 되면 식사전 항상 에피타이저로 땅콩을 먹게 된다. 땅콩은 음료와 맥주에 아주 잘 어울리는 간식으로 기내에서 먹으면 아주 맛있다. 해외 여행 비행기를 타면 항상 나오는 간식이 땅콩인지 의문을 갖고 있었다. 기내에서 땅콩을 주는 특별한 의미를 찾기 위해 알아 보았다. 땅콩은 기내에서 인체에 어떤 효능을 발휘하는지 알아보기 위해 땅콩의 효능에 관해 공부를 했다. 땅콩은 불포화지방산이 많이 있기 때문에 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 심장병 예방에 탁월하다. 또한 땅콩은 머리를 맑게 해주는 인지질이 들어 있어 어린이와 스트레스가 많은 사람에 좋다. 소화를 도와주는 레시틴 성분도 들어 있어 기내 간식으로 땅콩은 최고의 간식으로 사료된다. 기내는 기압 때문에 알콜을 섭취했을 때 평..